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30分
482kcal
材料:チャービル,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,B牛乳,B生クリーム,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aレモンの輪切り,薄力粉,マッシュルーム,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
15分
274kcal
材料:溶き卵,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,Aあさり缶の汁,A水,にら,トマト,あさりの水煮缶,ご飯 -
25分
213kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,さやいんげん,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも(大),豚こま切れ肉 -
15分
366kcal
材料:パセリのみじん切り,粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,Aカットトマト缶,A水,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,ベーコンスライス,ご飯 -
15分
353kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B水,B片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A水,Aしょうがのすりおろし,白菜,シーフードミックス -
15分
416kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,ホールトマト缶,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,ベーコンスライス,スパゲッティ -
20分
513kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,カレールウ,A「ほんだし」,A水,玉ねぎ,キャベツ,豚ひき肉 -
10分
162kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」オイスターソース,うま味調味料「味の素®」,卵,玉ねぎ,にら -
15分
121kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,大根,にんじん -
15分
232kcal
材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,B「Cook Do」コチュジャン,B酢,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A水,A薄力粉,長いも,にら,もやし -
10分
213kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,長ねぎ,厚揚げ,えび -
10分
179kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用2人前,しょうがのせん切り,ピーマン,大根,片栗粉,豚こま切れ肉
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20分
605kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>,A水,A「Cook Do 今夜は中華飯」広東風五目あんかけ飯用,しいたけ,にんじん,チンゲン菜,むきえび,豚バラ薄切り肉,中華生めん -
10分
651kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,長ねぎ,きゅうり,牛バラこま切れ肉 -
15分
467kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,A「味の素KK中華あじ」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,小ねぎ,白菜,しいたけ,無頭えび,中華めん -
20分
140kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A溶き卵,A薄力粉,A冷水,青じそ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,玉ねぎ,小えび -
15分
506kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Dみりん,Dしょうゆ,D水,C溶き卵,C薄力粉,C水,B桜えび,Bねぎ,A青のり,A豚ロース薄切り肉,かぼちゃ -
3分
77kcal
材料:A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aレモン汁,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ミニトマト,ミックスビーンズ -
20分
125kcal
材料:パセリ,パセリのみじん切り,牛乳,Aナツメグ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,Aバター,じゃがいも -
20分
658kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,卵,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,ゆでたけのこ,赤ピーマン,ピーマン,片栗粉,豚薄切り肉 -
15分
410kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,A「ほんだし」,A水,ちくわ,木綿豆腐,長ねぎ,こんにゃく,里いも,ごぼう,にんじん,大根,鶏もも肉 -
30分
353kcal
材料:Bポン酢しょうゆ,Bしょうがのすりおろし,B大根おろし,白髪ねぎ,A「ほんだし」,A水,にら,にんじん,豚バラ薄切り肉,白菜
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