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20分
286kcal
材料:A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,木綿豆腐,長ねぎ,えのきだけ,まいたけ,エリンギ,しいたけ,にんじん,白菜,鶏つくね -
20分
276kcal
材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,木綿豆腐,長ねぎ,えのきだけ,まいたけ,エリンギ,しいたけ,にんじん,白菜,鶏つくね -
10分
42kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらしの輪切り,A「ほんだし」,A湯,しめじ,突きこんにゃく -
10分
37kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,すり白ごま,Aこしょう,A「ほんだし」,A水,しらす干し,小松菜
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50分
745kcal
材料:パセリ,サワークリーム,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B赤ワイン,A水,Aパセリ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A月桂樹の葉,ホールトマト缶,キャベツ,かぶ,にんじん,玉ねぎ,スペアリブ -
20分
762kcal
材料:青のり,ねぎの小口切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」青椒肉絲用2人前,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,溶き卵,水,お好み焼き粉,長ねぎ,にら,キャベツ,牛こま切れ肉 -
15分
289kcal
材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,レタス,豆苗,大根,キャベツ,大豆もやし,長ねぎ,豚バラ薄切り肉 -
15分
405kcal
材料:レモンのくし形切り,リーフレタス,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「Cook Do 香味ペースト」やみつきにんにく醤油味,A酒,鶏もも肉(皮つき) -
30分
482kcal
材料:チャービル,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,B牛乳,B生クリーム,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aレモンの輪切り,薄力粉,マッシュルーム,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
10分
227kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aカレー粉,ピーマン,牛ひき肉 -
20分
223kcal
材料:ミントの葉,ラズベリー,レモン汁,生クリーム,「パルスイート」,全粒粉ビスケット,バター(食塩不使用),水,粉ゼラチン,プレーンヨーグルト,クリームチーズ -
10分
450kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,にんじん,玉ねぎ,もやし,キャベツ,ベーコン,中華生めん -
10分
155kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,Aにんにくのすりおろし,緑豆もやし,さけ -
10分
91kcal
材料:Aこしょう,A「パルスイート」,A「瀬戸のほんじお」,A酢,A「AJINOMOTO サラダ油」,Aおろし玉ねぎ,ミニトマト,きゅうり -
20分
672kcal
材料:食パン6枚切り,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくの薄切り,「丸鶏がらスープ」,マッシュルーム,ミニトマト,ズッキーニ,ゆでだこ,ゆでむきえび -
10分
59kcal
材料:Aいり白ごま,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミニトマト,ゆで枝豆(さやから出したもの),きゅうり,ゆでだこ -
15分
367kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レタス,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,干ししいたけ,にんじんのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,豚ひき肉 -
20分
139kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,もやし,ピーマン,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,豚もも肉 -
40分
882kcal
材料:サニーレタス,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO 大豆の油」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「Cook Do」コチュジャン,A「Cook Do」甜麺醤,A酒,Aしょうゆ,Aおろしにんにく,Aねぎの青い部分,豚スペアリブ -
10分
103kcal
材料:Aこしょう,A「アジシオ」,Aワインビネガー,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,にんじん,きゅうり
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