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20分
278kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cみりん,Cみそ,B「ほんだし」,B酢,B砂糖,B水,Aしょうゆ,A酒,水菜,鶏もも肉,里いも -
15分
210kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,C水,C片栗粉,Bみりん,Bしょうゆ,B砂糖,A「ほんだし」,A水,豚ひき肉,長ねぎ,キャベツ -
15分
294kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,A砂糖,A「Cook Do」オイスターソース,A水,卵,「ほんだし」,にら,豚バラ薄切り肉,木綿豆腐 -
30分
279kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,「ほんだし」,水,梅干し,しょうがのせん切り,にんじん,長ねぎ,鶏手羽先 -
20分
524kcal
材料:ウスターソース,トマトケチャップ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,おろし玉ねぎ,大根おろし,「ヤマキ めんつゆ」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,卵,かぼちゃ,じゃがいも,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ピーマン,なす,にんじん,さやいんげん,Aこしょう,Aパン粉,Aおろし玉ねぎ,「やさしお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉 -
30分
262kcal
材料:「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,水,餃子の皮,Bおろしにんにく,Bおろししょうが,Bにら,Bねぎ,Bしいたけ,Aこしょう,A酒,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,豚ひき肉,「瀬戸のほんじお」,キャベツ -
20分
427kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「ヤマキ めんつゆ」,焼きそば用蒸しめん,「ヤマキ 徳一番花かつお」,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,卵,木綿豆腐,ベーコン,「瀬戸のほんじお」,ゴーヤ -
25分
267kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,一味唐がらし,A「ほんだし」,A砂糖,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,レタス,にんじん,ごぼう,れんこん,ホットドッグ用ソーセージ,ホットドッグパン -
30分
568kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aホールトマト缶,A水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,カレー粉,グリーンアスパラガス,玉ねぎのみじん切り,鶏手羽元,ゆでたけのこ -
20分
427kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aしょうゆ,A紹興酒,A水,「丸鶏がらスープ」,しょうがのせん切り,しいたけ,にんじん,豚ひき肉,ゆでたけのこ,もち米 -
30分
825kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,B水,「ほんだし」,A溶き卵,A冷水,A薄力粉,薄力粉,むきえび,玉ねぎ,そら豆,ゆでたけのこ -
20分
162kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,A「Cook Do」オイスターソース,しょうがのせん切り,ピーマン,パプリカ(赤),新玉ねぎ,片栗粉,酒,鶏むね肉 -
15分
149kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,赤唐がらし,にんにくのみじん切り,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,菜の花,新玉ねぎ -
20分
77kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,「ほんだし」,卵,あさりの水煮,新玉ねぎ -
15分
106kcal
材料:A「ほんだし こんぶだし」,A「AJINOMOTO サラダ油」,A湯,梅干し,塩蔵わかめ,ゴーヤ,いか(胴) -
40分
236kcal
材料:香菜,「丸鶏がらスープ」,Bナンプラー,B砂糖,B水,梅干し,トマト水煮缶,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,Aねぎのみじん切り,A溶き卵,鶏ひき肉,厚揚げ -
20分
275kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,白髪ねぎ,水溶き片栗粉,Aこしょう,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A水,「丸鶏がらスープ」,しょうが,ゆでたけのこ,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,片栗粉,かつお(刺身) -
15分
339kcal
材料:いり白ごま,青じそのせん切り,Bみりん,Bしょうゆ,B水,「ほんだし」,Aみそ,Aしょうがのすりおろし,Aねぎのみじん切り,ご飯,かつお(刺身)
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15分
48kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ねぎのみじん切り,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」,A水,にんじん,エリンギ,絹ごし豆腐 -
15分
199kcal
材料:小ねぎ,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aしょうゆ,A酢,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,切り白ごま,ちりめんじゃこ,ひよこ豆の水煮,にんじん,れんこん,きゅうり,芽ひじき -
10分
174kcal
材料:黒こしょう,バター,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,ベーコン,キャベツ -
20分
431kcal
材料:卵黄,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,グリーンアスパラガス,A「ほんだし」,A片栗粉,Aしょうがのすりおろし,玉ねぎのみじん切り,鶏ひき肉 -
30分
311kcal
材料:アラザン,溶かしバター(食塩不使用),板チョコレート,Aラム酒,A干しぶどう,Aアーモンドパウダー,カステラ -
15分
393kcal
材料:大根おろし,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A片栗粉,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,水菜,しめじ,片栗粉,ぶり(切り身) -
15分
206kcal
材料:「パルスイート」,B水,B片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A湯,酒,「AJINOMOTO 大豆の油」,ベーコン,チンゲン菜,まいたけ -
5分
75kcal
材料:Aいり白ごま,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ゆで枝豆(さやから出したもの),ゆでだこ,きゅうり
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