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20分
424kcal
材料:ゆでうどん,ガラムマサラ,カレールウ,B赤唐がらし,Bにんにくのすりおろし,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ねぎ,えのきだけ,しめじ,白菜,水菜,玉ねぎ,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,Aねぎのみじん切り,鶏ひき肉 -
30分
449kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ゆでうどん,Bみそ,B酒,B水,「丸鶏がらスープ」,A赤唐がらし,Aにんにくのすりおろし,白菜キムチ,木綿豆腐,にら,春菊,大豆もやし,玉ねぎ,ねぎ,牛しゃぶしゃぶ用肉 -
25分
171kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bいり白ごま,Bしょうゆ,B酢,A溶き卵,A水,A薄力粉,「味の素KK干し貝柱スープ」,にら,ゆでだこの足,じゃがいも -
50分
353kcal
材料:ベビーリーフ,こしょう,B水,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,Aカレー粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,にんじん,ベビーポテト,鶏もも肉 -
50分
289kcal
材料:製菓用チョコレート,ブルーベリー,チョコレート,A砂糖,A生クリーム,バター(食塩不使用),薄力粉,砂糖,卵白,卵黄 -
25分
136kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,生クリーム,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,玉ねぎ,かぼちゃ,にんじん -
10分
167kcal
材料:セルフィーユ,フルーツトマト,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶(ノンオイル),オクラ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,卵,サンドイッチ用食パン -
15分
267kcal
材料:A「ほんだし」,A酒,Aみりん,A水,大根おろし,えのきだけ,絹ごし豆腐,水菜,豚しゃぶしゃぶ用肉 -
5分
27kcal
材料:うま味調味料「味の素®」70g瓶,Aいりごま,Aしょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「やさしお」,きゅうり -
10分
129kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,B酢,B酒,赤唐がらし,しょうが,セロリ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,えび -
10分
111kcal
材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,A「やさしお」,A砂糖,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A酢,玉ねぎ,かぼちゃ -
20分
67kcal
材料:削りチョコレート,「パルスイート」,卵白,Aオレンジキュラソー,Aレモン汁,オレンジ100%ジュース,バナナ
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20分
160kcal
材料:パセリのみじん切り,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,Aにんにくのすりおろし,A酒,「やさしお」,豚もも薄切り肉,キャベツ -
15分
119kcal
材料:こしょう,パセリのみじん切り,A「丸鶏がらスープ」,A水,味の素冷凍食品KK「グリンピース」,ベーコン,玉ねぎ,トマト -
10分
237kcal
材料:シナモンスティック,シナモンパウダー,A「ほんだし」,A「パルスイート」,Aオートミール,低脂肪乳,焼き芋 -
10分
80kcal
材料:A粗びき黒こしょう,A「アジシオ」,A粉チーズ,ミックスナッツ,ベビーリーフ,トマト,きゅうり,じゃがいも,ゆでだこの足 -
30分
370kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aみりん,Aしょうゆ,Aみそ,A酒,A砂糖,水,「ほんだし」,小松菜,長ねぎ,にんにくのみじん切り,豚バラ薄切り肉,にんじん,長いも -
15分
40kcal
材料:A水,A「ほんだし」,Aレモン汁,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aいり白ごま,Aみそ,青じそ,玉ねぎ,こんにゃく -
30分
202kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C「丸鶏がらスープ」,C「Cook Do」甜麺醤,Cしょうゆ,C酒,C砂糖,C水,B「Cook Do」熟成豆板醤,Bしょうがのみじん切り,Bにんにくのみじん切り,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,チンゲン菜,パプリカ(赤),うずらの卵の水煮缶,鶏手羽中 -
25分
179kcal
材料:パセリのみじん切り,粉チーズ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,A牛乳,ロースハム,じゃがいも -
20分
277kcal
材料:バター,みそ,A「ほんだし」,A水,キャベツ,ブロッコリー,かぼちゃ,ベーコンブロック -
10分
173kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,A「ほんだし」8gスティック,A水,焼きのり,卵,玉ねぎ,ベーコン -
30分
159kcal
材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,B酢,Bすり白ごま,B鶏肉の蒸し汁,Bねぎのみじん切り,Bにんにくのすりおろし,A酒,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,香菜,セロリ,きゅうり,鶏むね肉(皮なし) -
10分
492kcal
材料:粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ベビーリーフ,ローストビーフ,A粗びき黒こしょう,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,A牛乳,ライ麦パン
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