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20分
243kcal
材料:B大根おろし,Bしょうがのすりおろし,B小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,片栗粉,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,木綿豆腐 -
20分
251kcal
材料:B「AJINOMOTO サラダ油」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A「瀬戸のほんじお」,針しょうが,白髪ねぎ,あじ -
20分
662kcal
材料:レモン,キャベツ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bピクルス,B玉ねぎのみじん切り,B固ゆで卵,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,パン粉,A薄力粉,A水,A溶き卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」,あじ -
5分
54kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,A「丸鶏がらスープ」,A水,ロースハム,もやし -
25分
217kcal
材料:B「AJINOMOTO サラダ油」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,「丸鶏がらスープ」,しょうがのすりおろし,小ねぎ,ホールコーン缶,豚ひき肉,緑豆春雨 -
30分
233kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B片栗粉,Bしょうゆ,B酢,B砂糖,片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A片栗粉,A卵,豚ひき肉,トマト -
15分
94kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aうす口しょうゆ,Aすり白ごま,A酢,きゅうり,ちくわ,もやし
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15分
500kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「ほんだし」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,卵,野沢菜の塩漬け,しば漬け,たくあん,ご飯 -
20分
254kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bウスターソース,B水,A黒こしょう,Aカレー粉,なす,玉ねぎ,トマト,牛薄切り肉 -
15分
572kcal
材料:グリーンカール,「AJINOMOTO サラダ油」,Bパン粉,Bココナッツファイン,溶き卵,薄力粉,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,スイートチリソース,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,鶏もも肉 -
30分
235kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,ピーマン,カリフラワー,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,豚バラ薄切り肉 -
6分
39kcal
材料:A酢,Aしょうゆ,Aすり白ごま,「ほんだし」,「パルスイート」,えのきだけ,ほうれん草 -
15分
278kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A水,A薄力粉,「パルスイート」,シナモンパウダー,春巻の皮,クリームチーズ,レモン汁,バナナ -
20分
228kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,A牛乳,A水,「ほんだし」,バター,さつまいも
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