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						(4ページ目)「パプリカ オリーブ 」の人気レシピ
					
					
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										 15分 15分 175kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A黒こしょう,A「パルスイート」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酢,A水,キドニービーンズ,さやいんげん,しめじ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),めざし 175kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A黒こしょう,A「パルスイート」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酢,A水,キドニービーンズ,さやいんげん,しめじ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),めざし
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										 20分 20分 206kcal
											材料:フライドオニオン,スモークサーモンの薄切り,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A酢,玉ねぎ(小),にんじん,さやいんげん,パプリカ(赤),グリーンカール 206kcal
											材料:フライドオニオン,スモークサーモンの薄切り,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A酢,玉ねぎ(小),にんじん,さやいんげん,パプリカ(赤),グリーンカール
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										 15分 15分 212kcal
											材料:カッテージチーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A白こしょう,A砂糖,A粒入りマスタード,A酢,緑茶(茶葉),「瀬戸のほんじお」,さやいんげん,パプリカ(赤),れんこん,玉ねぎ,かぶ,ゆでむきえび 212kcal
											材料:カッテージチーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A白こしょう,A砂糖,A粒入りマスタード,A酢,緑茶(茶葉),「瀬戸のほんじお」,さやいんげん,パプリカ(赤),れんこん,玉ねぎ,かぶ,ゆでむきえび
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										 15分 15分 258kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bすり白ごま,B粉チーズ,Bおろしにんにく,湯,緑茶(茶葉),れんこん,パプリカ(赤),A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A砂糖,A酒,鶏むね肉(皮なし) 258kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bすり白ごま,B粉チーズ,Bおろしにんにく,湯,緑茶(茶葉),れんこん,パプリカ(赤),A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A砂糖,A酒,鶏むね肉(皮なし)
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										 10分 10分 174kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,すだち,パプリカ(赤),長ねぎ,C「パルスイート」,C酢,大根おろし,B「やさしお」,B七味唐がらし,B薄力粉,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酒,生ざけ(切り身) 174kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,すだち,パプリカ(赤),長ねぎ,C「パルスイート」,C酢,大根おろし,B「やさしお」,B七味唐がらし,B薄力粉,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酒,生ざけ(切り身)
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										 10分 10分 234kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B砂糖,Bバルサミコ酢,パルメザンチーズ,レモン汁,パプリカ(赤),ほうれん草,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,Aにんにくのすりおろし,めかじき 234kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B砂糖,Bバルサミコ酢,パルメザンチーズ,レモン汁,パプリカ(赤),ほうれん草,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,Aにんにくのすりおろし,めかじき
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										 25分 25分 283kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,卵,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくのみじん切り,赤ピーマン,玉ねぎ,エリンギ,ツナ油漬缶,ズッキーニ 283kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,卵,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくのみじん切り,赤ピーマン,玉ねぎ,エリンギ,ツナ油漬缶,ズッキーニ
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										 20分 20分 306kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,Bアンチョビ,Bにんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A白こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aワインビネガー,パプリカ(黄),パプリカ(赤),なす,ズッキーニ,かぼちゃ 306kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,Bアンチョビ,Bにんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A白こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aワインビネガー,パプリカ(黄),パプリカ(赤),なす,ズッキーニ,かぼちゃ
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										 10分 10分 304kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,Aアンチョビ,A牛乳,にんにく,ベビーリーフ,オクラ,パプリカ(赤),きゅうり,トマト 304kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,Aアンチョビ,A牛乳,にんにく,ベビーリーフ,オクラ,パプリカ(赤),きゅうり,トマト
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										 30分 30分 440kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,粉チーズ,薄力粉,B水,B卵,パプリカ(赤),ピーマン,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,豚ロースしょうが焼き用肉 440kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,粉チーズ,薄力粉,B水,B卵,パプリカ(赤),ピーマン,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,豚ロースしょうが焼き用肉
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										 35分 35分 95kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「瀬戸のほんじお」,ホールトマト缶,にんにくの薄切り,玉ねぎ,ズッキーニ,パプリカ(黄),なす 95kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「瀬戸のほんじお」,ホールトマト缶,にんにくの薄切り,玉ねぎ,ズッキーニ,パプリカ(黄),なす
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										 15分 15分 863kcal
											材料:ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aカレールウ,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パプリカ(黄),トマト,アボカド,鶏もも肉 863kcal
											材料:ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aカレールウ,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パプリカ(黄),トマト,アボカド,鶏もも肉
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										 8分 8分 509kcal
											材料:B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bにんにくのすりおろし,セロリ,パプリカ(赤),きゅうり,熱湯,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,A黒こしょう,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,ご飯 509kcal
											材料:B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bにんにくのすりおろし,セロリ,パプリカ(赤),きゅうり,熱湯,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,A黒こしょう,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,ご飯
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										 20分 20分 238kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,C片栗粉,C水,B「パルスイート カロリーゼロ」,Bゆずこしょう,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A水,こしょう,にんにくのみじん切り,赤ピーマン,しいたけ,まいたけ,えのきだけ,牛もも肉 238kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,C片栗粉,C水,B「パルスイート カロリーゼロ」,Bゆずこしょう,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A水,こしょう,にんにくのみじん切り,赤ピーマン,しいたけ,まいたけ,えのきだけ,牛もも肉
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										 15分 15分 85kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A水,Aにんにくのすりおろし,「ほんだし」,ミニトマト,オクラ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),長いも 85kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A水,Aにんにくのすりおろし,「ほんだし」,ミニトマト,オクラ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),長いも
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										 30分 30分 230kcal
											材料:パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A粉チーズ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ピーマン,パプリカ(赤),にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,ベーコン,卵 230kcal
											材料:パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A粉チーズ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ピーマン,パプリカ(赤),にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,ベーコン,卵
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										 25分 25分 681kcal
											材料:イタリアンパセリ,ゆで卵,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,ご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,水,「Rumic」ミートソース用,つぶしたにんにく,ブロッコリー,パプリカ(黄),じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,合いびき肉 681kcal
											材料:イタリアンパセリ,ゆで卵,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,ご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,水,「Rumic」ミートソース用,つぶしたにんにく,ブロッコリー,パプリカ(黄),じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,合いびき肉
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										 30分 30分 437kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,カットトマト缶,パプリカ(黄),にんにく,玉ねぎ,シーフードミックス,えび,米 437kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,カットトマト缶,パプリカ(黄),にんにく,玉ねぎ,シーフードミックス,えび,米
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										 25分 25分 283kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,卵,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくのみじん切り,赤ピーマン,玉ねぎ,エリンギ,ツナ油漬缶,ズッキーニ 283kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,卵,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくのみじん切り,赤ピーマン,玉ねぎ,エリンギ,ツナ油漬缶,ズッキーニ
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										 10分 10分 263kcal
											材料:粒黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,パプリカ(黄),大根,水菜,帆立貝柱の水煮缶,油揚げ 263kcal
											材料:粒黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,パプリカ(黄),大根,水菜,帆立貝柱の水煮缶,油揚げ
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										 40分 40分 547kcal
											材料:ブラックオリーブ,タイム,バター,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,C水,湯,サフラン,米,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bワインビネガー,B水,A赤唐がらし,Aにんにくのみじん切り,玉ねぎ,ピーマン,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ズッキーニ,なす,こしょう,「瀬戸のほんじお」,めかじき 547kcal
											材料:ブラックオリーブ,タイム,バター,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,C水,湯,サフラン,米,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bワインビネガー,B水,A赤唐がらし,Aにんにくのみじん切り,玉ねぎ,ピーマン,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ズッキーニ,なす,こしょう,「瀬戸のほんじお」,めかじき
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										 20分 20分 364kcal
											材料:ドライパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,D「パルスイート」,D「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,D水,Dトマト水煮缶,C「AJINOMOTO オリーブオイル」,C赤唐がらし,Cつぶしたにんにく,パプリカ(黄),パプリカ(赤),B白ワイン,Bローリエ,Bおろし玉ねぎ,薄力粉,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,豚ロースとんかつ用肉 364kcal
											材料:ドライパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,D「パルスイート」,D「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,D水,Dトマト水煮缶,C「AJINOMOTO オリーブオイル」,C赤唐がらし,Cつぶしたにんにく,パプリカ(黄),パプリカ(赤),B白ワイン,Bローリエ,Bおろし玉ねぎ,薄力粉,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,豚ロースとんかつ用肉
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										 20分 20分 434kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,カレールウ,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター,ゆで卵,豚バラ薄切り肉,パプリカ(赤),玉ねぎ,エリンギ,まいたけ 434kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,カレールウ,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター,ゆで卵,豚バラ薄切り肉,パプリカ(赤),玉ねぎ,エリンギ,まいたけ
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										 20分 20分 306kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,Bアンチョビ,Bにんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A白こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aワインビネガー,パプリカ(黄),パプリカ(赤),なす,ズッキーニ,かぼちゃ 306kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,Bアンチョビ,Bにんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A白こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aワインビネガー,パプリカ(黄),パプリカ(赤),なす,ズッキーニ,かぼちゃ
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										 10分 10分 435kcal
											材料:パセリのみじん切り,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,キャベツ,かぼちゃ,Aドライバジル,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,なす,パプリカ(赤),鶏むね肉 435kcal
											材料:パセリのみじん切り,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,キャベツ,かぼちゃ,Aドライバジル,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,なす,パプリカ(赤),鶏むね肉
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										 15分 15分 217kcal
											材料:パセリ,「瀬戸のほんじお」,A湯,A「丸鶏がらスープ」,パプリカ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,フランスパン,にんにく 217kcal
											材料:パセリ,「瀬戸のほんじお」,A湯,A「丸鶏がらスープ」,パプリカ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,フランスパン,にんにく
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										 35分 35分 151kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,ホールトマト缶,「瀬戸のほんじお」,にんにく,じゃがいも,玉ねぎ,パプリカ(黄),なす 151kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,ホールトマト缶,「瀬戸のほんじお」,にんにく,じゃがいも,玉ねぎ,パプリカ(黄),なす
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										 30分 30分 684kcal
											材料:オリーブピクルス,グリーンカール,パプリカ(黄),パプリカ(赤),「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bバター,B熱湯,パセリ,温かいご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,ホールトマト缶,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉 684kcal
											材料:オリーブピクルス,グリーンカール,パプリカ(黄),パプリカ(赤),「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bバター,B熱湯,パセリ,温かいご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,ホールトマト缶,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉
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										 45分 45分 344kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,白ワイン,カレー粉,Bにんにくのみじん切り,B玉ねぎのみじん切り,干しなつめ,A「瀬戸のほんじお」,Aサフラン,Aトマトジュース(無塩),A熱湯,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,パプリカ(赤),こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏手羽元,米 344kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,白ワイン,カレー粉,Bにんにくのみじん切り,B玉ねぎのみじん切り,干しなつめ,A「瀬戸のほんじお」,Aサフラン,Aトマトジュース(無塩),A熱湯,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,パプリカ(赤),こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏手羽元,米
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