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						(31ページ目)「しょうが ねぎ 」の人気レシピ
					
					
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										 25分 25分 184kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,むき甘栗,パプリカ(赤),しょうが,にんにく,ねぎ,豚ヒレ肉 184kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,むき甘栗,パプリカ(赤),しょうが,にんにく,ねぎ,豚ヒレ肉
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										 45分 45分 524kcal
											材料:玄米ご飯,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Cガラムマサラ,Cプレーンヨーグルト,Bローリエ,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bホールトマト缶,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,カレー粉,ピーマン,なす,にんじん,しょうが,にんにく,玉ねぎ,Aカレー粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 524kcal
											材料:玄米ご飯,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Cガラムマサラ,Cプレーンヨーグルト,Bローリエ,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bホールトマト缶,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,カレー粉,ピーマン,なす,にんじん,しょうが,にんにく,玉ねぎ,Aカレー粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 50分 50分 742kcal
											材料:水,五穀米,米,「AJINOMOTO サラダ油」,D「瀬戸のほんじお」,Dしょうゆ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Cシナモンスティック,Cローリエ,C赤唐がらし(乾),Cカレー粉,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのみじん切り,B玉ねぎのみじん切り,トマト,にんじん,じゃがいも,Aカレー粉,A「瀬戸のほんじお」,豚肩ロース肉 742kcal
											材料:水,五穀米,米,「AJINOMOTO サラダ油」,D「瀬戸のほんじお」,Dしょうゆ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Cシナモンスティック,Cローリエ,C赤唐がらし(乾),Cカレー粉,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのみじん切り,B玉ねぎのみじん切り,トマト,にんじん,じゃがいも,Aカレー粉,A「瀬戸のほんじお」,豚肩ロース肉
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										 45分 45分 768kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,C「瀬戸のほんじお」,C「味の素KKコンソメ」固形タイプ,C水,Bシナモンスティック,Bローリエ,B赤唐がらし(乾),カレー粉,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,小松菜,トマト,ゆで大豆,合いびき肉 768kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,C「瀬戸のほんじお」,C「味の素KKコンソメ」固形タイプ,C水,Bシナモンスティック,Bローリエ,B赤唐がらし(乾),カレー粉,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,小松菜,トマト,ゆで大豆,合いびき肉
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										 10分 10分 235kcal
											材料:Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「ピュアセレクト サラリア」,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aねぎのみじん切り,えび,トマト,オクラ 235kcal
											材料:Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「ピュアセレクト サラリア」,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aねぎのみじん切り,えび,トマト,オクラ
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										 15分 15分 390kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,B片栗粉,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,B水,Aしょうが,Aねぎ,ブロッコリースプラウト,そら豆,トマト,玉ねぎ,「ピュアセレクト サラリア」,「瀬戸のほんじお」,白身魚(すずき など) 390kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,B片栗粉,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,B水,Aしょうが,Aねぎ,ブロッコリースプラウト,そら豆,トマト,玉ねぎ,「ピュアセレクト サラリア」,「瀬戸のほんじお」,白身魚(すずき など)
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										 20分 20分 339kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,B片栗粉,B酒,B水,「ピュアセレクト サラリア」,しょうが,長ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,鶏ささ身,そら豆,絹ごし豆腐 339kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,B片栗粉,B酒,B水,「ピュアセレクト サラリア」,しょうが,長ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,鶏ささ身,そら豆,絹ごし豆腐
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										 20分 20分 171kcal
											材料:松の実,青じそ,B砂糖,Bしょうゆ,B「Cook Do」コチュジャン,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,あじ三枚おろし 171kcal
											材料:松の実,青じそ,B砂糖,Bしょうゆ,B「Cook Do」コチュジャン,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,あじ三枚おろし
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										 40分 40分 195kcal
											材料:レモンの輪切り,Cこしょう,C「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,C酢,B「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,しょうが,セロリ,にんじん,玉ねぎ,刻みめかぶ,Aしょうが,Aねぎの青い部分,A「丸鶏がらスープ」,Aカレー粉,鶏砂肝 195kcal
											材料:レモンの輪切り,Cこしょう,C「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,C酢,B「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,しょうが,セロリ,にんじん,玉ねぎ,刻みめかぶ,Aしょうが,Aねぎの青い部分,A「丸鶏がらスープ」,Aカレー粉,鶏砂肝
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										 15分 15分 280kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A紹興酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,きくらげ,しょうが,ねぎ,ゆでたけのこ,エリンギ,パプリカ(赤),水菜 280kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A紹興酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,きくらげ,しょうが,ねぎ,ゆでたけのこ,エリンギ,パプリカ(赤),水菜
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										 30分 30分 295kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがの薄切り,ねぎ,にんにくの芽,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,エリンギ,Bこしょう,B「Cook Do」甜麺醤,B紹興酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,高野豆腐 295kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがの薄切り,ねぎ,にんにくの芽,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,エリンギ,Bこしょう,B「Cook Do」甜麺醤,B紹興酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,高野豆腐
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										 40分 40分 111kcal
											材料:針しょうが,B「パルスイート カロリーゼロ」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B酒,Bせん茶葉,B水,エリンギ,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,Aせん茶葉,鶏レバー 111kcal
											材料:針しょうが,B「パルスイート カロリーゼロ」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B酒,Bせん茶葉,B水,エリンギ,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,Aせん茶葉,鶏レバー
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										 25分 25分 295kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A紹興酒,Aしょうゆ,A水,青じそ,しょうがの薄切り,ねぎ,ヤングコーン,パプリカ(赤),エリンギ,ゆでたけのこ,しょうゆ,鶏もも肉 295kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A紹興酒,Aしょうゆ,A水,青じそ,しょうがの薄切り,ねぎ,ヤングコーン,パプリカ(赤),エリンギ,ゆでたけのこ,しょうゆ,鶏もも肉
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										 40分 40分 603kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用2人前,こしょう,「瀬戸のほんじお」,にんにくのみじん切り,パプリカ(黄),パプリカ(赤),Aしょうがの薄切り,Aねぎの青い部分,スペアリブ 603kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用2人前,こしょう,「瀬戸のほんじお」,にんにくのみじん切り,パプリカ(黄),パプリカ(赤),Aしょうがの薄切り,Aねぎの青い部分,スペアリブ
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										 30分 30分 82kcal
											材料:「パルスイート カロリーゼロ」,卵,B水,B片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうが,ねぎ,えのきだけ,きくらげ,かに缶,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス 82kcal
											材料:「パルスイート カロリーゼロ」,卵,B水,B片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうが,ねぎ,えのきだけ,きくらげ,かに缶,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス
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										 15分 15分 283kcal
											材料:ポン酢しょうゆ,一味唐がらし,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,Aしょうが汁,A片栗粉,A「うま味だし・ハイミー」,青じそ,小ねぎ,大根,木綿豆腐,豚ひき肉 283kcal
											材料:ポン酢しょうゆ,一味唐がらし,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,Aしょうが汁,A片栗粉,A「うま味だし・ハイミー」,青じそ,小ねぎ,大根,木綿豆腐,豚ひき肉
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										 40分 40分 573kcal
											材料:小ねぎの小口切り,針しょうが,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「ほんだし」,Bうす口しょうゆ,B酒,ごぼう,Aしょうゆ,A酒,さんま,水,米 573kcal
											材料:小ねぎの小口切り,針しょうが,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「ほんだし」,Bうす口しょうゆ,B酒,ごぼう,Aしょうゆ,A酒,さんま,水,米
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										 5分 5分 121kcal
											材料:おろししょうが,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,いり白ごま,ザーサイ,A「丸鶏がらスープ」,A水,ご飯 121kcal
											材料:おろししょうが,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,いり白ごま,ザーサイ,A「丸鶏がらスープ」,A水,ご飯
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										 20分 20分 178kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「瀬戸のほんじお」,B「Cook Do」熟成豆板醤,B片栗粉,Bレモン汁,B酒,Bトマトピューレ,Bねぎのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,オクラ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),鶏むね肉(皮なし) 178kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「瀬戸のほんじお」,B「Cook Do」熟成豆板醤,B片栗粉,Bレモン汁,B酒,Bトマトピューレ,Bねぎのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,オクラ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),鶏むね肉(皮なし)
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										 20分 20分 431kcal
											材料:卵黄,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,グリーンアスパラガス,A「ほんだし」,A片栗粉,Aしょうがのすりおろし,玉ねぎのみじん切り,鶏ひき肉 431kcal
											材料:卵黄,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,グリーンアスパラガス,A「ほんだし」,A片栗粉,Aしょうがのすりおろし,玉ねぎのみじん切り,鶏ひき肉
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										 45分 45分 768kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,C「瀬戸のほんじお」,C「味の素KKコンソメ」固形タイプ,C水,Bシナモンスティック,Bローリエ,B赤唐がらし(乾),カレー粉,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,小松菜,トマト,ゆで大豆,合いびき肉 768kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,C「瀬戸のほんじお」,C「味の素KKコンソメ」固形タイプ,C水,Bシナモンスティック,Bローリエ,B赤唐がらし(乾),カレー粉,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,小松菜,トマト,ゆで大豆,合いびき肉
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										 10分 10分 84kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B酒,B水,Bしょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,Aねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,パプリカ(赤),ピーマン 84kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B酒,B水,Bしょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,Aねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,パプリカ(赤),ピーマン
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										 50分 50分 257kcal
											材料:Cミニトマト,C貝割れ菜,Cサニーレタス,Bうま味調味料「味の素®」,Bラー油,B「ほんだし いりこだし」,Bしょうが汁,B酢,B水,B砂糖,Bねぎのみじん切り,Bしょうゆ,白ごま,A「瀬戸のほんじお」,Aねぎ,Aしょうが,豚ももかたまり肉 257kcal
											材料:Cミニトマト,C貝割れ菜,Cサニーレタス,Bうま味調味料「味の素®」,Bラー油,B「ほんだし いりこだし」,Bしょうが汁,B酢,B水,B砂糖,Bねぎのみじん切り,Bしょうゆ,白ごま,A「瀬戸のほんじお」,Aねぎ,Aしょうが,豚ももかたまり肉
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										 20分 20分 185kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,ミントの葉,ワンタンの皮,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aしょうが,Aねぎ,「丸鶏がらスープ」,れんこん,豚ひき肉 185kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,ミントの葉,ワンタンの皮,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aしょうが,Aねぎ,「丸鶏がらスープ」,れんこん,豚ひき肉
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										 15分 15分 390kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,B片栗粉,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,B水,Aしょうが,Aねぎ,ブロッコリースプラウト,そら豆,トマト,玉ねぎ,「ピュアセレクト サラリア」,「瀬戸のほんじお」,白身魚(すずき など) 390kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,B片栗粉,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,B水,Aしょうが,Aねぎ,ブロッコリースプラウト,そら豆,トマト,玉ねぎ,「ピュアセレクト サラリア」,「瀬戸のほんじお」,白身魚(すずき など)
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										 10分 10分 465kcal
											材料:紅しょうが,青じそのせん切り,小ねぎの小口切り,チャーシュー,ゆで卵,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A牛乳,そうめん 465kcal
											材料:紅しょうが,青じそのせん切り,小ねぎの小口切り,チャーシュー,ゆで卵,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A牛乳,そうめん
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