(32ページ目)「しょうが ねぎ 」の人気レシピ
					
					
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										 15分 15分 390kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,B片栗粉,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,B水,Aしょうが,Aねぎ,ブロッコリースプラウト,そら豆,トマト,玉ねぎ,「ピュアセレクト サラリア」,「瀬戸のほんじお」,白身魚(すずき など) 390kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,B片栗粉,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,B水,Aしょうが,Aねぎ,ブロッコリースプラウト,そら豆,トマト,玉ねぎ,「ピュアセレクト サラリア」,「瀬戸のほんじお」,白身魚(すずき など)
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										 20分 20分 339kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,B片栗粉,B酒,B水,「ピュアセレクト サラリア」,しょうが,長ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,鶏ささ身,そら豆,絹ごし豆腐 339kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,B片栗粉,B酒,B水,「ピュアセレクト サラリア」,しょうが,長ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,鶏ささ身,そら豆,絹ごし豆腐
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										 20分 20分 171kcal
											材料:松の実,青じそ,B砂糖,Bしょうゆ,B「Cook Do」コチュジャン,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,あじ三枚おろし 171kcal
											材料:松の実,青じそ,B砂糖,Bしょうゆ,B「Cook Do」コチュジャン,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,あじ三枚おろし
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										 40分 40分 195kcal
											材料:レモンの輪切り,Cこしょう,C「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,C酢,B「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,しょうが,セロリ,にんじん,玉ねぎ,刻みめかぶ,Aしょうが,Aねぎの青い部分,A「丸鶏がらスープ」,Aカレー粉,鶏砂肝 195kcal
											材料:レモンの輪切り,Cこしょう,C「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,C酢,B「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,しょうが,セロリ,にんじん,玉ねぎ,刻みめかぶ,Aしょうが,Aねぎの青い部分,A「丸鶏がらスープ」,Aカレー粉,鶏砂肝
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										 15分 15分 280kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A紹興酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,きくらげ,しょうが,ねぎ,ゆでたけのこ,エリンギ,パプリカ(赤),水菜 280kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A紹興酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,きくらげ,しょうが,ねぎ,ゆでたけのこ,エリンギ,パプリカ(赤),水菜
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										 30分 30分 295kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがの薄切り,ねぎ,にんにくの芽,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,エリンギ,Bこしょう,B「Cook Do」甜麺醤,B紹興酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,高野豆腐 295kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがの薄切り,ねぎ,にんにくの芽,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,エリンギ,Bこしょう,B「Cook Do」甜麺醤,B紹興酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,高野豆腐
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										 40分 40分 111kcal
											材料:針しょうが,B「パルスイート カロリーゼロ」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B酒,Bせん茶葉,B水,エリンギ,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,Aせん茶葉,鶏レバー 111kcal
											材料:針しょうが,B「パルスイート カロリーゼロ」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B酒,Bせん茶葉,B水,エリンギ,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,Aせん茶葉,鶏レバー
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										 25分 25分 295kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A紹興酒,Aしょうゆ,A水,青じそ,しょうがの薄切り,ねぎ,ヤングコーン,パプリカ(赤),エリンギ,ゆでたけのこ,しょうゆ,鶏もも肉 295kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A紹興酒,Aしょうゆ,A水,青じそ,しょうがの薄切り,ねぎ,ヤングコーン,パプリカ(赤),エリンギ,ゆでたけのこ,しょうゆ,鶏もも肉
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										 25分 25分 288kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,青じそ,薄力粉,青じそのせん切り,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aみそ,Aパン粉,A溶き卵,Aねぎのみじん切り,A鶏軟骨,鶏ひき肉 288kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,青じそ,薄力粉,青じそのせん切り,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aみそ,Aパン粉,A溶き卵,Aねぎのみじん切り,A鶏軟骨,鶏ひき肉
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										 25分 25分 630kcal
											材料:温かいご飯,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,Cカレー粉,B水,Bトマトケチャップ,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Bプレーンヨーグルト,Aカレー粉,A薄力粉,しょうが,にんにく,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身,じゃがいも,オクラ 630kcal
											材料:温かいご飯,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,Cカレー粉,B水,Bトマトケチャップ,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Bプレーンヨーグルト,Aカレー粉,A薄力粉,しょうが,にんにく,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身,じゃがいも,オクラ
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										 25分 25分 256kcal
											材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,「Cook Do」オイスターソース,にんにくのみじん切り,ねぎ,カシューナッツ,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうが汁,Aしょうゆ,鶏レバー 256kcal
											材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,「Cook Do」オイスターソース,にんにくのみじん切り,ねぎ,カシューナッツ,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうが汁,Aしょうゆ,鶏レバー
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										 20分 20分 189kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 健康サララ」,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,「Cook Do」熟成豆板醤,玉ねぎ,セロリ,ゆでたけのこ,片栗粉,Aしょうが汁,A酒,ラム薄切り肉 189kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 健康サララ」,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,「Cook Do」熟成豆板醤,玉ねぎ,セロリ,ゆでたけのこ,片栗粉,Aしょうが汁,A酒,ラム薄切り肉
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										 15分 15分 185kcal
											材料:Bおろししょうが,Bみそ,Bプレーンヨーグルト,きゅうり,ねぎの青い部分,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,鶏むね肉(皮なし) 185kcal
											材料:Bおろししょうが,Bみそ,Bプレーンヨーグルト,きゅうり,ねぎの青い部分,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,鶏むね肉(皮なし)
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										 15分 15分 177kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「Cook Do」熟成豆板醤,A水,A「丸鶏がらスープ」,しょうが,ねぎ,グリーンアスパラガス,にんじん,キャベツ,さわら 177kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「Cook Do」熟成豆板醤,A水,A「丸鶏がらスープ」,しょうが,ねぎ,グリーンアスパラガス,にんじん,キャベツ,さわら
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										 20分 20分 396kcal
											材料:クレソン,ミニトマト,B砂糖,B「Cook Do」オイスターソース,B酒,B水,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,A「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロースとんかつ用肉 396kcal
											材料:クレソン,ミニトマト,B砂糖,B「Cook Do」オイスターソース,B酒,B水,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,A「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロースとんかつ用肉
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										 10分 10分 84kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B酒,B水,Bしょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,Aねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,パプリカ(赤),ピーマン 84kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B酒,B水,Bしょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,Aねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,パプリカ(赤),ピーマン
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										 50分 50分 257kcal
											材料:Cミニトマト,C貝割れ菜,Cサニーレタス,Bうま味調味料「味の素®」,Bラー油,B「ほんだし いりこだし」,Bしょうが汁,B酢,B水,B砂糖,Bねぎのみじん切り,Bしょうゆ,白ごま,A「瀬戸のほんじお」,Aねぎ,Aしょうが,豚ももかたまり肉 257kcal
											材料:Cミニトマト,C貝割れ菜,Cサニーレタス,Bうま味調味料「味の素®」,Bラー油,B「ほんだし いりこだし」,Bしょうが汁,B酢,B水,B砂糖,Bねぎのみじん切り,Bしょうゆ,白ごま,A「瀬戸のほんじお」,Aねぎ,Aしょうが,豚ももかたまり肉
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										 20分 20分 185kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,ミントの葉,ワンタンの皮,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aしょうが,Aねぎ,「丸鶏がらスープ」,れんこん,豚ひき肉 185kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,ミントの葉,ワンタンの皮,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aしょうが,Aねぎ,「丸鶏がらスープ」,れんこん,豚ひき肉
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										 15分 15分 390kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,B片栗粉,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,B水,Aしょうが,Aねぎ,ブロッコリースプラウト,そら豆,トマト,玉ねぎ,「ピュアセレクト サラリア」,「瀬戸のほんじお」,白身魚(すずき など) 390kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,B片栗粉,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,B水,Aしょうが,Aねぎ,ブロッコリースプラウト,そら豆,トマト,玉ねぎ,「ピュアセレクト サラリア」,「瀬戸のほんじお」,白身魚(すずき など)
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										 10分 10分 465kcal
											材料:紅しょうが,青じそのせん切り,小ねぎの小口切り,チャーシュー,ゆで卵,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A牛乳,そうめん 465kcal
											材料:紅しょうが,青じそのせん切り,小ねぎの小口切り,チャーシュー,ゆで卵,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A牛乳,そうめん
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										 25分 25分 236kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,C片栗粉,C水,Bこしょう,B「丸鶏がらスープ」,B「瀬戸のほんじお」,B老酒,しょうが,ねぎ,グリーンアスパラガス,A片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A老酒,A卵白,いか(胴),帆立貝柱,えび 236kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,C片栗粉,C水,Bこしょう,B「丸鶏がらスープ」,B「瀬戸のほんじお」,B老酒,しょうが,ねぎ,グリーンアスパラガス,A片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A老酒,A卵白,いか(胴),帆立貝柱,えび
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										 25分 25分 291kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水溶き片栗粉,B「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,B水,「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,パプリカ(赤),長ねぎ,ブロッコリー,牛こま切れ肉,大根 291kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水溶き片栗粉,B「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,B水,「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,パプリカ(赤),長ねぎ,ブロッコリー,牛こま切れ肉,大根
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										 30分 30分 632kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B紅しょうが,B揚げ玉,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「ほんだし」,小ねぎ,キャベツ,むきえび,かに缶 632kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B紅しょうが,B揚げ玉,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「ほんだし」,小ねぎ,キャベツ,むきえび,かに缶
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										 30分 30分 223kcal
											材料:B「うま味だし・ハイミー」,B砂糖,B酢,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらし,しょうが,ねぎ,「瀬戸のほんじお」,白菜 223kcal
											材料:B「うま味だし・ハイミー」,B砂糖,B酢,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらし,しょうが,ねぎ,「瀬戸のほんじお」,白菜
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										 20分 20分 166kcal
											材料:B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B酒,B砂糖,B湯,A「Cook Do」熟成豆板醤,A芝麻醤,しょうが,ねぎ,キャベツ,カリフラワー 166kcal
											材料:B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B酒,B砂糖,B湯,A「Cook Do」熟成豆板醤,A芝麻醤,しょうが,ねぎ,キャベツ,カリフラワー
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										 15分 15分 751kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,白髪ねぎ,レタス,トマト,「鍋キューブ」濃厚白湯,水,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,鶏ひき肉,中華生めん 751kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,白髪ねぎ,レタス,トマト,「鍋キューブ」濃厚白湯,水,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,鶏ひき肉,中華生めん
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										 35分 35分 172kcal
											材料:ブラックペッパー,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,米,ごぼう,にんじん,長ねぎ,里いも,鶏手羽元 172kcal
											材料:ブラックペッパー,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,米,ごぼう,にんじん,長ねぎ,里いも,鶏手羽元
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