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25分
274kcal
材料:ラー油,A水,A「鍋キューブ」濃厚白湯,「瀬戸のほんじお」,豚ひき肉,にら,白菜 -
10分
435kcal
材料:ローズマリー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粒マスタード,厚切りベーコン,まいたけ,しめじ,エリンギ,熱湯,「クノール カップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ,ご飯 -
10分
454kcal
材料:黒こしょう,A酢,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,ミックスナッツ,クリームチーズ,かぼちゃ,熱湯,「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,ご飯 -
10分
315kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,ベビーリーフ,生ハム,ブラックオリーブ,トマト,熱湯,「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ,ご飯 -
15分
178kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,にんじん,大根,さば水煮缶 -
15分
222kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,にんじん,ピーマン,玉ねぎ,ツナ水煮缶,春雨(乾) -
20分
311kcal
材料:粗びき黒こしょう,ドライパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「鍋キューブ」濃厚白湯,Aカットトマト缶,A豆乳(無調整),高野豆腐,玉ねぎ,ペンネ -
15分
260kcal
材料:青のり,削り節,A「ほんだし」,Aホールコーン缶,A溶き卵,魚肉ソーセージ,キャベツ,切り餅 -
20分
291kcal
材料:パセリのみじん切り,パン粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,トマト,「瀬戸のほんじお」,ひらめ(切り身) -
15分
159kcal
材料:A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Aカットトマト缶,A水,しめじ,玉ねぎ,厚揚げ,鶏もも肉,ゆでたけのこ -
60分
330kcal
材料:A酒,A「お塩控えめの・ほんだし」,A減塩しょうゆ,さやいんげん,しいたけ,しめじ,鶏むね肉,水,米 -
15分
147kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」白菜とひき肉の帆立だし塩あんかけ用,にんじん,白菜,鶏ひき肉 -
15分
394kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」極(プレミアム)麻辣麻婆豆腐用,長ねぎ,絹ごし豆腐,豚ひき肉 -
20分
112kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「やさしお」,Aうす口しょうゆ(低塩タイプ),A「お塩控えめの・ほんだし」,水,干ししいたけ,油揚げ,木綿豆腐,ごぼう,にんじん,大根,里いも -
25分
293kcal
材料:B「やさしお」,B「お塩控えめの・ほんだし」,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,B水,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,木綿豆腐,しいたけ,しめじ,もやし,にら,チンゲン菜,A片栗粉,A小ねぎの小口切り,A木綿豆腐,鶏ひき肉
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40分
131kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,酢,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,赤唐がらしの輪切り,こんにゃく,れんこん -
10分
181kcal
材料:B「ほんだし」,B水,Aポン酢しょうゆ,Aしょうがのすりおろし,大根,豚しゃぶしゃぶ用肉,白菜の葉 -
10分
51kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,にんにくの薄切り,「Cook Do」熟成豆板醤,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,しめじ,もやし,にら,にんじん -
15分
320kcal
材料:パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにく,ミニトマト,アボカド,むきえび -
5分
93kcal
材料:こしょう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにく,エリンギ -
45分
93kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,うす口しょうゆ,A砂糖,A「ほんだし」,A水,にんじん,油揚げ,切り干し大根 -
5分
188kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aいりごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,キャベツ -
30分
96kcal
材料:クルトン,B牛乳,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,じゃがいも,玉ねぎ,カリフラワー -
20分
675kcal
材料:パセリのみじん切り,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,生クリーム,にんにくの薄切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,スパゲッティ,ベーコン,しめじ,白菜 -
15分
641kcal
材料:刻みのり,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」香ばし和風醤油,水,しめじ,玉ねぎ,ツナ油漬缶,スパゲッティ -
15分
377kcal
材料:バター,「AJINOMOTO サラダ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,薄力粉,玉ねぎ,ほうれん草,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,生ざけ -
10分
237kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,しめじ,にんじん,キャベツ,ブロッコリー,豚こま切れ肉 -
20分
599kcal
材料:紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,ウスターソース,酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,玉ねぎ,にんじん,キャベツ,もやし,豚バラ薄切り肉,中華蒸しめん -
30分
145kcal
材料:小ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,バター,牛乳,水,「クノール チキンコンソメ」,玉ねぎ,じゃがいも -
20分
117kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,しょうがのみじん切り,小ねぎ,まいたけ,厚揚げ
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