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25分
332kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,「丸鶏がらスープ」,ブロッコリー,うずらの卵の水煮,しめじ,白菜,むきえび,豚バラ薄切り肉 -
20分
458kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」甜麺醤,酒,赤唐がらし,にんにく,豚バラ肉,玉ねぎ,「丸鶏がらスープ」,キャベツ -
12分
486kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「ほんだし」,ピーマン,玉ねぎ,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚薄切り肉,冷凍うどん -
25分
500kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,A砂糖,A水,「ほんだし」,じゃがいも,鶏もも肉(皮つき) -
20分
196kcal
材料:ゆずこしょう,七味唐がらし,すだち,はんぺん,ミニトマト,長いも,グリーンアスパラガス,「やさしお」,鶏もも肉(皮つき) -
15分
262kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aにんにくのすりおろし,A粗びき黒こしょう,「やさしお」,薄力粉,にんじん,じゃがいも -
20分
391kcal
材料:B粗びき黒こしょう,B「やさしお」,A七味唐がらし,A「やさしお」,「AJINOMOTO サラダ油」,水,薄力粉,青じそ,削り節,ししとうがらし,みょうが,焼きのり,鶏ささ身,みつば,じゃがいも
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8分
170kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,赤唐がらし,「AJINOMOTO 大豆の油」,A水,Aしょうゆ,A「ほんだし」,ほうれん草,大根,ちくわ,豚バラ薄切り肉 -
15分
94kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aうす口しょうゆ,Aすり白ごま,A酢,きゅうり,ちくわ,もやし -
15分
490kcal
材料:トマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,温かいご飯,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aトマトケチャップ,ピーマン,ミニトマト,玉ねぎ,鶏むね肉 -
35分
200kcal
材料:A「Cook Do」コチュジャン,A「Cook Do」甜麺醤,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,長いも -
15分
219kcal
材料:ガーリックペッパードレッシング,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,長ねぎ,ベビーリーフ,まぐろ -
25分
205kcal
材料:七味唐がらし,ねぎの小口切り,しょうゆ,みりん,A「ほんだし」,A水,ゆできしめん,小松菜,ごぼう,こんにゃく,にんじん,大根,豚こま切れ肉 -
20分
462kcal
材料:温かいご飯,七味唐がらし,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,A水,A「ほんだし」,卵,糸みつば,ごぼう,牛ももこま切れ肉 -
10分
492kcal
材料:粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ベビーリーフ,ローストビーフ,A粗びき黒こしょう,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,A牛乳,ライ麦パン -
5分
232kcal
材料:練りわさび,Bいり白ごま,B青じそのせん切り,Bしょうがのみじん切り,B小ねぎの小口切り,長いも,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,まぐろのぶつ切り -
15分
268kcal
材料:粗びきこしょう,バター,Aしょうゆ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,しめじ,玉ねぎ,じゃがいも,生ざけ
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