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15分
74kcal
材料:「パルスイート カロリーゼロ」,「ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aすり白ごま,にんじん,さやいんげん,木綿豆腐 -
40分
81kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A「ほんだし」,A水,油揚げ,にんじん,干しひじき -
30分
235kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,水,薄力粉,さやいんげん,にんじん,エリンギ,にんにくの薄切り,玉ねぎ,豚肩ロース肉 -
25分
209kcal
材料:おろし長いも,牛乳,B「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,B水,ブロッコリー,にんじん,白菜,A粗びき黒こしょう,Aおろししょうが,A酒,しいたけ,合いびき肉 -
15分
83kcal
材料:「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,水,ウインナーソーセージ,ブロッコリー,れんこん,トマト -
30分
459kcal
材料:とんかつソース,「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,C溶き卵,C水,C薄力粉,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B生パン粉,B溶き卵,キャベツ,A「AJINOMOTO サラダ油」,A玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉 -
20分
317kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B薄力粉,Aこしょう,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,A酒,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉 -
50分
78kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「瀬戸のほんじお」,Bみりん,Bうす口しょうゆ,A「ほんだし」,A水,こんにゃく,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
70分
614kcal
材料:バター,「AJINOMOTO サラダ油」,溶けるチーズ,生クリーム,Aローリエ,Aこしょう,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,A牛乳,薄力粉,マッシュルーム,玉ねぎのみじん切り,鶏もも肉,マカロニ -
60分
193kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,Bローリエ,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A溶き卵,A生パン粉,キャベツ,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉 -
30分
334kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,さやいんげん(ゆで),しょうゆ,Bみりん,B砂糖,A「ほんだし」,A酒,A水,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,牛こま切れ肉
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10分
233kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」コチュジャン,「Bistro Do」濃厚チーズクリームチキンソテー用,しめじ,玉ねぎ,薄力粉,「瀬戸のほんじお」,豚しょうが焼き用肉 -
10分
77kcal
材料:こしょう,酢,C水,C片栗粉,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B酒,A「味の素KK中華あじ」,A水,卵,にんじん,ねぎ,エリンギ -
15分
116kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,みそ,A「ほんだし」,A水,卵,キャベツ,なす -
15分
52kcal
材料:A白こしょう,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aプレーンヨーグルト,かに風味かまぼこ,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,「パルスイート」,グレープフルーツ -
7分
107kcal
材料:しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO 大豆の油」,Aしょうが,きゅうり,ピーマン,油揚げ -
5分
181kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aトマトケチャップ,ピーマン,玉ねぎ,味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」 -
15分
117kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B水,B片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,A酒,A湯,しょうが,チンゲン菜,たら -
10分
211kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,トマトソース,グリーンアスパラガス,ブロッコリー,味の素冷凍食品KK「レモンとバジルのチキン香り揚げ」 -
40分
274kcal
材料:冷凍枝豆,にんじん,C水,C片栗粉,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,Bしょうゆ,B酒,B湯,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A溶き卵,「ほんだし」,豚ひき肉,しいたけ,キャベツ -
1分
260kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,「丸鶏がらスープ」,玉ねぎのみじん切り -
15分
143kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aいり白ごま,Aしょうゆ,A酢,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミニトマト,グリーンアスパラガス,ブロッコリー
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