
(5ページ目)「貝割れ 菜 」の人気レシピ
144件
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10分
93kcal
材料:貝割れ菜,Aこしょう,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A米酢,「やさしお」,うま味調味料「味の素®」,にんじん,長いも -
10分
246kcal
材料:貝割れ菜,黒こしょう,プレーンヨーグルト,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,サラダ用スパゲッティ,くるみ,りんご,大根 -
15分
176kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,「ピュアセレクト サラリア」,貝割れ菜,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,白菜,じゃがいも -
20分
145kcal
材料:貝割れ菜,いり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「Cook Do」オイスターソース,ゆで卵,紫玉ねぎ,ツナ缶(ライト),「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,ゴーヤ -
15分
75kcal
材料:貝割れ菜,いり白ごま,Aこしょう,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aうす口しょうゆ,A酢,きくらげ,緑豆春雨,「瀬戸のほんじお」,きゅうり -
30分
651kcal
材料:サンチュ,レタス,のり,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Cいり白ごま,C「Cook Do」熟成豆板醤,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C砂糖,Cしょうゆ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛肩ロース薄切り肉,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,レモン,貝割れ菜,たい(刺身),B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Bパルメザンチーズ,Bにんにく,B松の実,B青じそ,バジルの葉,モッツァレラチーズ,トマト,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A米酢,炊きたてご飯 -
25分
285kcal
材料:ピクルス,Aスプラウト,Aトマト,Aプリーツレタス,ポケットパン,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」甜麺醤,溶けるチーズ,鶏ささ身 -
10分
221kcal
材料:Aこしょう,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aポン酢しょうゆ,ローストアーモンド,油揚げ,スプラウト,ベビーリーフ -
10分
159kcal
材料:Aこしょう,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aバルサミコ酢,スプラウト,「瀬戸のほんじお」,にんじん -
20分
401kcal
材料:パセリ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bきゅうり,Bトマト,Bスプラウト,Bバター,Bサンドイッチ用食パン,Aスモークサーモン,Aスプラウト,Aクリームチーズ,Aサンドイッチ用食パン -
20分
193kcal
材料:Bうま味調味料「味の素®」,B練りがらし,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bレモン汁,Bしょうゆ,スプラウト,にんじん,大根,緑豆春雨,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,あじ三枚おろし -
20分
66kcal
材料:貝割れ菜,黒ごま,バター,A酒,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,梅干し,ゆり根,キャベツ
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10分
93kcal
材料:貝割れ菜,Aこしょう,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A米酢,「やさしお」,うま味調味料「味の素®」,にんじん,長いも -
10分
545kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,貝割れ菜,削り節,「ピュアセレクト マヨネーズ」,B水,B片栗粉,A水,A「ほんだし」,ツナ缶,卵 -
25分
559kcal
材料:貝割れ菜,「Cook Do」棒棒鶏用,トマト,きゅうり,レタス,鶏むね肉(皮なし),「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,中華生めん -
15分
1102kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ミニトマト,貝割れ菜,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,Aみりん,A砂糖,Aすり白ごま,A減塩しょうゆ,Aにんにくのすりおろし,Aしょうがのすりおろし,玉ねぎ,牛バラ薄切り肉,ご飯 -
10分
407kcal
材料:貝割れ菜,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,しょうが,ゆでたけのこ,豚バラかたまり肉,水,米 -
20分
258kcal
材料:貝割れ菜,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A片栗粉,「味の素KK中華あじ」,水,片栗粉,青じそ,木綿豆腐,鶏ひき肉,とうがん -
10分
161kcal
材料:「Cook Do」熟成豆板醤,ポン酢しょうゆ,「ピュアセレクト サラリア」,貝割れ菜,しらす干し,大根 -
10分
158kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酢,うま味調味料「味の素®」,糸唐がらし,にんにく,マッシュルーム,貝割れ菜,プリーツレタス,レタス -
20分
373kcal
材料:切り白ごま,貝割れ菜,うま味調味料「味の素®」,レモン汁,「ピュアセレクト マヨネーズ」,からし明太子,「AJINOMOTO サラダ油」,Aうま味調味料「味の素®」,A「ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aうす口しょうゆ,A水,卵 -
15分
98kcal
材料:こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,貝割れ菜,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A酒,A水,春雨,しょうがのみじん切り,にんじん,豚ひき肉 -
20分
697kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンの輪切り,らっきょう漬け,「ピュアセレクト マヨネーズ」,貝割れ菜,にんじん,レタス,パン粉,溶き卵,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏むね肉 -
5分
142kcal
材料:Aすり白ごま,A砂糖,A酢,Aおろししょうが,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」オイスターソース,貝割れ菜,小ねぎ,絹ごし豆腐
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