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10分
153kcal
材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B酒,A「ほんだし」,A水,ねぎ,小松菜,木綿豆腐,豚こま切れ肉 -
5分
326kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「丸鶏がらスープ」,B「Cook Do」熟成豆板醤,B老酒,Bしょうゆ,B水,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aにんにくの薄切り,Aしょうがの薄切り,ピーマン,長ねぎ,ぶり -
5分
313kcal
材料:Bこしょう,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B砂糖,Bしょうゆ,B「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aしょうがの薄切り,Aにんにくの薄切り,にら,冷凍フライポテト,厚揚げ -
5分
253kcal
材料:パセリ,トマト,レタス,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bバター,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,卵,むきえび(大) -
5分
275kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,溶き卵,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,香菜,にんにく,トマト,生ざけ -
5分
191kcal
材料:粉チーズ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酢,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,バジルの葉,トマト -
5分
177kcal
材料:いり白ごま,A「Cook Do」コチュジャン,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,春菊,ねぎ,かつお(刺身) -
5分
259kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ,鶏もも肉 -
5分
221kcal
材料:香菜,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ねぎのみじん切り,絹ごし豆腐 -
5分
54kcal
材料:Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aいり白ごま,「瀬戸のほんじお」,きゅうり
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10分
99kcal
材料:黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aからし明太子,新じゃがいも,スナップえんどう -
15分
227kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,A酢,Aトマトケチャップ,A水,水菜,「丸鶏がらスープ」,にら,むきえび,卵 -
15分
479kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,ゆで枝豆(さやから出したもの),にんじん,ミニトマト,ロースハム,Bみりん,B溶き卵,A「丸鶏がらスープ」,A水,そうめん -
5分
79kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,トマト,きゅうり,A熱湯,A「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ -
10分
144kcal
材料:塩レモン(輪切り),A練りわさび,A塩レモン(エキス),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,水菜,干しひじき,ごぼう -
20分
137kcal
材料:A「ほんだし」,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,A酢,Aしょうゆ,きゅうり,ロースハム,きくらげ,にんじん,切り干し大根 -
15分
337kcal
材料:A「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>,A水,長ねぎ,ほうれん草,豚バラ薄切り肉 -
15分
97kcal
材料:かぼす,小ねぎの小口切り,みそ,A「ほんだし いりこだし」,A水,大根,しいたけ,豚バラ薄切り肉,長ねぎ -
5分
139kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,厚揚げ -
10分
245kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,くるみ,Aプレーンヨーグルト,Aミックスドライフルーツ,かぼちゃ -
15分
532kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,赤唐がらしの輪切り,ご飯,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,Aレモン汁,パプリカ(黄),長ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース薄切り肉
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