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(3ページ目)「酒 塩 」の人気レシピ
427件
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15分 504kcal材料:紅しょうが,青じそのせん切り,ご飯,溶き卵,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aみりん,A減塩しょうゆ,A水,さやいんげん,なす,トマト,玉ねぎ,油麩
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10分 512kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,減塩しょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,赤唐がらし,にんにくのみじん切り,オクラ,玉ねぎ,ミニトマト,ごぼう,牛バラこま切れ肉
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20分 246kcal材料:みつば,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A酒,A水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,にんにくのみじん切り,ミニトマト,しめじ,れんこん,「瀬戸のほんじお」,白身魚(切り身)
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45分 666kcal材料:ご飯,チンゲン菜,半熟卵,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酒,Bしょうゆ,B酢,B砂糖,B「Cook Do」オイスターソース,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,B水,A五香粉,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,豚バラかたまり肉
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15分 523kcal材料:みつば,ご飯,Aしょうゆ,A酒,Aみりん,A「お塩控えめの・ほんだし」,水,しいたけ,玉ねぎ,卵,鶏もも肉
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75分 346kcal材料:クレソン,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aトマトケチャップ,A水,赤ワイン,にんにく,玉ねぎ,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛すね肉
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20分 475kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,ピザ用チーズ,<共通の食材>,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,たけのこの水煮,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ピーマン,片栗粉,豚こま切れ肉,【b】<パプリカと豚肉の彩り青椒肉絲>,小ねぎの小口切り,バター,もやし,にんじん,小松菜,キャベツ,A粗びき黒こしょう,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A酒,豚しゃぶしゃぶ用肉,【a】<たっぷり野菜とお肉の蒸ししゃぶ>
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15分 144kcal材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,卵,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,しょうがのみじん切り,玉ねぎ,にんじん
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10分 324kcal材料:A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,ゆで枝豆(さやから出したもの),しょうが,ゆでだこ,水,米
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45分 379kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,白ワイン,Bこしょう,B「やさしお」,Aローリエ,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,A牛乳,薄力粉,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,「やさしお」,鶏もも肉
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15分 260kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,しょうゆ,酒,「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,ピーマン,じゃがいも,片栗粉,うま味調味料「味の素®」,鶏むね肉
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15分 564kcal材料:温泉卵,レタス,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aみりん,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,オクラ,赤ピーマン,なす,片栗粉,酒,鶏むね肉(皮なし)
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15分 376kcal材料:バター,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A水,「お塩控えめの・ほんだし」,酒,みそ,にんにくのみじん切り,もやし,にんじん,キャベツ,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,中華蒸しめん
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15分 340kcal材料:みつば,ご飯,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A片栗粉,A水,Aしょうがのみじん切り,長ねぎ,にんじん,干ししいたけ,鶏ひき肉,絹ごし豆腐
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10分 223kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,きゅうり,酒,「やさしお」,豚バラ薄切り肉
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20分 553kcal材料:浅漬け,いり白ごま,小ねぎの小口切り,焼きのり,青じそ,かぼちゃ,鶏もも肉(皮つき),A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,うす揚げ,しょうが,米
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15分 532kcal材料:ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,溶き卵,Bしょうゆ,Bみりん,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,にんにく,にんじん,長ねぎ,白菜,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,鶏もも肉
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20分 139kcal材料:小ねぎの小口切り,A粗びき黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A酒,Aウスターソース,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A玉ねぎのみじん切り,鶏もも肉
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85分 149kcal材料:みりん,しょうゆ,「パルスイート カロリーゼロ」,B酢,B酒,Aもどし汁,A「ほんだし」,かんぴょう,甘塩ざけ,昆布
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15分 144kcal材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,卵,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,しょうがのみじん切り,玉ねぎ,にんじん
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10分 39kcal材料:A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A水,乾燥わかめ(もどしたもの),しいたけ,ゆでたけのこ
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30分 273kcal材料:こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,B赤唐がらしの輪切り,Bにんにくのみじん切り,ドライローズマリー,完熟トマト,玉ねぎ,じゃがいも,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「やさしお」,A砂糖,A酒,鶏もも肉
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20分 197kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B「瀬戸のほんじお」,B酒,B水,にんにく,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「瀬戸のほんじお」,紋甲いか,えび
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15分 120kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,「やさしお」,にんにく,ペコロス,ピーマン,パプリカ(黄),パプリカ(赤),A白ワイン,A「やさしお」,えび
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45分 379kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,白ワイン,Bこしょう,B「やさしお」,Aローリエ,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,A牛乳,薄力粉,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,「やさしお」,鶏もも肉
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15分 532kcal材料:ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,溶き卵,Bしょうゆ,Bみりん,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,にんにく,にんじん,長ねぎ,白菜,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,鶏もも肉
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15分 442kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,うま味調味料「味の素®」70g瓶,「やさしお」,酒,ピーマン,ねぎ,キャベツ,ちりめんじゃこ,焼きそば用蒸しめん
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20分 198kcal材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,B「Cook Do」オイスターソース,B酒,A「ほんだし」,A「パルスイート」,A水,大根,牛もも赤身薄切り肉
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20分 277kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうがの薄切り,B粗びき黒こしょう,B酒,B塩麹,長ねぎ,パプリカ(赤),セロリ,片栗粉,A粗びき黒こしょう,A酒,A塩麹,鶏むね肉(皮なし)
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10分 156kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,削り節,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,Aこしょう,A酒,A「やさしお」,卵,木綿豆腐,豚薄切り肉,玉ねぎ,ゴーヤ
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20分 214kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,Bトマトケチャップ,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A水,しめじ,にんじん,ブロッコリー,ヤングコーン,鶏むね肉
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15分 86kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,粗びき黒こしょう,酒,水,「やさしお」,A片栗粉,A酒,A「やさしお」,鶏むね肉(皮なし),グリーンアスパラガス
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10分 50kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A水,にら,ゆでたけのこ,春雨(乾)
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