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20分
207kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,にんにく,小松菜,豚もも薄切り肉,里いも -
20分
286kcal
材料:A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,木綿豆腐,長ねぎ,えのきだけ,まいたけ,エリンギ,しいたけ,にんじん,白菜,鶏つくね -
20分
276kcal
材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,木綿豆腐,長ねぎ,えのきだけ,まいたけ,エリンギ,しいたけ,にんじん,白菜,鶏つくね -
10分
42kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらしの輪切り,A「ほんだし」,A湯,しめじ,突きこんにゃく
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15分
149kcal
材料:青じそのせん切り,B「ほんだし」,Bみりん,Bうす口しょうゆ,B水,A「やさしお」,A片栗粉,A白ごま,Aしょうがのみじん切り,大根おろし,長ねぎ,まぐろの赤身 -
35分
326kcal
材料:青じそ,B「ほんだし」,Bレモン汁,Bしょうゆ,大根おろし,「AJINOMOTO 大豆の油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A卵,牛乳,パン粉,玉ねぎ,合いびき肉 -
15分
437kcal
材料:A粗びきこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aワインビネガー,Aフレンチマスタード,A卵黄,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,クルトン,ベーコン,ロメインレタス -
20分
280kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,A「Cook Do」オイスターソース,A水,さやいんげん,にんじん,鶏もも肉,じゃがいも -
10分
569kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ピザ用チーズ,サラダチキン風鶏ハム,ゆで卵,ブロッコリー,食パン6枚切り -
10分
279kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A酒,Aトマトケチャップ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,卵,エリンギ,パプリカ(赤),玉ねぎ,小松菜,豚ロースしゃぶしゃぶ肉 -
10分
172kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,しょうがのせん切り,豚こま切れ肉,きゅうり -
15分
704kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,キャベツ,食パン6枚切り,A「瀬戸のほんじお」,Aパセリのみじん切り,Aゆで卵,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さけ -
10分
196kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,七味唐がらし,A「ほんだし」,A水,Aみりん,Aしょうゆ,大根の葉,豚薄切り肉,にんじん,大根 -
10分
338kcal
材料:パセリのみじん切り,バター(食塩不使用),冷凍シーフードミックス,しめじ,にんじん,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,米
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