しっとりジューシー 鶏の照り焼き 20 分 鶏にからめた甘めのたれはごはんがすすみます♪ 20 分 #20分以内 #定番・基本 #鶏肉 #メイン料理 #和風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 8446 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 鶏もも肉 1枚 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ2/3 「ほんだし」 小さじ1(3g) 「AJINOMOTO サラダ油」 適量 ししとうがらし 4本 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉は皮目にフォークで数ヶ所穴をあけ、塩・こしょうをする。ボウルにAを入れ混ぜ合わせる。 2フライパンに油少々を中火で熱し、ししとうをサッと焼き、器に盛る。 3フライパンに油小さじ1を中火弱で熱し、(1)の鶏肉を皮目から焼く。皮がパリパリになってきたら裏返し、キッチンペーパーで余分な油を拭く。フタをして弱火にし、中に火が通るまで7分ほど焼く。 4いったん火を止め、(1)の合わせた調味料を加え、再び中火にかけ、鶏肉にからめる。食べやすい大きさに切り、(2)の器に盛り、たれをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー313 kcal ・塩分2.4 g ・たんぱく質22.1 g ・野菜摂取量※9 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 20分以内 # 鶏肉 # 定番・基本 # ほんだし® # 瀬戸のほんじお® 8446 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・なすのソテー ・夏野菜の冷やし椀 副菜 汁物 ・なすの梅マヨ和え ・水菜とかぶのみそ汁 副菜 汁物 ・カロリーカットほうれん草のごまあえ ・切り干し大根とわかめの味噌汁 副菜 汁物 ・かぶとキャベツの浅漬け ・なすとねぎの冷やしみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏もも肉を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ドリア #20分以内 #子どもに人気 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか にゅうめん #鶏肉 #麺料理 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 他の鶏もも肉人気レシピを見る(767件) ししとうがらしを使ったレシピ 鶏の照り焼き #20分以内 #定番・基本 ぶりの照り焼き #定番・基本 #ぶり さつまいもの天ぷら #20分以内 #さつまいも きじ焼き丼 #鶏肉 #丼ぶり たらザンギ #20分以内 #たら しし唐とれんこんのカレーきんぴら #10分以内 #簡単・時短 ピーマンとしし唐の佃煮 #10分以内 #簡単・時短 天ぷら #20分以内 #定番・基本 ささ身の磯辺から揚げ #20分以内 #子どもに人気 里いもの素揚げ #20分以内 #から揚げ 他のししとうがらし人気レシピを見る(67件) 関連するレシピ 「鶏もも肉×ししとう」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏の照り焼き 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉