
「ブロッコリー 酒 」の人気レシピ
97件
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25分
391kcal
材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,Bしょうが汁,B大根おろし,A「ほんだし」,A片栗粉,A酒,Aうす口しょうゆ,A水,ミニトマト,ブロッコリー,酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,れんこん,さやいんげん,玉ねぎ,にんじん,「お肉やわらかの素」,鶏ひき肉 -
30分
117kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,Aうす口しょうゆ,酒,「ほんだし」,水,油揚げ,こんにゃく,長ねぎ,ブロッコリー,里いも,しいたけ,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
25分
375kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bしょうゆ,B酒,Bトマトケチャップ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,にんじん,ブロッコリー,溶き卵,牛乳,パン粉,玉ねぎのみじん切り,「お肉やわらかの素」,合いびき肉 -
15分
331kcal
材料:バゲット,白ワイン,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし こんぶだし」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくの薄切り,エリンギ,パプリカ(黄),ブロッコリー,玉ねぎ,えび -
10分
76kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,長ねぎ,ブロッコリー -
20分
224kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A白ワイン,A水,にんにく,ミニトマト,ブロッコリー,「瀬戸のほんじお」,たい(切り身) -
20分
214kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,Bトマトケチャップ,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A水,しめじ,にんじん,ブロッコリー,ヤングコーン,鶏むね肉 -
20分
194kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cラー油,C黒酢,C「パルスイート」,C青じそ,Bにら,Bしょうがのみじん切り,B豆チ,ブロッコリー,絹ごし豆腐,A紹興酒,A白こしょう,A「やさしお」,Aしょうゆ,たら -
20分
630kcal
材料:チャービル,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スパゲッティのゆで汁,白ワイン,A赤唐がらしの輪切り,Aにんにくの薄切り,ブロッコリー,帆立貝柱,スパゲッティ -
25分
383kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ミニトマト,じゃがいも,ブロッコリー,白ワイン,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,生ざけ(切り身) -
25分
225kcal
材料:牛乳,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,大和いも,ブロッコリー,ねぎ,にんじん,白菜,A粗びき黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのすりおろし,A酒,しいたけ,合いびき肉 -
30分
67kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B砂糖,Bしょうゆ,B酒,Bみりん,薄力粉,プロセスチーズ,ミニトマト,ブロッコリー,オクラ,にんじん,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,豚バラ薄切り肉 -
25分
187kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,ブロッコリー,Bしょうゆ,B酒,「パルスイート カロリーゼロ」,Aしょうがのすりおろし,Aパン粉,A溶き卵,玉ねぎ,ごぼう,鶏ささ身のひき肉 -
25分
189kcal
材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aみそ,A練りごま,A酢,Aねぎのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,ブロッコリー,トマト,きゅうり,酒,しょうがのすりおろし,鶏むね肉(皮なし) -
25分
398kcal
材料:Bしょうゆ,B酒,Bトマトケチャップ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,にんじん,ブロッコリー,じゃがいも,<つけ合わせ>,卵,牛乳,パン粉,玉ねぎのみじん切り,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉
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15分
41kcal
材料:おろしわさび,湯,「ほんだし」,水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,むきえび(大),ブロッコリー -
15分
69kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ほんだし」,A酒,ちりめんじゃこ,ブロッコリー -
20分
169kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,C「瀬戸のほんじお」,C「味の素KK干し貝柱スープ」,C酒,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KK干し貝柱スープ」,B水,ねぎ,ブロッコリー,A片栗粉,A酒,えび -
20分
105kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,こしょう,A白ワイン,Aカレー粉,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ベーコンスライス,カリフラワー,ブロッコリー -
10分
32kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,A「ほんだし」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しめじ,酒,むきえび(小),ブロッコリー -
10分
76kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,長ねぎ,ブロッコリー -
20分
369kcal
材料:ミニトマト,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aしょうがのすりおろし,Aねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,豚ひき肉 -
15分
284kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「ほんだし」,Bみりん,B酢,パプリカ(赤),玉ねぎ,ブロッコリー,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,鶏むね肉 -
20分
66kcal
材料:A白ワイン,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aからし明太子,レタス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,ゆで卵,ブロッコリー -
15分
267kcal
材料:E「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,E酢,D片栗粉,D水,C「瀬戸のほんじお」,C「丸鶏がらスープ」,Cしょうゆ,C酒,C砂糖,C湯,B「瀬戸のほんじお」,B酒,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ブロッコリー,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aねぎ,卵 -
20分
134kcal
材料:C片栗粉,C水,B砂糖,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,B水,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,しょうが,ねぎ,エリンギ,ブロッコリー,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,ボイル帆立貝柱 -
20分
192kcal
材料:B水,B片栗粉,卵黄,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A牛乳,A水,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,かに缶,しょうが,ねぎ,ブロッコリー -
15分
94kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C水,C片栗粉,Bこしょう,B酒,B水,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,B「やさしお」,卵,ブロッコリー,Aしょうがのすりおろし,A酒,かにの身 -
20分
224kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A白ワイン,A水,にんにく,ミニトマト,ブロッコリー,「瀬戸のほんじお」,たい(切り身) -
20分
630kcal
材料:チャービル,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スパゲッティのゆで汁,白ワイン,A赤唐がらしの輪切り,Aにんにくの薄切り,ブロッコリー,帆立貝柱,スパゲッティ -
15分
429kcal
材料:刻みのり,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「ほんだし」,酒,水,「瀬戸のほんじお」,にんじん,ブロッコリー,豚こま切れ肉,ゆでうどん -
15分
101kcal
材料:C水,C片栗粉,バター,B水,B酒,A「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうがのみじん切り,Aたらこ,卵白,「AJINOMOTO サラダ油」,「丸鶏がらスープ」,ブロッコリー -
30分
108kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,A酒,A片栗粉,「味の素KK干し貝柱スープ」,しゅうまいの皮,ゆでたけのこ,ブロッコリー,「瀬戸のほんじお」,酒,帆立貝柱(刺身) -
15分
224kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bレモン汁,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aこしょう,Aレモン汁,A白ワイン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくの薄切り,えび,いか,帆立貝柱(刺身),ブロッコリー
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