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						(2ページ目)「ピーマン 酒 」の人気レシピ
					
					
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										 30分 30分 637kcal
											材料:七味唐がらし,青じそのせん切り,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,B「丸鶏がらスープ」,B酒,Bしょうゆ,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,薄力粉,パプリカ(赤),玉ねぎ,キャベツ,なす 637kcal
											材料:七味唐がらし,青じそのせん切り,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,B「丸鶏がらスープ」,B酒,Bしょうゆ,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,薄力粉,パプリカ(赤),玉ねぎ,キャベツ,なす
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										 15分 15分 250kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A「ほんだし」,A砂糖,A片栗粉,A酒,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,ピーマン,にんじん,キャベツ,豚こま切れ肉 250kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A「ほんだし」,A砂糖,A片栗粉,A酒,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,ピーマン,にんじん,キャベツ,豚こま切れ肉
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										 15分 15分 174kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,ピーマン,長いも,厚揚げ 174kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,ピーマン,長いも,厚揚げ
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										 15分 15分 182kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A酢,Aトマトケチャップ,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,片栗粉,酒,豚こま切れ肉 182kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A酢,Aトマトケチャップ,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,片栗粉,酒,豚こま切れ肉
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										 20分 20分 177kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,青のり粉,A「丸鶏がらスープ」,A溶き卵,薄力粉,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,酒,鶏むね肉 177kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,青のり粉,A「丸鶏がらスープ」,A溶き卵,薄力粉,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,酒,鶏むね肉
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										 15分 15分 584kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ご飯,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,にんにくのすりおろし,さやいんげん,パプリカ(赤),なす,れんこん,薄力粉,かじき 584kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ご飯,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,にんにくのすりおろし,さやいんげん,パプリカ(赤),なす,れんこん,薄力粉,かじき
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										 20分 20分 638kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,プリーツレタス,ご飯,卵,B「味の素KK中華あじ」,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,小松菜,長ねぎ,パプリカ(赤),かぼちゃ,ごぼう,片栗粉,Aにんにくのすりおろし,A酒,鶏むね肉 638kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,プリーツレタス,ご飯,卵,B「味の素KK中華あじ」,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,小松菜,長ねぎ,パプリカ(赤),かぼちゃ,ごぼう,片栗粉,Aにんにくのすりおろし,A酒,鶏むね肉
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										 15分 15分 155kcal
											材料:A砂糖,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,A水,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),玉ねぎ,じゃがいも,豚薄切り肉 155kcal
											材料:A砂糖,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,A水,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),玉ねぎ,じゃがいも,豚薄切り肉
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										 15分 15分 331kcal
											材料:バゲット,白ワイン,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし こんぶだし」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくの薄切り,エリンギ,パプリカ(黄),ブロッコリー,玉ねぎ,えび 331kcal
											材料:バゲット,白ワイン,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし こんぶだし」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくの薄切り,エリンギ,パプリカ(黄),ブロッコリー,玉ねぎ,えび
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										 20分 20分 364kcal
											材料:ドライパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,D「パルスイート」,D「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,D水,Dトマト水煮缶,C「AJINOMOTO オリーブオイル」,C赤唐がらし,Cつぶしたにんにく,パプリカ(黄),パプリカ(赤),B白ワイン,Bローリエ,Bおろし玉ねぎ,薄力粉,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,豚ロースとんかつ用肉 364kcal
											材料:ドライパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,D「パルスイート」,D「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,D水,Dトマト水煮缶,C「AJINOMOTO オリーブオイル」,C赤唐がらし,Cつぶしたにんにく,パプリカ(黄),パプリカ(赤),B白ワイン,Bローリエ,Bおろし玉ねぎ,薄力粉,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,豚ロースとんかつ用肉
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										 15分 15分 218kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,ミニトマト,パプリカ(黄),玉ねぎ,ズッキーニ,かぼちゃ 218kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,ミニトマト,パプリカ(黄),玉ねぎ,ズッキーニ,かぼちゃ
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										 10分 10分 323kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A片栗粉,ホールコーン缶,玉ねぎ,ピーマン,鶏ひき肉 323kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A片栗粉,ホールコーン缶,玉ねぎ,ピーマン,鶏ひき肉
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										 15分 15分 402kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 健康サララ」,C「パルスイート」,C酒,Cしょうゆ,C「Cook Do」オイスターソース,Bしょうがのみじん切り,Bにんにくのみじん切り,しめじ,ピーマン,パプリカ(赤),玉ねぎ,長いも,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,牛バラ薄切り肉 402kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 健康サララ」,C「パルスイート」,C酒,Cしょうゆ,C「Cook Do」オイスターソース,Bしょうがのみじん切り,Bにんにくのみじん切り,しめじ,ピーマン,パプリカ(赤),玉ねぎ,長いも,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,牛バラ薄切り肉
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										 15分 15分 254kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,A「Cook Do」コチュジャン,Aにんにくのすりおろし,長ねぎ,ピーマン,豚ロース薄切り肉 254kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,A「Cook Do」コチュジャン,Aにんにくのすりおろし,長ねぎ,ピーマン,豚ロース薄切り肉
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										 13分 13分 346kcal
											材料:パプリカ(赤),白髪ねぎ,サラダ菜,「Cook Do」甜麺醤,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏もも肉 346kcal
											材料:パプリカ(赤),白髪ねぎ,サラダ菜,「Cook Do」甜麺醤,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏もも肉
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										 15分 15分 255kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,ピーマン,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,牛切り落とし肉 255kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,ピーマン,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,牛切り落とし肉
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										 10分 10分 323kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A片栗粉,ホールコーン缶,玉ねぎ,ピーマン,鶏ひき肉 323kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A片栗粉,ホールコーン缶,玉ねぎ,ピーマン,鶏ひき肉
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										 20分 20分 189kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,Bしょうゆ,B砂糖,酒,水,「丸鶏がらスープ」,しめじ,赤ピーマン,ピーマン,片栗粉,Aしょうゆ,A酒,豚もも薄切り肉 189kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,Bしょうゆ,B砂糖,酒,水,「丸鶏がらスープ」,しめじ,赤ピーマン,ピーマン,片栗粉,Aしょうゆ,A酒,豚もも薄切り肉
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										 10分 10分 100kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,ワインビネガー,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,パプリカ(黄),パプリカ(赤),キャベツ 100kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,ワインビネガー,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,パプリカ(黄),パプリカ(赤),キャベツ
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										 10分 10分 97kcal
											材料:ラー油,Aうま味調味料「味の素®」,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,にんじん,ピーマン 97kcal
											材料:ラー油,Aうま味調味料「味の素®」,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,にんじん,ピーマン
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										 15分 15分 299kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,「Cook Do」オイスターソース,しょうが,ねぎ,しめじ,パプリカ(赤),ピーマン,豚ロース薄切り肉 299kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,「Cook Do」オイスターソース,しょうが,ねぎ,しめじ,パプリカ(赤),ピーマン,豚ロース薄切り肉
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										 5分 5分 58kcal
											材料:B粗びき黒こしょう,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,パプリカ(赤),もやし 58kcal
											材料:B粗びき黒こしょう,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,パプリカ(赤),もやし
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										 10分 10分 84kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B酒,B水,Bしょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,Aねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,パプリカ(赤),ピーマン 84kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B酒,B水,Bしょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,Aねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,パプリカ(赤),ピーマン
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										 15分 15分 221kcal
											材料:針しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,片栗粉,Aしょうがのすりおろし,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,長なす,ピーマン,豚こま切れ肉 221kcal
											材料:針しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,片栗粉,Aしょうがのすりおろし,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,長なす,ピーマン,豚こま切れ肉
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										 15分 15分 163kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,レモンの輪切り,A水,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,「ほんだし」,ねぎ,しいたけ,ピーマン,鶏むね肉 163kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,レモンの輪切り,A水,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,「ほんだし」,ねぎ,しいたけ,ピーマン,鶏むね肉
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										 10分 10分 114kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「やさしお」,酒,しょうがの薄切り,ピーマン,玉ねぎ,豚肉 114kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「やさしお」,酒,しょうがの薄切り,ピーマン,玉ねぎ,豚肉
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										 15分 15分 224kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,にんにくの薄切り,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A片栗粉,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A溶き卵,牛もも薄切り肉,ピーマン 224kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,にんにくの薄切り,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A片栗粉,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A溶き卵,牛もも薄切り肉,ピーマン
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										 20分 20分 403kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉,片栗粉,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B片栗粉,B酒,B砂糖,Bトマトケチャップ,B酢,「丸鶏がらスープ」,玉ねぎ,ピーマン,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A酒,豚ロースとんかつ用肉 403kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉,片栗粉,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B片栗粉,B酒,B砂糖,Bトマトケチャップ,B酢,「丸鶏がらスープ」,玉ねぎ,ピーマン,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A酒,豚ロースとんかつ用肉
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										 15分 15分 234kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,A「味の素KK中華あじ」,A砂糖,Aみそ,Aすり白ごま,A練り白ごま,A酒,牛もも薄切り肉,貝割れ菜,ピーマン,なす 234kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,A「味の素KK中華あじ」,A砂糖,Aみそ,Aすり白ごま,A練り白ごま,A酒,牛もも薄切り肉,貝割れ菜,ピーマン,なす
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										 20分 20分 233kcal
											材料:D「丸鶏がらスープ」,D水,D砂糖,D紹興酒,D「Cook Do」オイスターソース,Dしょうゆ,Cにんにく,Cしょうが,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,A「Cook Do」オイスターソース,A紹興酒,ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ブロッコリー,牛もも肉 233kcal
											材料:D「丸鶏がらスープ」,D水,D砂糖,D紹興酒,D「Cook Do」オイスターソース,Dしょうゆ,Cにんにく,Cしょうが,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,A「Cook Do」オイスターソース,A紹興酒,ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ブロッコリー,牛もも肉
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