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5分
200kcal
材料:A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,レンジで簡単!キャベツナムル,もやし,豚しゃぶしゃぶ用肉 -
10分
493kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,レンジで簡単!キャベツナムル,B「Cook Do」オイスターソース,B水,絹さや,しいたけ,Aしょうゆ,A酒,A片栗粉,豚こま切れ肉 -
10分
43kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,にんじん,キャベツ -
25分
411kcal
材料:エディブルフラワー,ハーブ,水菜,ミニトマト,「丸鶏がらスープ」,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A酢,A砂糖,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,ごぼう,にんじん,れんこん,カリフラワー,大根 -
15分
233kcal
材料:A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,くるみ,ミニトマト,モッツァレラチーズ,生ハム,ベビーリーフ,レッドオニオン,パプリカ(黄),にんじん,大根 -
30分
684kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B薄力粉,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ほうれん草,トマトケチャップ,パン粉,溶き卵,薄力粉,A「Cook Do 香味ペースト」,Aパン粉,A溶き卵,玉ねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,合いびき肉,白菜 -
10分
42kcal
材料:小ねぎの小口切り,ラー油,粗びき黒こしょう,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,ヤングコーン,えのきだけ,長ねぎ,トマト -
20分
638kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,プリーツレタス,ご飯,卵,B「味の素KK中華あじ」,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,小松菜,長ねぎ,パプリカ(赤),かぼちゃ,ごぼう,片栗粉,Aにんにくのすりおろし,A酒,鶏むね肉 -
15分
231kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,にんにくのみじん切り,パプリカ(赤),ズッキーニ,にんじん,玉ねぎ,ベーコンブロック,トマト,あさり(殻つき) -
10分
25kcal
材料:パセリのみじん切り,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,トマト -
10分
468kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,豚バラ薄切り肉,ゴーヤ -
25分
271kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,ズッキーニ,パプリカ(赤),じゃがいも,豚ひき肉,卵 -
15分
155kcal
材料:A砂糖,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,A水,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),玉ねぎ,じゃがいも,豚薄切り肉 -
10分
194kcal
材料:A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ミニトマト,ズッキーニ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),レタス,豚しゃぶしゃぶ用肉 -
15分
203kcal
材料:バジルの葉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A水,ウインナーソーセージ,パプリカ(黄),ズッキーニ,なす,トマト
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10分
45kcal
材料:Aゆずこしょう,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,水菜,白ぶなしめじ,しめじ,ちくわ -
30分
192kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A水,絹さや,しめじ,にんじん,れんこん,鶏手羽元 -
10分
69kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A練りがらし,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,にんじん,チンゲン菜 -
10分
1044kcal
材料:みつば,ご飯,みりん,卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A水,「Cook Do 香味ペースト」,玉ねぎ,豚バラ薄切り肉 -
10分
137kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A湯,長ねぎ,水菜,絹ごし豆腐,もずく -
25分
328kcal
材料:Bみそ,B「Cook Do」熟成豆板醤,Bしょうゆ,B酒,B「丸鶏がらスープ」,水,木綿豆腐,餅,にんじん,春菊,しいたけ,白菜,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,A片栗粉,鶏ひき肉 -
45分
376kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,白ワイン,Bこしょう,B「やさしお」,Aローリエ,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,A牛乳,薄力粉,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,「やさしお」,鶏もも肉 -
15分
527kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「パスタキューブ」香ばし和風醤油,A「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ,水,青じそ,ミニトマト,しめじ,小松菜,豚こま切れ肉,スパゲッティ -
20分
462kcal
材料:温かいご飯,七味唐がらし,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,A水,A「ほんだし」,卵,糸みつば,ごぼう,牛ももこま切れ肉 -
5分
77kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aねぎのみじん切り,ミニトマト,ブロッコリー -
15分
94kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aうす口しょうゆ,Aすり白ごま,A酢,きゅうり,ちくわ,もやし -
15分
271kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aトマトケチャップ,A牛乳,A粒マスタード,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ツナ油漬缶,固ゆで卵,グリーンアスパラガス -
8分
549kcal
材料:梅干し,ご飯,B「ほんだし」,Bいり白ごま,B砂糖,Bしょうゆ,さやいんげん,「Cook Do 香味ペースト」,卵,A「Cook Do 香味ペースト」,A鶏ひき肉
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