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30分
769kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cもみじおろし,Cレモンの輪切り,C小ねぎの小口切り,C刻みのり,B「ほんだし」,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,B水,「アジシオ」,卵,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,Aみりん,牛薄切り肉,茶そば -
20分
252kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,Aしょうがのすりおろし,さやいんげん,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,豚もも薄切り肉 -
15分
290kcal
材料:水菜,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,水,パプリカ(赤),長ねぎ,豚ロース薄切り肉 -
15分
234kcal
材料:Aしょうがのすりおろし,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンアスパラガス,山うど,木綿豆腐 -
20分
757kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A粗びき黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,卵,にんにくのみじん切り,ベーコンブロック,エリンギ,ほうれん草,山うど,スパゲッティ -
8分
450kcal
材料:トマト,レタス,シュレッドチーズ,ご飯,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A砂糖,A「Cook Do 香味ペースト」,玉ねぎ,合いびき肉 -
10分
213kcal
材料:粗びきこしょう,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,鶏もも肉 -
10分
173kcal
材料:貝割れ菜,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,A粗びきこしょう,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,しめじ,「丸鶏がらスープ」,ミニトマト,玉ねぎ,豚こま切れ肉 -
10分
263kcal
材料:ねぎの小口切り,粗びきこしょう,バター,A片栗粉,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,白菜,鶏もも肉 -
10分
223kcal
材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,粗びきこしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,生ざけ -
10分
175kcal
材料:黒こしょう,バター,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,ベーコン,キャベツ -
10分
228kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用2人前,ピーマン,片栗粉,豚こま切れ肉 -
10分
126kcal
材料:こしょう,しょうゆ,酒,A「丸鶏がらスープ」,Aにんにくのすりおろし,Aねぎのみじん切り,豚ひき肉,小松菜
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25分
710kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,カレールウ,水,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,「お肉やわらかの素」,豚ももかたまり肉 -
10分
75kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,すり白ごま,「Cook Do 香味ペースト」,きゅうり,にんじん,もやし,玉ねぎ -
15分
331kcal
材料:「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,レタス,玉ねぎ,レモン汁,アボカド,クリームチーズ,スモークサーモン,食パン6枚切り -
20分
527kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,ゆでたけのこ,赤ピーマン,ピーマン,片栗粉,豚薄切り肉,中華めん -
10分
203kcal
材料:フルーツ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,スライスチーズ,レタス,トマト,レモン汁,アボカド,ゆでむきえび,トルティーヤ(ソフト) -
15分
142kcal
材料:ミニトマト,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」オイスターソース,A片栗粉,A酒,鶏むね肉(皮なし),キャベツ -
25分
100kcal
材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A粗びき黒こしょう,A「やさしお」,Aレモン汁,「やさしお」,パプリカ(赤),玉ねぎ,キャベツ,じゃがいも -
5分
32kcal
材料:A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酢,Aすり白ごま,ミニトマト,オクラ
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