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8分
159kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,卵,にら,もやし -
3分
398kcal
材料:きな粉,「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),牛乳,バナナ,コーンフレーク -
10分
83kcal
材料:スライスアーモンド,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート」,A「AJINOMOTO 健康サララ」,Aレモン汁,Aみかん果汁,干しいちじく,みかん,ベビーリーフ -
20分
257kcal
材料:ミントの葉,「パルスイート」,バター,A「パルスイート」,A牛乳,Aみかん果汁,A溶き卵,みかん,フランスパン -
15分
173kcal
材料:ミニトマト,野菜サラダ(市販品),「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,袋入りカット野菜(にらもやしミックス),豚ロース薄切り肉 -
10分
190kcal
材料:いり白ごま,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,袋入りカット野菜(キャベツミックス),しょうがのすりおろし,豚ひき肉 -
10分
372kcal
材料:こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A牛乳,しょうがのすりおろし,袋入りカット野菜(キャベツミックス),しめじ,鶏もも肉 -
15分
736kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,溶き卵,A「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,A水,もやし,にんじん,大根,豚バラ薄切り肉
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25分
747kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,A「ほんだし」,A牛乳,A生クリーム,にんにく,しめじ,ベーコン,白菜の葉,スパゲッティ -
10分
253kcal
材料:レタス,きゅうり,トマト,ゆで卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,食パン6枚切り -
5分
219kcal
材料:レモン,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,マッシュルーム,リーフレタス,水菜,「AJINOMOTO オリーブオイル」,まぐろ(刺身) -
15分
19kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aラー油,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,しめじ,チンゲン菜 -
15分
129kcal
材料:「ほんだし」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酢,A「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,ねぎ,にんじん,ほうれん草 -
20分
363kcal
材料:Bいり白ごま,Bしょうがのすりおろし,Bみょうが,青じそ,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし」,水,そうめん,トマト -
30分
632kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B紅しょうが,B揚げ玉,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「ほんだし」,小ねぎ,キャベツ,むきえび,かに缶
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