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30分
401kcal
材料:B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,Bみりん,B酒,「ほんだし」,水,おろししょうが,すだち,ねぎ,しめじ,えのきだけ,春菊,白菜,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aしょうが汁,A片栗粉,A酒,A水,鶏ひき肉 -
15分
198kcal
材料:しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A砂糖,「ほんだし」,水,大根,卵 -
20分
330kcal
材料:タルタルソース(市販品),「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,サラダ用ミックスハーブ,卵,えび -
25分
544kcal
材料:とんかつソース,「AJINOMOTO サラダ油」,乾燥パン粉,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,レモン,にんじん,キャベツ,卵,豚ロースとんかつ用肉 -
25分
472kcal
材料:「ほんだし」,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,Bみりん,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A酒,しいたけ,なす,鶏もも肉 -
30分
148kcal
材料:ゆずの皮,B水,B片栗粉,鶏ひき肉,Aみりん,Aしょうゆ,砂糖,「ほんだし」,水,パプリカ(黄),ほうれん草,京いも -
20分
228kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,ピーマン,ボイル帆立貝柱,いか -
20分
190kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,ピーマン,あさり(殻つき),いか -
20分
471kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」熟成豆板醤,「Cook Do」オイスターソース,ザーサイ,ピーマン,にんじん,キャベツ,もやし,エリンギ,しめじ,豚薄切り肉,焼きそば用蒸しめん -
25分
115kcal
材料:小ねぎの小口切り,酢,「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前,A「丸鶏がらスープ」,Aトマトケチャップ,A水,ゆでたけのこ,春雨,肉だんご,もやし,エリンギ,しめじ,まいたけ -
15分
218kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,カレー粉,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,しょうがの薄切り,ねぎ,さやいんげん,玉ねぎ,エリンギ,まいたけ,片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
25分
566kcal
材料:パセリ,ご飯,生クリーム,牛乳,カレールウ,「クノール チキンコンソメ」,白ワイン,水,バター,さやいんげん,じゃがいも,マッシュルーム,玉ねぎ,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉 -
15分
166kcal
材料:Aバルサミコ酢,A「ピュアセレクト サラリア」,「瀬戸のほんじお」,菜の花,スナップえんどう,新にんじん,ゆで姫たけのこ -
10分
130kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「ピュアセレクト サラリア」,にんにく,豆苗,小松菜,チンゲン菜 -
20分
165kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,A粒マスタード,A「ピュアセレクト サラリア」,じゃがいも,セロリ -
15分
402kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「ピュアセレクト サラリア」,ハム,玉ねぎ,にんじん,セロリ,玄米ご飯
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15分
815kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,ご飯,レタス,「Cook Do」広東式麻婆豆腐用,ねぎのみじん切り,絹ごし豆腐,豚バラ薄切り肉 -
5分
385kcal
材料:白髪ねぎ,「Cook Do」干焼蝦仁用,パプリカ(黄),パプリカ(赤),レタス,から揚げ(市販品) -
10分
71kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうがのせん切り,ゴーヤ,豚ひき肉 -
35分
154kcal
材料:A「パルスイート カロリーゼロ」,Aレモン,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,Aレモン汁,Aはちみつ,A干ししいたけのもどし汁,ゆでたけのこ,しょうが,干ししいたけ,鶏むね肉 -
5分
528kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,粉チーズ,「クノール」ふんわりたまごスープ,水,ミニトマト,ご飯 -
15分
236kcal
材料:Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B粉ざんしょう,うま味調味料「味の素®」,ピーマン,「AJINOMOTO 大豆の油」,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,牛肉 -
15分
339kcal
材料:小ねぎの小口切り,梅干し,「ピュアセレクト マヨネーズ」,しめじ,玉ねぎ,銀だら(切り身) -
20分
531kcal
材料:A水,A片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,水,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト サラリア」,しょうがのみじん切り,ねぎ,しいたけ,にんじん,豚もも薄切り肉,厚揚げ,ピーマン,ご飯 -
30分
306kcal
材料:一味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aみそ,にんにくの薄切り,もやし,しめじ,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,かぼちゃ,まぐろのぶつ切り -
5分
363kcal
材料:熱湯,「クノール」ふんわりたまごスープ,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,貝割れ菜,韓国のり,するめ,サンチュ,もやし,ご飯
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