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10分
256kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,しょうがのせん切り,A片栗粉,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,セロリ,牛もも薄切り肉 -
10分
240kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,Bねぎのみじん切り,Bしょうがのみじん切り,スナップえんどう,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,豚ロースしょうが焼き用肉 -
15分
28kcal
材料:カレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A水,A酢,セロリ,大根,にんじん -
10分
173kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうゆ,A酒,梅干し,パプリカ(黄),パプリカ(オレンジ),こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロースとんかつ用肉 -
15分
122kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ポン酢しょうゆ,「ほんだし」,水,さやいんげん,ねぎ,なす,鶏ひき肉 -
18分
226kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,みそ,「ほんだし」,水,小ねぎ,高野豆腐,れんこん,キャベツ,豚バラ薄切り肉 -
15分
190kcal
材料:B「パルスイート カロリーゼロ」,Bレモン汁,牛乳,Aみそ,Aきな粉,A「ピュアセレクト サラリア」,紫玉ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),水菜,大根 -
20分
229kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,C味の素冷凍食品KK「グリンピース」,C調整豆乳,Bひよこ豆(ゆで),B赤いんげん豆(ゆで),A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ベーコン,トマト,玉ねぎ
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10分
204kcal
材料:刻みのり,酒,Aしょうゆ,A練りわさび,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,パプリカ(赤),ズッキーニ,鶏むね肉 -
20分
401kcal
材料:パセリ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bきゅうり,Bトマト,Bスプラウト,Bバター,Bサンドイッチ用食パン,Aスモークサーモン,Aスプラウト,Aクリームチーズ,Aサンドイッチ用食パン -
10分
426kcal
材料:一味唐がらし,Aおろしにんにく,Aしょうゆ,A水,A「Cook Do」オイスターソース,A「AJINOMOTO サラダ油」,生そば -
15分
334kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A酢,Aしょうゆ,A水,長ねぎ,薄力粉,「瀬戸のほんじお」,ぶり -
50分
208kcal
材料:粒マスタード,クレソン,Aにんにく,Aタイム,Aローズマリー,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,卵白,豚ロースかたまり肉 -
20分
276kcal
材料:クレソン,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,B水,Bうま味調味料「味の素®」,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,玉ねぎ,なす,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aおろしにんにく,鶏もも肉 -
15分
199kcal
材料:いちご,生クリーム,C牛乳,Cバター(食塩不使用),Bベーキングパウダー,B薄力粉,A「スリムアップシュガー」,Aグラニュー糖,卵 -
15分
139kcal
材料:トマトケチャップ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,豚ひき肉,餃子の皮 -
20分
286kcal
材料:糸唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aしょうゆ,「Cook Do」コチュジャン,「丸鶏がらスープ」,貝割れ菜,にんにくのみじん切り,ねぎのみじん切り,キャベツ,牛ひき肉 -
30分
248kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,玉ねぎ,合いびき肉,キャベツ -
30分
450kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Aシブレット,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,Aサワークリーム,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A牛乳,じゃがいも -
35分
375kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,バター,Aしょうゆ,A砂糖,A「ほんだし」,A酒,Aみそ,A水,キャベツ,にんじん,じゃがいも,ねぎ,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
15分
164kcal
材料:ミニトマト,パセリのみじん切り,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,にんにくのみじん切り,じゃがいも,ゆでだこの足
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