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20分
123kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KK干し貝柱スープ」,A水,酒,片栗粉,むきえび(小),白菜 -
25分
111kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ベーコン,白菜 -
50分
288kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,パセリ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,ホールトマト缶,Aローリエ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,玉ねぎ(小),じゃがいも,鶏もも肉 -
50分
255kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,A砂糖,しょうがの薄切り,赤唐がらし,「丸鶏がらスープ」,水,酒,鶏手羽先,大根の葉,大根 -
10分
376kcal
材料:バター,ミニトマト,ホールコーン缶,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,しめじ,エリンギ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,米 -
20分
180kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,こしょう,「ほんだし」,もやし,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚薄切り肉,卵,木綿豆腐 -
45分
147kcal
材料:うす口しょうゆ,酒,「ほんだし」,水,春菊,にんじん,れんこん,ねぎ,しょうが,A水,A薄力粉,Aしょうゆ,鶏ひき肉 -
30分
234kcal
材料:香菜,「AJINOMOTO サラダ油」,D片栗粉,D水,こしょう,しょうゆ,Cしょうゆ,C酒,C「Cook Do」オイスターソース,B「丸鶏がらスープ」,B水,しょうが,ねぎ,大根,Aこしょう,A酒,Aしょうゆ,鶏手羽先 -
25分
195kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」干焼蝦仁用,卵,ねぎ,エリンギ,トマト,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,えび -
20分
132kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B片栗粉,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,B水,パプリカ(黄),パプリカ(赤),しめじ,セロリ,A片栗粉,A酒,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,紋甲いか -
25分
280kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」八宝菜用,卵,パプリカ(赤),チンゲン菜,エリンギ,しめじ,しいたけ,きくらげ(乾),Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,豚バラ薄切り肉 -
25分
175kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前,ほうれん草,にんじん,れんこん,エリンギ,しいたけ,しめじ,まいたけ,鶏ひき肉 -
15分
187kcal
材料:「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト サラリア」,エリンギ,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,えび
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15分
129kcal
材料:粗びき黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aプレーンヨーグルト,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,レタス,新玉ねぎ,かつお -
25分
85kcal
材料:ラー油,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B水,A「瀬戸のほんじお」,A水,豚薄切り肉,白菜 -
15分
170kcal
材料:A練りわさび,A「AJINOMOTO 大豆の油」,A酢,Aしょうゆ,「ほんだし」,熱湯,オクラ,みょうが,青じそ,レタス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,まぐろの赤身 -
20分
195kcal
材料:バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B生クリーム,B牛乳,A「丸鶏がらスープ」,A「ほんだし」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A湯,薄力粉,玉ねぎ,じゃがいも,ブロッコリー,タピオカ -
20分
218kcal
材料:ゆずこしょう,A水,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,鶏手羽元,木綿豆腐,袋入りカット野菜(キャベツミックス),まいたけ -
15分
90kcal
材料:すり白ごま,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A水,A砂糖,A酢,酢,山いも,「瀬戸のほんじお」,オクラ -
10分
64kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,B「パルスイート」,B黒こしょう,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,B「丸鶏がらスープ」,Bレモン汁,パプリカ(黄),トマト,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,ブロッコリー -
10分
109kcal
材料:ミントの葉,「パルスイート カロリーゼロ」,プレーンヨーグルト,A水,A粉ゼラチン,オレンジジュース -
60分
209kcal
材料:粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,ズッキーニ,じゃがいも,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aイタリアンパセリ,Aレモン,Aおろし玉ねぎ,たら -
15分
550kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,白菜,がんもどき -
20分
393kcal
材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,B焼肉のたれ,B「ピュアセレクト サラリア」,さつまいも,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,パプリカ(赤),じゃがいも,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A薄力粉,玉ねぎ,高野豆腐,木綿豆腐
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