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30分
414kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,青のり,花かつお,紅しょうが,Bウスターソース,Bトマトケチャップ,Bとんかつソース,A「瀬戸のほんじお」,A水,A溶き卵,薄力粉,干し桜えび,小ねぎ,にんじん,キャベツ,豚薄切り肉 -
25分
370kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B赤唐がらし,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B酢,「瀬戸のほんじお」,かぶ,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,ぶり -
30分
83kcal
材料:C「瀬戸のほんじお」,Cうす口しょうゆ,Cみりん,C「ほんだし」,水,みつば,しいたけ,ゆでぎんなん,かまぼこ,B「瀬戸のほんじお」,B酒,えび,A酒,Aしょうゆ,鶏ささ身,卵 -
30分
159kcal
材料:しょうゆ,みりん,砂糖,A水,A「ほんだし」,A酒,こんにゃく,にんじん,れんこん,ごぼう,大豆の水煮缶 -
35分
108kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bみりん,Bしょうゆ,砂糖,A「ほんだし」,A干ししいたけのもどし汁,A切り干し大根のもどし汁,にんじん,干ししいたけ,油揚げ,切り干し大根 -
5分
85kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,ホールコーン缶,じゃがいも,チンゲン菜
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20分
174kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,A水,Aトマトジュース,帆立貝柱,キャベツ -
5分
233kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,卵,袋入りカット野菜(にらもやしミックス) -
10分
136kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,A「ほんだし」8gスティック,A水,焼きのり,玉ねぎ,ベーコン -
40分
727kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,パセリのみじん切り,こしょう,「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,水,カッペリーニ,トマト,Bにんにくのみじん切り,Bにんじん,B玉ねぎのみじん切り,帆立貝柱,あさり(殻つき),はまぐり,ムール貝,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A白ワイン,ほたるいか -
20分
350kcal
材料:粉ざんしょう,「AJINOMOTO 健康サララ」,A赤唐がらしの輪切り,Aうま味調味料「味の素®」,A酢,Aしょうゆ,A水,A砂糖,さつまいも,れんこん,薄力粉,ししゃも -
25分
81kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,A「丸鶏がらスープ」,A片栗粉,A薄力粉,干し桜えび,青のり,大根の葉,大根 -
60分
923kcal
材料:しょうがの甘酢漬け,ディル,いくらしょうゆ漬け,いり白ごま,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B酢,昆布,水,米,レモン汁,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,トロサーモン -
20分
179kcal
材料:パセリ,サワークリーム,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,Aナツメグ,Aおろしにんにく,A月桂樹の葉,A水,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,バター,ロースハム,玉ねぎ,にんじん -
10分
639kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aしょうゆ,Aトマトケチャップ,A水,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,ジューシー肉団子,ペンネ -
10分
408kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,ルッコラ,トマト,ピーマン,パプリカ(黄),ベーコン,スライスチーズ,フランスパン -
30分
399kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,しょうがの薄切り,豚バラ肉,長ねぎ,チンゲン菜,さつまいも
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