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20分
182kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A月桂樹の葉,A湯,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,トマト,玉ねぎ,ベーコン,かぼちゃ -
10分
57kcal
材料:Aしょうゆ,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,A湯,A「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ちりめんじゃこ,小松菜 -
15分
134kcal
材料:レモン,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ワンタンの皮,Aパセリ,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A溶けるチーズ,ツナ水煮缶 -
15分
111kcal
材料:Bレモン汁,Bプレーンヨーグルト,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,レタス,ウインナーソーセージ,かぼちゃ -
20分
146kcal
材料:パセリのみじん切り,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,牛乳,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,A湯,バター,玉ねぎ,じゃがいも -
10分
42kcal
材料:シナモン,Bうま味調味料「味の素®」,Bシナモン,Bナツメグ,B「瀬戸のほんじお」,A湯,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,プレーンヨーグルト,りんご -
15分
117kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B水,B片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,A酒,A湯,しょうが,チンゲン菜,たら -
30分
70kcal
材料:溶き卵,A月桂樹の葉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A湯,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,プロセスチーズ,かぼちゃ -
30分
214kcal
材料:B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bみりん,B湯,にんじん,酒,パン粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aしょうがのすりおろし,Aねぎのみじん切り,A卵,A鶏ひき肉 -
40分
535kcal
材料:Aトマトケチャップ,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,ご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
10分
38kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,さやいんげん,ゆでだこ -
10分
291kcal
材料:バター,溶けるチーズ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A生クリーム,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A卵,玉ねぎ,ロースハム,フランスパン
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25分
156kcal
材料:貝割れ菜,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酒,Aみそ,「丸鶏がらスープ」,豚ももかたまり肉 -
20分
288kcal
材料:「Cook Do」熟成豆板醤,Aかぼすの果汁,A砂糖,Aしょうゆ,Aいり白ごま,A「ピュアセレクト サラリア」,「ほんだし」,湯,しいたけ,にら,にんじん,ねぎ,水菜,白菜,豚もも肉 -
15分
288kcal
材料:B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bプレーンヨーグルト,レタス,アボカド,A粗びき黒こしょう,Aオレガノ,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO 大豆の油」,A酢,牛もも薄切り肉 -
30分
684kcal
材料:オリーブピクルス,グリーンカール,パプリカ(黄),パプリカ(赤),「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bバター,B熱湯,パセリ,温かいご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,ホールトマト缶,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉 -
15分
134kcal
材料:レモン,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ワンタンの皮,Aパセリ,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A溶けるチーズ,ツナ水煮缶 -
30分
179kcal
材料:チョコレートチップ,オートミール,ベーキングパウダー,薄力粉,Aシナモンパウダー,A牛乳,卵,三温糖,バター(食塩不使用) -
30分
167kcal
材料:ラー油,Aしょうがの薄切り,Aしょうゆ,「パルスイート カロリーゼロ」,「ほんだし」,水,さやいんげん,こんにゃく,にんじん,大根,牛もも薄切り肉 -
15分
175kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,Aパルメザンチーズ,Aタルタルソース(市販品),じゃがいも,グリーンアスパラガス,ブロッコリー -
20分
462kcal
材料:トマト,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A粉チーズ,Aアーモンド,Aにんにく,「瀬戸のほんじお」,小松菜,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,鶏むね肉 -
25分
119kcal
材料:B「パルスイート カロリーゼロ」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,わかめ,Aしょうゆ,A片栗粉,Aしょうが汁,Aねぎ,A卵,A木綿豆腐,A鶏ささ身のひき肉 -
15分
244kcal
材料:パセリ,ピザ用チーズ,ロースハム,A粉ざんしょう,A「ほんだし」,A水,玉ねぎ,かぼちゃ,里いも
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