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25分
491kcal
材料:パセリのみじん切り,こしょう,「瀬戸のほんじお」,バター,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「クノール チキンコンソメ」,Aバター,A水,A米,「クノール チキンコンソメ」,マッシュルーム,えび -
15分
308kcal
材料:木の芽,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」甜麺醤,酒,A「ほんだし」,A水,ブロッコリー,里いも,絹ごし豆腐,豚ヒレ肉 -
10分
536kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,パセリのみじん切り,ワインビネガー,砂糖,にんにくのみじん切り,トマト,ズッキーニ,なす,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aおろしにんにく,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,たら -
15分
60kcal
材料:月桂樹の葉,カレー粉,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A砂糖,A水,A酢,ミニトマト,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,セロリ -
20分
126kcal
材料:A「ほんだし」,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,A酢,Aしょうゆ,きゅうり,ロースハム,きくらげ,にんじん,切り干し大根 -
20分
166kcal
材料:B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B酒,B砂糖,B湯,A「Cook Do」熟成豆板醤,A芝麻醤,しょうが,ねぎ,キャベツ,カリフラワー -
105分
453kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「Cook Do」甜麺醤,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,B水,ねぎ,しょうがの薄切り,A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,鶏手羽先,水,大豆(乾) -
80分
351kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,水,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,Aしょうがの薄切り,ねぎ,豚肩ロースかたまり肉 -
10分
100kcal
材料:レモン汁,A水,Aみりん,A酒,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A「ほんだし こんぶだし」,まだら -
20分
99kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A水,なめこ水煮,エリンギ
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30分
225kcal
材料:しょうがのせん切り,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,水菜,玉ねぎ,にんじん,れんこん,大根,鶏もも肉 -
30分
547kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,Bお好み焼きソース,ブロッコリー,豚ひき肉,A溶き卵,Aお好み焼き粉,A水,ねぎのみじん切り,玉ねぎ,キャベツ -
20分
13kcal
材料:A「パルスイート カロリーゼロ」,A水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,ししとうがらし,しょうが,カリフラワー -
20分
156kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B「パルスイート カロリーゼロ」,Bみかんジュース,バター,はちみつ,溶かしバター,牛乳,溶き卵,A「パルスイート カロリーゼロ」,A薄力粉,みかん -
15分
250kcal
材料:Bうま味調味料「味の素®」,B一味唐がらし,Bおろしにんにく,B「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Bレモン汁,Bナンプラー,ピーナッツ,香菜,リーフレタス,紫玉ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,卵 -
40分
105kcal
材料:チョコレート,食緑,食紅,Bレモン汁,B卵白,B粉砂糖,強力粉,はちみつ,砂糖,A「瀬戸のほんじお」,Aオールスパイス,Aベーキングパウダー,Aジンジャーパウダー,A薄力粉,バター(食塩不使用) -
15分
224kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A水,春雨,えび,たら,鶏もも肉,ねぎ,チンゲン菜,しいたけ,えのきだけ,しめじ -
15分
58kcal
材料:B片栗粉,B水,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A酒,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,A水,A「丸鶏がらスープ」,白身魚(たい など),ゆでたけのこ,うど -
30分
63kcal
材料:A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,砂糖,バター,エリンギ,さやいんげん,にんじん,大根 -
60分
366kcal
材料:ミントの葉,「パルスイート」,牛乳,Cブルーベリー,Cキウイ,Cいちご,プレーンヨーグルト,溶かしバター,B牛乳,Bバター,Aコーンスターチ,A薄力粉,卵 -
20分
735kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピザ用チーズ,<共通の食材>,パセリのみじん切り,バター,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ホールコーン缶,にんじん,玉ねぎ,ベーコン,ご飯,【b】<野菜とベーコンのピラフ>,トマトケチャップ,パプリカ(赤),ピーマン,豚こま切れ肉,【a】<豚肉と野菜のナポリタン風炒め> -
20分
49kcal
材料:「パルスイート カロリーゼロ」,梅肉,B水,B片栗粉,A水,A「ほんだし」,Aしょうゆ,芝えび,長いも,きゅうり -
30分
414kcal
材料:パセリのみじん切り,レタス,オリーブピクルス,スモークサーモン,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,牛乳,バター,じゃがいも
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