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20分
239kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A酢,A「丸鶏がらスープ」,A酒,Aしょうゆ,A水,「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,春雨(乾),豚ひき肉,にんじん -
15分
113kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A水,ベーコン,チンゲン菜 -
20分
738kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用2人前,にんじん,ねぎ,小松菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,牛カルビ肉 -
20分
647kcal
材料:小ねぎの小口切り,ご飯,「AJINOMOTO 大豆の油」,B片栗粉,B「Cook Do」オイスターソース,Bしょうゆ,B酒,B「丸鶏がらスープ」,B水,しめじ,玉ねぎ,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,豚ロースしょうが焼き用肉 -
20分
492kcal
材料:香菜,炊きたてご飯,「AJINOMOTO 大豆の油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,Bしょうゆ,ぎんなんの水煮缶,まいたけ,しめじ,ゆでたけのこ,Aこしょう,A酒,Aしょうゆ,豚バラ薄切り肉 -
20分
644kcal
材料:ご飯,「Cook Do」四川式麻婆豆腐用,「AJINOMOTO 大豆の油」,ねぎのみじん切り,しめじ,にら,豚ひき肉,厚揚げ -
20分
189kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,ねぎのみじん切り,「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前,しめじ,豚ひき肉,じゃがいも -
15分
81kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aねぎのみじん切り,A半ずり白ごま,乾燥カットわかめ,豚しゃぶしゃぶ用肉,きゅうり,糸寒天 -
20分
126kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A砂糖,A酢,A「Cook Do」コチュジャン,Aねぎ,ほうれん草,「AJINOMOTO 大豆の油」,溶き卵,薄力粉,木綿豆腐 -
20分
201kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,B片栗粉,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B黒酢,B砂糖,Bしょうゆ,B水,「Cook Do」熟成豆板醤,しょうが,ねぎ,ピーマン,しいたけ,しめじ,エリンギ,A酒,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉 -
20分
661kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,Bしょうゆ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,にんにくのみじん切り,ベーコン,水菜,エリンギ,しいたけ,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A湯,スパゲッティ -
12分
127kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,ご飯,ミニトマト,キャベツ -
5分
218kcal
材料:にんじん,ブロッコリー,トマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,卵 -
20分
508kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B牛乳,水,かぼちゃ,しめじ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スパゲッティ -
20分
678kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bしょうゆ,Bトマトケチャップ,赤唐がらし,にんにくの薄切り,ベーコン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,ピーマン,キャベツ,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,スパゲッティ -
35分
259kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,ホールトマト缶,にんにくの薄切り,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚肩ロースかたまり肉
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10分
402kcal
材料:Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,A「Cook Do 香味ペースト」,にら,玉ねぎ,ごぼう,にんじん,大根,豚バラ薄切り肉 -
25分
747kcal
材料:削り節,お好み焼きソース,「AJINOMOTO サラダ油」,卵,Cうま味調味料「味の素®」,Cおろしにんにく(チューブ),焼きそば用蒸しめん,B「ほんだし」,B薄力粉,B水,Aうま味調味料「味の素®」,Aおろしにんにく(チューブ),もやし,キャベツ,豚バラ薄切り肉 -
15分
747kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ,水,豚バラ薄切り肉,ズッキーニ,なす,スパゲッティ -
20分
223kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,Bしょうがのみじん切り,Bねぎのみじん切り,こしょう,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,茎にんにく,Aしょうゆ,A酒,牛レバー -
80分
105kcal
材料:「パルスイート カロリーゼロ」,黒砂糖,ウーロン茶の葉,はな豆(乾) -
5分
90kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A水,「Cook Do」コチュジャン,ちりめんじゃこ,ししとうがらし -
20分
268kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,A水,切り干し大根,大根,豚バラ薄切り肉 -
30分
314kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,にんにく,ねぎ,にら,キャベツ,豚ひき肉,餃子の皮 -
10分
62kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,溶き卵,A「クノール Soup Do」ふかひれスープ用,A水,玉ねぎ,トマト -
10分
523kcal
材料:いり白ごま,C「丸鶏がらスープ」,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,トマト,小松菜,帆立貝柱(刺身),B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B冷水,A「丸鶏がらスープ」,A湯,そうめん -
15分
152kcal
材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,A酒,A「パルスイート」,Aみそ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ごぼう,大豆の水煮,ごまめ -
15分
387kcal
材料:のり,小ねぎの小口切り,メンマ,チャーシュー,A「うま味だし・ハイミー」,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Aラード,A砂糖,A「味の素KK中華あじ」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A水,中華生めん -
10分
267kcal
材料:みつば,きゅうり,レタス,玉ねぎ,オクラ,Aすり白ごま,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,まぐろの赤身
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