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(206ページ目)「主菜」の人気レシピ
4388件
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30分 522kcal材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bディル,Bパプリカ(赤),Bにんにくのみじん切り,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aディル,赤唐がらし,チコリ,小玉ねぎ,セロリ,あさり,帆立貝柱(刺身),白身魚,いか(胴),えび
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25分 236kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,C片栗粉,C水,Bこしょう,B「丸鶏がらスープ」,B「瀬戸のほんじお」,B老酒,しょうが,ねぎ,グリーンアスパラガス,A片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A老酒,A卵白,いか(胴),帆立貝柱,えび
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25分 154kcal材料:B片栗粉,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KK中華あじ」,A老酒,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうが,ねぎ,干ししいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,チンゲン菜
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30分 271kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,ワンタンの皮,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A鶏ひき肉,白菜
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20分 218kcal材料:にんにく,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうゆ,ワンタンの皮,ほうれん草,かき(むき身)
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30分 280kcal材料:卵,薄力粉,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パプリカ(赤),ピーマン,グリーンアスパラガス,セロリ,かぼちゃ,しめじ,まいたけ,ブロッコリー,さつまいも
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30分 545kcal材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,薄力粉,卵,うずらの卵の水煮,プロセスチーズ,ウインナーソーセージ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A卵,A玉ねぎのみじん切り,A豚ひき肉
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25分 219kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A冷水,A卵,A薄力粉,薄力粉,ゆでたけのこ,新じゃがいも,キャベツ,えび
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15分 132kcal材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,生ざけ(切り身)
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20分 377kcal材料:プリーツレタス,レモン,粒マスタード,トマトケチャップ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,薄力粉,Aしょうが汁,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏もも肉,鶏手羽元,鶏手羽先
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20分 444kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A薄力粉,A水,A卵,玉ねぎ,ちりめんじゃこ,そら豆,枝豆
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25分 139kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A薄力粉,A水,A卵,みつば,玉ねぎ,むきえび,ゆでたけのこ
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30分 314kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,にんにく,ねぎ,にら,キャベツ,豚ひき肉,餃子の皮
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30分 213kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Dいり白ごま,D「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C酢,Cしょうゆ,C酒,Cトマトケチャップ,C砂糖,C水,片栗粉,Bこしょう,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,「味の素KK中華あじ」,A水,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,ジャンボピーマン(黄),赤ピーマン,ピーマン,玉ねぎ,豚ひき肉
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15分 167kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,おろししょうが,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,春巻の皮,枝豆,高菜漬け,木綿豆腐
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5分 313kcal材料:Bこしょう,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B砂糖,Bしょうゆ,B「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aしょうがの薄切り,Aにんにくの薄切り,にら,冷凍フライポテト,厚揚げ
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25分 230kcal材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,小ねぎ,B水,B「Cook Do」八宝菜用,にんじん,しめじ,白菜,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,生ざけ
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20分 325kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,粗びきこしょう,「瀬戸のほんじお」,「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,牛乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ブロッコリー(ゆでたもの),粗びきウインナーソーセージ,にんじん,大根,かぼちゃ
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15分 168kcal材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,いり白ごま,貝割れ菜,水菜,パプリカ(赤),かぼちゃ,レモン,キャベツ,鶏もも肉
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20分 240kcal材料:A「お塩控えめの・ほんだし」,A湯,ゆで卵,結びしらたき,はんぺん,焼きちくわ,ごぼう巻き,さつま揚げ,オクラ,さやいんげん,とうもろこし,大根,トマト
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20分 404kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,春巻の皮,A薄力粉,A水,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ゆで卵,セロリ,むきえび
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15分 187kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ブロッコリー,グリーンアスパラガス,スライスアーモンド,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A溶き卵,薄力粉,たら
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30分 394kcal材料:Bうま味調味料「味の素®」,B酢,Bしょうゆ,B砂糖,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」熟成豆板醤,ねぎ,なす,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,卵,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,Aおろししょうが,Aおろしにんにく,鶏もも肉
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20分 325kcal材料:A半ずり白ごま,Aすし酢,「ピュアセレクト サラリア」,しめじ,エリンギ,えのきだけ,ブロッコリー,こしょう,「瀬戸のほんじお」,まかじき
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20分 372kcal材料:A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,エリンギ,れんこん,にんじん,かぶ,厚揚げ,ベーコンスライス,鶏もも肉
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