こんにゃく みそ
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ささがきごぼうと突きこんにゃくのみそ汁
ごぼう 突きこんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 七味唐がらし
10分
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こんにゃくといんげんのみそ炒め
さやいんげん こんにゃく Ａみそ Ａ酒 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
15分
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大根と糸こんにゃくのごまみそ雑炊
大根 大根の葉 糸こんにゃく 発芽玄米ご飯 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 みそ すり白ごま
15分
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大根とこんにゃくのみそ田楽
大根 こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ｂ赤みそ Ｂ「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂみりん Ｂ水
45分
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こんにゃくと玉ねぎのごまみそあえ
こんにゃく 玉ねぎ 青じそ Ａみそ Ａいり白ごま Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａレモン汁 Ａ「ほんだし」 Ａ水
15分
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豚肉とキャベツとこんにゃくのみそ炒め
豚もも薄切り肉 キャベツ こんにゃく にんにく しょうが Ａ「Cook Do」甜麺醤 Ａしょうゆ Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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ピーマンとこんにゃくの甘辛みそ炒め
ピーマン パプリカ（赤） パプリカ（黄） こんにゃく Ａ豚ひき肉 Ａにんにくのみじん切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂ水 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ「Cook Do」甜麺醤 いり白ごま
10分
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にんじん、干ししいたけ、こんにゃくの白和え
にんじん 干ししいたけ こんにゃく みつば 木綿豆腐 水 「ほんだし」 しょうゆ みりん Ａ西京みそ Ａ砂糖 Ａ練り白ごま Ａ「瀬戸のほんじお」
30分
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豚肉のしらたき巻き
豚もも薄切り肉 しらたき Ａみそ Ａ酒 Ａ「味の素」 小麦粉 Ｂしょうゆ Ｂみりん 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 青じそ
15分
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こんにゃくのマヨ田楽
白こんにゃく Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ白みそ Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 七味唐がらし
10分
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豚汁
豚バラ薄切り肉 じゃがいも 大根 にんじん ごぼう 糸こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
30分
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どて焼き
牛スジ肉 こんにゃく 青ねぎ Ａ水 Ａしょうがの薄切り Ｂ田舎みそ Ｂ砂糖 Ｂみりん Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」
90分
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牛すじ煮込み
牛スジ肉 こんにゃく 大根 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ赤唐がらし Ｂしょうがの薄切り Ｂねぎの青い部分 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂみりん みそ 針しょうが ねぎの小口切り
120分
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石狩鍋
さけ さけのアラ 昆布 Ａ水 Ａ酒 木綿豆腐 しらたき しいたけ 春菊 長ねぎ キャベツ 玉ねぎ 「ほんだし」 Ｂみそ Ｂみりん Ｂ酒 バター いくら
30分
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あんこう鍋
あんこう あんきも しいたけ えのきだけ にんじん 春菊 長ねぎ 白菜 焼き豆腐 しらたき みそ 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒
40分
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豚汁
豚もも薄切り肉 じゃがいも 大根 にんじん こんにゃく ごぼう ねぎ 水 みそ 「ほんだし」
25分
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納豆汁
納豆 油揚げ こんにゃく いもがら 木綿豆腐 長ねぎ せり 「ほんだし」 水 Ａみそ Ａ酒
20分
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大根とこんにゃくのみそ田楽
大根 こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ｂ赤みそ Ｂ「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂみりん Ｂ水
45分
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さつま汁風みそ汁
鶏もも肉 大根 にんじん 干ししいたけ こんにゃく さつまいも ごぼう もやし 水 「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
30分
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もつ煮込み
牛スジ肉 豚モツ Ａ酒 Ａ水 Ｂしょうがの皮 Ｂねぎの青い部分 大根 にんじん ごぼう 黒こんにゃく みそ わけぎ おろししょうが 七味唐がらし
95分
