鶏肉 ご飯
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とろ～り卵に仕上げる！基本の親子丼
鶏もも肉 玉ねぎ みつば 卵 水 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａみりん ご飯
おすすめ15分
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塩鶏の冷や汁ご飯
塩鶏 きゅうり みょうが 「瀬戸のほんじお」 Ａ水 Ａみそ Ａすり白ごま 「ほんだし」 ご飯
10分
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鶏肉、ごぼう、豆腐のあんかけご飯
鶏もも肉 ごぼう 絹ごし豆腐 温かいご飯 絹さや Ａ片栗粉 Ａ水 「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
12分
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鶏肉とさつまいものだし炊きご飯
鶏もも肉 米 さつまいも Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 みつば
40分
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鶏肉と千切り大根のだし炊きご飯
切り干し大根 米 切り干し大根のもどし汁 エリンギ 鶏もも肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂ「ほんだし」 みつば ゆでぎんなん 「AJINOMOTO サラダ油」
50分
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鶏肉と南関揚げのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 南関揚げ ごぼう れんこん にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａ赤酒 Ａ「ほんだし」 青じそのせん切り
40分
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鶏肉・大根・ひじきのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 干しひじき 大根 にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」
60分
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鶏肉とれんこんのだし炊きご飯
鶏むね肉（皮なし） 米 塩麹 酒 鶏もも肉 れんこん にんじん 干ししいたけ Ａ湯 Ａ「ほんだし」 しらたき 白こんにゃく うす揚げ 小松菜 Ｂ水 Ｂうす口しょうゆ Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」 抹茶
80分
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ガパオライス（鶏肉のバジル炒めご飯）
水 米 鶏もも肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ（赤） Ａにんにくのみじん切り Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ「AJINOMOTO 健康サララ」 Ｂ水 Ｂナンプラー Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂ「パルスイート」 Ｂ「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」焼き塩 こしょう 卵 「AJINOMOTO 健康サララ」 きゅうり バジルの葉
25分
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鶏肉とごぼうのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 にんじん 干ししいたけ ごぼう みつば Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
15分
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鶏肉とたっぷりきのこのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 まいたけ しめじ にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」
15分
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鶏肉とれんこんのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 れんこん しめじ Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 もみのり
15分
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鶏肉と大根のだし炊きご飯
鶏もも肉 米 大根 にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
15分
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鶏肉ととうもろこしのだし炊きご飯
米 水 とうもろこし 鶏もも肉 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」
15分
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鶏ひき肉とごぼうのだし炊きご飯
米 水 鶏ひき肉 ごぼう しょうが Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
15分
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鶏肉とグリーンアスパラのだし炊きご飯
米 水 鶏もも肉 グリーンアスパラガス Ａしょうゆ Ａみりん Ａバター Ａ「ほんだし」
15分
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鶏肉とたけのこのだし炊きご飯
米 水 鶏もも肉 ゆでたけのこ にんじん Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 みつば
15分
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せりと鶏肉のだし炊きご飯
米 水 鶏もも肉 しいたけ せり Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし」
10分
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かぼちゃと鶏肉のだし炊きご飯
米 水 鶏もも肉 かぼちゃ Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 いり黒ごま
10分
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鶏手羽中と大根の炊き込みご飯
米 鶏手羽中 「瀬戸のほんじお」 大根 大根の葉 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
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とろ～り卵に仕上げる！基本の親子丼
鶏もも肉 玉ねぎ みつば 卵 水 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａみりん ご飯
15分
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鶏ときのこのだし炊きご飯
米 水 鶏もも肉 油揚げ しめじ にんじん しょうが Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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ドリア
温かいご飯 鶏もも肉 しめじ 玉ねぎ 水 小麦粉 牛乳 Ａ「ほんだし」 Ａうす口しょうゆ 「瀬戸のほんじお」 こしょう ピザ用チーズ 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バター（食塩不使用）
20分
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オムライス
鶏むね肉 玉ねぎ 温かいご飯 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ トマトケチャップ 卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 バター パセリ
30分
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汁かけ鶏ぞうすい
ご飯 鶏ひき肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り しょうがのすりおろし ポン酢しょうゆ
10分
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鶏五目ごはん
米 鶏もも肉 Ａ酒 Ａしょうゆ 油揚げ しめじ ごぼう にんじん 「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 水
100分
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海鮮だしの炊き込みご飯
鶏もも肉 米 しめじ にんじん 油揚げ 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 水 小ねぎの小口切り 刻みのり
15分
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鶏そぼろ丼
鶏ひき肉 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ水 卵 「瀬戸のほんじお」 のり 温かいご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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親子丼
鶏もも肉 玉ねぎ みつば 溶き卵 Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 ご飯
20分
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うま塩チキン炒飯
ご飯 鶏ひき肉 レタス 長ねぎ 溶き卵 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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秒速 甘くな～い２色そぼろ弁当
Ａ鶏ひき肉 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 卵 「Cook Do 香味ペースト」 さやいんげん Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂいり白ごま Ｂ「ほんだし」 ご飯 梅干し
8分
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カンタン！ガパオライス
鶏ひき肉 ピーマン Ａにんにくのすりおろし Ａ赤唐がらしの輪切り Ｂナンプラー Ｂ「Cook Do」オイスターソース 卵 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏ひき肉とごぼうのだし炊きご飯
米 水 鶏ひき肉 ごぼう しょうが Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
15分
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鶏肉とごぼうのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 にんじん 干ししいたけ ごぼう みつば Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
15分
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基本のチキンカレー
鶏もも肉 じゃがいも にんじん Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り ブロッコリー カレールウ 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 温かいご飯 パセリのみじん切り プリーツレタス ミニトマト
30分
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タッカルビ（鶏カルビ）
鶏もも肉 キャベツ にんじん さつまいも トック 「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａしょうゆ Ａしょうがのすりおろし Ａ砂糖 Ａすり白ごま Ａにんにくのすりおろし 酒 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯
25分
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鶏飯
鶏むね肉（皮なし） Ａうす口しょうゆ Ａ酒 干ししいたけ 干ししいたけのもどし汁 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ 卵 Ｃ水 Ｃ「丸鶏がらスープ」 Ｃ酒 Ｃうす口しょうゆ ご飯 Ｄ小ねぎの小口切り Ｄいり白ごま Ｄ刻みのり 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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豆腐ふわふわ親子丼
絹ごし豆腐 鶏ささ身 玉ねぎ みつば 溶き卵 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 ご飯
15分
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旬のきのこがたっぷり！博多地鶏とごぼうのだし炊きご
鶏もも肉 米 干ししいたけ しめじ まいたけ ごぼう にんじん Ａ干ししいたけのもどし汁 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」
30分
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鶏肉とたっぷりきのこのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 まいたけ しめじ にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」
15分
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