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6分
190kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,香菜,しょうがのせん切り,サラダチキン風鶏ハム,「味の素KKおかゆ」白がゆ -
10分
486kcal
材料:バゲット,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくの薄切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ゆでむきえび,ブロッコリー,ミニトマト,マッシュルーム,かき(むき身) -
25分
233kcal
材料:B砂糖,B「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bポン酢しょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,にら,長ねぎ,しいたけ,にんじん,白菜,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」 -
5分
70kcal
材料:ブラックペッパー,小ねぎの小口切り,ピザ用チーズ,小町麩,熱湯,「クノール カップスープ」オニオンコンソメ -
15分
252kcal
材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,卵,豆苗,かぼちゃ,ウインナーソーセージ -
5分
145kcal
材料:タイム,ピンクペッパー,ブラックオリーブ,生クリーム,バゲット,熱湯,「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ -
5分
65kcal
材料:穂じそ,熱湯,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ -
15分
260kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,しょうゆ,酒,「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,ピーマン,じゃがいも,片栗粉,うま味調味料「味の素®」,鶏むね肉 -
5分
149kcal
材料:ピンクペッパー,タイム,ミニトマト,ブラックオリーブ,生クリーム,バゲット,熱湯,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ -
5分
108kcal
材料:ピンクペッパー,乾燥パセリ,スライスチーズ(溶けるタイプ),サンドイッチ用食パン,熱湯,「クノール カップスープ」コーンクリーム -
30分
65kcal
材料:ミックスナッツ,ブラックオリーブ,アボカド,トマト,A粉ゼラチン,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A熱湯,牛乳,熱湯,粉ゼラチン,「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,「クノール カップスープ」コーンクリーム -
20分
403kcal
材料:ラディッシュ,ベビーリーフ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,Aしょうゆ,A酢,A酒,玉ねぎ,トマト,片栗粉,しょうがのすりおろし,豚ロース薄切り肉 -
20分
435kcal
材料:トマト,ベビーリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B乾燥パセリ,Bレモン汁,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ,卵,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aはちみつ,Aしょうゆ,A米酢,なす,片栗粉,こしょう,豚バラ薄切り肉 -
15分
564kcal
材料:温泉卵,レタス,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aみりん,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,オクラ,赤ピーマン,なす,片栗粉,酒,鶏むね肉(皮なし) -
10分
183kcal
材料:いりごま,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A粗びきこしょう,A「やさしお」,Aレモン汁,Aおろしにんにく,卵,ツナ油漬缶,にんじん -
15分
461kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,乾燥パセリ,「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,牛乳,にんにくのみじん切り,トマト,しめじ,玉ねぎ,鶏もも肉,ご飯
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10分
143kcal
材料:粉チーズ,粗びき黒こしょう,パセリのみじん切り,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ウインナーソーセージ,玉ねぎ -
10分
74kcal
材料:B水,B片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KK干し貝柱スープ」,A酒,A水,溶き卵,玉ねぎ,モロヘイヤ -
10分
238kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,溶き卵,トマト,冷凍ほうれん草 -
20分
245kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,豚もも薄切り肉,ピーマン,なす -
10分
248kcal
材料:しょうがのせん切り,みそ,A「ほんだし」,A水,にんじん,キャベツ,じゃがいも,さば水煮缶 -
15分
348kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A酢,A砂糖,A水,ブロッコリー,パプリカ(黄),パプリカ(赤),しいたけ,片栗粉,ぶり(切り身) -
12分
270kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのすりおろし,Aしょうゆ,A片栗粉,「ほんだし」,木綿豆腐,鶏ひき肉 -
15分
217kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,エリンギ,ウインナーソーセージ,かぼちゃ -
10分
155kcal
材料:エンダイブ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,レモン汁,こしょう,「瀬戸のほんじお」,白身魚の刺身 -
10分
293kcal
材料:酢,おろししょうが,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,水,袋入りカット野菜(キャベツミックス),春雨(乾),味の素冷凍食品KK「ザ★シュウマイ」 -
30分
559kcal
材料:ドライパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bトマトケチャップ,Bウスターソース,Bデミグラスソース,B水,赤ワイン,Aナツメグ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,Aうま味調味料「味の素®」,A溶き卵,A牛乳,Aパン粉,しめじ,玉ねぎ,合いびき肉
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