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20分
195kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用,玉ねぎ,なす,トマト,厚揚げ -
25分
363kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,むきえび,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,ホールコーン缶,グリンピース缶,ミニトマト,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ピーマン,ご飯 -
20分
426kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,A水,A「Cook Doきょうの大皿」とろ卵豚キャベツ用,絹さや,しめじ,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,冷凍シーフードミックス,皿うどん -
20分
570kcal
材料:いり白ごま,小ねぎの小口切り,半熟卵,ご飯,B「AJINOMOTO サラダ油」,B「Cook Do 香味ペースト」,なす,Aカレールウ,A「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,まいたけ,ごぼう,にんじん,玉ねぎ,豚ひき肉 -
25分
419kcal
材料:トマト,レタス,A「Cook Do 香味ペースト」,A「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,しめじ,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,小松菜,豚ひき肉,ご飯 -
15分
478kcal
材料:パセリのみじん切り,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aカレー粉,A「Cook Do 香味ペースト」,A牛乳,Aパン粉,A溶き卵,A玉ねぎのみじん切り,合いびき肉 -
15分
707kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,B「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,B水,冷凍シーフードミックス,しめじ,にんじん,白菜,しょうゆ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,長ねぎ,溶き卵,温かいご飯 -
30分
328kcal
材料:A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A水,油揚げ,絹ごし豆腐,長ねぎ,ぶなしめじ,にんじん,白菜,たら,鶏もも肉 -
10分
445kcal
材料:焼きのり,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,いり黒ごま,「Cook Do 香味ペースト」,ピーマンのみじん切り,しらす干し,温かいご飯 -
8分
378kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,しらす干し,小ねぎの小口切り,卵,温かいご飯 -
10分
653kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,Aいり白ごま,Aしらす干し,溶き卵,なす,ご飯 -
10分
521kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,ねぎのみじん切り,しらす干し,あおさ,卵,ご飯 -
15分
264kcal
材料:トマトジュース,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,ウインナーソーセージ -
20分
309kcal
材料:黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,大根,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも(小),鶏もも肉 -
20分
146kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,にんじん,大根,えのきだけ,長ねぎ,豚しゃぶしゃぶ用肉 -
15分
166kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bラー油,Bしょうゆ,B酢,A「丸鶏がらスープ」,A水,木綿豆腐,袋入りカット野菜(にらもやしミックス),えのきだけ,ツナ缶(ノンオイル) -
20分
277kcal
材料:バター,みそ,A「ほんだし」,A水,キャベツ,ブロッコリー,かぼちゃ,ベーコンブロック
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5分
237kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,大根,さつま揚げ -
20分
352kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,Cこしょう,Cうま味調味料「味の素®」,C「瀬戸のほんじお」,C酒,C水,「味の素KK中華あじ」,B「瀬戸のほんじお」,B酒,B「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,むきえび(小),Aしょうが汁,A酒,豚薄切り肉,しょうが,絹さや,ゆでたけのこ,しいたけ,ねぎ,にんじん,白菜 -
10分
96kcal
材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,すり白ごま,「ヤマキ 徳一番かつおパック」,酒,「ヤマキ めんつゆ」,赤唐がらしの輪切り,にんじん -
15分
124kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,A水,グリーンアスパラガス,しいたけ,かぼちゃ,れんこん -
15分
149kcal
材料:青じそのせん切り,B「ほんだし」,Bみりん,Bうす口しょうゆ,B水,A「やさしお」,A片栗粉,A白ごま,Aしょうがのみじん切り,大根おろし,長ねぎ,まぐろの赤身 -
15分
153kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「パルスイート」,Aめんつゆ(減塩タイプ),うま味調味料「味の素®」70g瓶,ブロッコリー,玉ねぎ,にんじん,豚もも薄切り肉 -
20分
162kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ゆり根,ぎんなん,にんじん,しめじ,Aみりん,Aしょうゆ,A水,A「ほんだし」,卵,うなぎのかば焼き -
10分
280kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A牛乳,「ピュアセレクト マヨネーズ」,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,りんご,さつまいも -
15分
354kcal
材料:貝割れ菜,Bしょうゆ,B「瀬戸のほんじお」,B水,B片栗粉,「Cook Do」オイスターソース,「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aおろししょうが,A玉ねぎのみじん切り,トマト,なす,豚ひき肉 -
5分
43kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,A酢,A砂糖,Aしょうゆ,赤唐がらし,きゅうり
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