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10分
338kcal
材料:パセリのみじん切り,バター(食塩不使用),冷凍シーフードミックス,しめじ,にんじん,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,米 -
10分
187kcal
材料:小ねぎの小口切り,A水,A片栗粉,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,卵,かに風味かまぼこ,絹ごし豆腐 -
15分
379kcal
材料:A水,A片栗粉,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,長ねぎ,しいたけ,油揚げ,にんじん,白菜,ゆでうどん -
15分
133kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A片栗粉,おろししょうが,水,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,ねぎのみじん切り,チンゲン菜,鶏ひき肉 -
15分
465kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,玉ねぎ,キャベツ,にんじん,冷凍シーフードミックス,ゆでうどん -
15分
393kcal
材料:大根おろし,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A片栗粉,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,水菜,しめじ,片栗粉,ぶり(切り身) -
15分
420kcal
材料:刻みのり,小ねぎの小口切り,水,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,油揚げ,にんじん,しめじ,鶏もも肉,米 -
20分
195kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用,玉ねぎ,なす,トマト,厚揚げ -
25分
363kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,むきえび,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,ホールコーン缶,グリンピース缶,ミニトマト,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ピーマン,ご飯 -
20分
426kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,A水,A「Cook Doきょうの大皿」とろ卵豚キャベツ用,絹さや,しめじ,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,冷凍シーフードミックス,皿うどん -
20分
570kcal
材料:いり白ごま,小ねぎの小口切り,半熟卵,ご飯,B「AJINOMOTO サラダ油」,B「Cook Do 香味ペースト」,なす,Aカレールウ,A「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,まいたけ,ごぼう,にんじん,玉ねぎ,豚ひき肉
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10分
563kcal
材料:七味唐がらし,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,揚げ玉,卵,ちくわ,長ねぎ -
25分
151kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,水,「ほんだし」,春雨(乾),にんじん,ほうれん草,片栗粉,豚こま切れ肉 -
15分
215kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」熟成豆板醤,水,「丸鶏がらスープ」,豚薄切り肉,ブロッコリー,しめじ -
15分
160kcal
材料:レモン,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aおろしにんにく,A刻んだハーブ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚ヒレ肉 -
10分
668kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,スライスチーズ(溶けるタイプ),ロースハム,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aはちみつ,Aプレーンヨーグルト,A牛乳,A卵,食パン8枚切り -
30分
187kcal
材料:B水,B「鍋キューブ」焼きあごだし,にんにくの薄切り,にら,絹ごし豆腐,えのきだけ,しめじ,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉 -
15分
251kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bうま味調味料「味の素®」,B砂糖,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,ピーマン,じゃがいも,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,豚こま切れ肉 -
20分
100kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,しょうがのせん切り,ピーマン,なす,ちくわ -
20分
236kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A赤唐がらしの輪切り,A酢,Aみりん,A「Cook Do」オイスターソース,A水,玉ねぎ,にんじん,しょうが,片栗粉,あじ三枚おろし -
20分
309kcal
材料:黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,大根,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも(小),鶏もも肉 -
10分
81kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「やさしお」,調整豆乳,A水,A「お塩控えめの・ほんだし」,えのきだけ,白菜,絹ごし豆腐 -
10分
552kcal
材料:粗びき黒こしょう,A赤唐がらしの輪切り,Aおろしにんにく,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,溶き卵,ベーコンスライス,キャベツ,冷凍うどん -
70分
231kcal
材料:溶かしバター(食塩不使用),グラハムクラッカー,薄力粉,Aレモンの皮のすりおろし,Aレモン汁,Aプレーンヨーグルト,溶き卵,「パルスイート」,クリームチーズ
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