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10分
58kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bおろししょうが,Bみそ,A「ほんだし」,A水,絹ごし豆腐 -
15分
127kcal
材料:小ねぎの小口切り,豆乳(無調整),みそ,A「ほんだし」,A水,玉ねぎ,じゃがいも,「瀬戸のほんじお」,たら(切り身) -
10分
130kcal
材料:おろししょうが,Bみそ,B酒粕,A「ほんだし」,A酒,A水,にんじん,大根,「瀬戸のほんじお」,生ざけ -
15分
155kcal
材料:粉ざんしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「ほんだし」,A水,にんじん,ごぼう,鶏もも肉 -
15分
203kcal
材料:みそ,パクチー,B「ほんだし」,B酒,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A薄力粉,A酒,Aおろししょうが,豚ひき肉 -
10分
58kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「ほんだし」,A水,にんじん,れんこん -
15分
64kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,みそ,A「ほんだし」,A水,トマト,パプリカ(黄),ズッキーニ,なす
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15分
55kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「丸鶏がらスープ」,B片栗粉,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,B水,にんにく,A「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,チンゲン菜 -
15分
125kcal
材料:小ねぎの小口切り,Aいり白ごま,A赤唐がらしの輪切り,A「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,A水,卵 -
10分
111kcal
材料:小ねぎ,「AJINOMOTO 健康サララ」,B「Cook Do 香味ペースト」,B水,Aねぎのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,溶き卵,クリームコーン缶 -
10分
74kcal
材料:しょうがのすりおろし,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,にんじん,大根,しめじ,かぶの葉,かぶ -
15分
616kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A片栗粉,A水,にんじん,にら,もやし,豚こま切れ肉 -
20分
294kcal
材料:ミントの葉,パクチー,「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,Aナンプラー,Aレモン汁,A砂糖,Aにんにくのすりおろし,Aドライバジル,鶏もも肉 -
30分
558kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,C「瀬戸のほんじお」,C水,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Bローリエ,B水,B酒,スパゲッティ,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,生ざけ(切り身),玉ねぎ(小),ほうれん草 -
15分
183kcal
材料:バター,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,A「ほんだし」,A水,ほうれん草,にんじん,しめじ,まいたけ,鶏もも肉 -
20分
137kcal
材料:小ねぎの小口切り,A水,A片栗粉,ラー油,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,水,しいたけ,木綿豆腐,ロースハム -
5分
142kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,ツナ缶,にんじん -
15分
243kcal
材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酢,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,玉ねぎ,じゃがいも -
30分
159kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,豚こま切れ肉 -
15分
71kcal
材料:小ねぎの小口切り,溶き卵,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,大根,鶏むね肉,しめじ -
20分
308kcal
材料:バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,粉チーズ,「ほんだし」,卵,プロセスチーズ,ロースハム,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,ほうれん草
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