(138ページ目)「み そ 」の人気レシピ
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20分
330kcal
材料:タルタルソース(市販品),「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,サラダ用ミックスハーブ,卵,えび -
30分
148kcal
材料:ゆずの皮,B水,B片栗粉,鶏ひき肉,Aみりん,Aしょうゆ,砂糖,「ほんだし」,水,パプリカ(黄),ほうれん草,京いも -
25分
115kcal
材料:小ねぎの小口切り,酢,「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前,A「丸鶏がらスープ」,Aトマトケチャップ,A水,ゆでたけのこ,春雨,肉だんご,もやし,エリンギ,しめじ,まいたけ -
60分
615kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,パプリカ(赤),かぼちゃ,なす,さやいんげん,卵,カレールウ,赤唐がらし,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,トマト,にんにく,しょうが,玉ねぎ,豚ひき肉 -
25分
566kcal
材料:パセリ,ご飯,生クリーム,牛乳,カレールウ,「クノール チキンコンソメ」,白ワイン,水,バター,さやいんげん,じゃがいも,マッシュルーム,玉ねぎ,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉 -
30分
199kcal
材料:クルトン,こしょう,牛乳,「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,水,クリームコーン缶,薄力粉,バター,玉ねぎ -
50分
176kcal
材料:パセリのみじん切り,こしょう,牛乳,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,A水,薄力粉,バター,玉ねぎ,じゃがいも -
30分
167kcal
材料:粗びき黒こしょう,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ベーコン,新玉ねぎ,新じゃがいも -
15分
56kcal
材料:ポン酢しょうゆ,粗びき黒こしょう,赤ピーマン,新玉ねぎ,レタス,グリーンリーフ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,豚しゃぶしゃぶ用肉 -
15分
145kcal
材料:Aレモン汁,A練りわさび,A水,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,粗びき黒こしょう,赤ピーマン,新玉ねぎ,レタス,グリーンリーフ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,牛ももしゃぶしゃぶ用肉 -
30分
122kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,A練り白ごま,A砂糖,A西京みそ,みりん,しょうゆ,「ほんだし」,水,木綿豆腐,みつば,こんにゃく,干ししいたけ,にんじん
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25分
85kcal
材料:ラー油,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B水,A「瀬戸のほんじお」,A水,豚薄切り肉,白菜 -
10分
109kcal
材料:ミントの葉,「パルスイート カロリーゼロ」,プレーンヨーグルト,A水,A粉ゼラチン,オレンジジュース -
8分
109kcal
材料:B砂糖,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酒,Bしょうゆ,B水,Bにんにくのみじん切り,A「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,「丸鶏がらスープ」,しいたけ,しめじ,エリンギ -
25分
167kcal
材料:粉チーズ,パセリのみじん切り,こしょう,「瀬戸のほんじお」,トマト,さやいんげん,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aオレガノ,A水,にんにくのみじん切り,じゃがいも,にんじん,ズッキーニ,玉ねぎのみじん切り,ベーコン -
30分
277kcal
材料:イタリアンパセリ,「瀬戸のほんじお」,パプリカ(黄),パプリカ(赤),「AJINOMOTO 大豆の油」,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,Aおろしにんにく,Aトマトケチャップ,Aカレー粉,Aウスターソース,Aプレーンヨーグルト,鶏手羽先 -
10分
213kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,長ねぎ,厚揚げ,えび -
10分
238kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,C黒酢,Cしょうゆ,C「パルスイート」,C練り白ごま,B「Cook Do」熟成豆板醤,Bにんにくのみじん切り,Bしょうがのみじん切り,B干し桜えび,きゅうり,ブロッコリー,A「瀬戸のほんじお」,A水,Aしょうが,鶏もも肉(皮つき) -
15分
214kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,バター,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A粒マスタード,A生クリーム,玉ねぎのみじん切り,さやいんげん -
15分
458kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,A酒,Aしょうゆ,「丸鶏がらスープ」,炊きたてご飯,ねぎのみじん切り,ザーサイ,そら豆,ゆでたけのこ -
35分
273kcal
材料:バター,にんにく,バゲット,「AJINOMOTO オリーブオイル」,B黒こしょう,Bバター,B「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,つぶしたにんにく,セロリ,じゃがいも,玉ねぎ,トマト水煮缶,あさり(殻つき) -
20分
172kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酒,Aしょうゆ,A水,みょうが,青じそ,しょうがの薄切り,じゃがいも,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉(皮なし) -
15分
66kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,A酢,「パルスイート」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ミニトマト,さやいんげん,キャベツ -
30分
431kcal
材料:ベビーリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,Bウスターソース,Bトマトケチャップ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,薄力粉,玉ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏骨つきもも肉
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