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15分
80kcal
材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「パルスイート」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A酢,Aしょうが汁,うす揚げ,グリーンリーフ,長ねぎ,ミニトマト,パプリカ(黄),ごぼう -
15分
295kcal
材料:小ねぎの小口切り,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,うす揚げ,しょうが,米 -
10分
226kcal
材料:レモンの輪切り,香菜,B「丸鶏がらスープ」,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏ささ身,そうめん -
10分
400kcal
材料:ラー油,小ねぎの小口切り,しょうがのせん切り,Bすり白ごま,B砂糖,B「丸鶏がらスープ」,B調整豆乳,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏ささ身,そうめん -
10分
231kcal
材料:粗びき黒こしょう,長ねぎ,A「丸鶏がらスープ」,A水,鶏むね肉(皮なし),そうめん -
10分
400kcal
材料:小ねぎの小口切り,B片栗粉,B水,溶き卵,Aしょうがのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」,A水,そうめん -
10分
176kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうがのせん切り,長ねぎ,A「丸鶏がらスープ」,A水,そうめん -
30分
332kcal
材料:しょうゆ,焼きのり,大根,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 -
30分
326kcal
材料:にんじん,焼きのり,大根,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 -
30分
326kcal
材料:トマトケチャップ,焼きのり,大根,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉
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20分
117kcal
材料:みそ,A「ほんだし」,A水,昆布,あずき(乾),厚揚げ,かぼちゃ,里いも,大根,にんじん,ごぼう -
5分
111kcal
材料:黒こしょう,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aレモン汁,キャベツ,サーモン(刺身) -
10分
234kcal
材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aみそ,じゃがいも,にんじん,大根,きゅうり -
15分
415kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,牛乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,薄力粉,エリンギ,しめじ,ベーコン,甘塩ざけ -
20分
198kcal
材料:粉チーズ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,Aトマト水煮缶,キャベツ,鶏手羽先 -
10分
156kcal
材料:ミントの葉,溶かしバター(食塩不使用),ビスケット,B湯,Bブルーベリージャム,水,粉ゼラチン,Aレモン汁,Aプレーンヨーグルト,A生クリーム(植物性),「パルスイート」,クリームチーズ -
30分
374kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aみりん,Aみそ,にんにく,長いも,キャベツ,玉ねぎ,酒,生ざけ -
15分
220kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」とろ卵豚キャベツ用,卵,キャベツ,豚バラ薄切り肉 -
5分
380kcal
材料:A「Cook Do 香味ペースト」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,大根,にんじん,きゅうり -
10分
55kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,長ねぎ,カットわかめ(乾) -
30分
225kcal
材料:しょうがのせん切り,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,水菜,玉ねぎ,にんじん,れんこん,大根,鶏もも肉 -
10分
45kcal
材料:Aゆずこしょう,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,水菜,白ぶなしめじ,しめじ,ちくわ
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