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20分
98kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,菊の花,大根おろし,A「ほんだし」,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,小松菜,わたりがに,片栗粉,れんこん -
90分
363kcal
材料:ゆずの皮,砂糖,B「ほんだし」,B酒,Bうす口しょうゆ,Bみりん,B水,A昆布,A水,大根,ぶり(切り身) -
25分
146kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aしょうゆ,「ほんだし」,木綿豆腐,高菜,豚薄切り肉 -
30分
120kcal
材料:青ゆずの皮,Cうす口しょうゆ,C「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,B水,さやいんげん,くず粉,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉(皮つき),A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A水,溶き卵,長いも -
45分
508kcal
材料:もみのり,みつば,里いも,しめじ,B「ほんだし」,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,B水,生だこ,A「ほんだし」,A水,米 -
20分
118kcal
材料:ゆずの皮,にんじん,水溶き片栗粉,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B酒,Bみりん,B水,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,A「ほんだし」,A水,卵,ゆり根,ゆでぎんなん,酒,かき(むき身) -
20分
235kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,A水,青ねぎ,もみじ麩,あわ麩,鶏もも肉 -
45分
324kcal
材料:ゆずの皮,針しょうが,Aたまりしょうゆ,A「ほんだし」,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,A酒,A水,大根,さわら(切り身) -
15分
206kcal
材料:ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,「ほんだし」,しめじ,にんじん,れんこん,豚肩ロース肉 -
15分
81kcal
材料:ゆずの皮,しょうゆ,「ほんだし」,水,長ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,Aねぎのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,まぐろ -
30分
375kcal
材料:七味唐がらし,Cみそ,C酒粕,B「丸鶏がらスープ」,B「ほんだし」,B水,金時草,油揚げ,長ねぎ,さつまいも,にんじん,大根,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
5分
193kcal
材料:粉ざんしょう,A砂糖,A「ほんだし」,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,溶き卵,まいたけ,厚揚げ,水菜 -
20分
117kcal
材料:みそ,A「ほんだし」,A水,昆布,あずき(乾),厚揚げ,かぼちゃ,里いも,大根,にんじん,ごぼう -
25分
60kcal
材料:C片栗粉,C水,しょうゆ,B砂糖,B酒,A「ほんだし」,A水,桜えび(生),れんこん,にんじん,大根,里いも -
20分
175kcal
材料:水菜,B「ほんだし」,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,B水,えのきだけ,しめじ,しいたけ,木綿豆腐,白菜,にんじん,長ねぎ,A「ほんだし」,A薄力粉,Aいり白ごま,鶏ひき肉,しょうが,れんこん,大和いも -
30分
131kcal
材料:絹さや(ゆでたもの),「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「瀬戸のほんじお」,Bみりん,B酒,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A水,ごぼう,こんにゃく,里いも,木綿豆腐,長ねぎ,にんじん,大根,鶏もも肉 -
15分
171kcal
材料:七味唐がらし,B酒,Bみそ,A「ほんだし」,A水,長いも,にんじん,長ねぎ,水菜,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,なめこ,エリンギ,えのきだけ,しめじ
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15分
283kcal
材料:パルメザンチーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,水,「Rumic」ミートソース用,ピーマン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉 -
10分
217kcal
材料:プロセスチーズ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」,しめじ,まいたけ,パプリカ(赤),ピーマン -
5分
255kcal
材料:水,「鍋キューブ」濃厚白湯,おろししょうが(チューブ),長ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏手羽元,米 -
15分
186kcal
材料:パプリカ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ホールコーン缶,ホールトマト缶,玉ねぎ,ベーコン,ほうれん草 -
15分
168kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,貝割れ菜,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,白ワイン,エリンギ,鶏もも肉(皮なし) -
40分
491kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,B水,B酒,B「丸鶏がらスープ」,切り餅,しいたけ,春雨(乾),白菜,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A酒,Aしょうゆ,A片栗粉,溶き卵,豚ひき肉 -
25分
192kcal
材料:バジルの葉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Cオレガノ,C砂糖,C水,Cホールトマト缶,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bにんにくのみじん切り,B赤唐がらし,モッツァレラチーズ,玉ねぎ,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,A水,ホットケーキミックス -
12分
126kcal
材料:みそ,A「ほんだし 焼きあごだし」,A水,梅干し,青じそ,長いも,かぶの葉,かぶ,鶏ささ身 -
15分
394kcal
材料:バジル,「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A赤唐がらしのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,えのきだけ,しいたけ,しめじ,スパゲッティ -
40分
471kcal
材料:ゆで卵,A水,Aみりん,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,しょうが,ねぎ,干ししいたけ,大豆の水煮,鶏手羽肉 -
10分
626kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水,ミックスナッツ,パクチー,キャベツ,にんじん,豚ひき肉,むきえび(小),「Yum Yum」トムヤムクンクリーミーヌードル -
15分
691kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ご飯,酢,C水,C片栗粉,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,熱湯,ねぎ,小松菜,たけのこ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,牛もも薄切り肉 -
15分
209kcal
材料:レモン,サニーレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,A「丸鶏がらスープ」,Aパン粉,溶き卵,薄力粉,鶏ささ身
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