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15分
211kcal
材料:大根おろし,B「ほんだし こんぶだし」,B水,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,Aしょうがの薄切り,きんめだい(切り身) -
15分
198kcal
材料:C片栗粉,C水,B「ほんだし こんぶだし」,B水,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,きんめだい(切り身) -
30分
427kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レモンのくし形切り,キャベツ,B水,Bウスターソース,乾燥パン粉,溶き卵,薄力粉,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,豚ロース薄切り肉 -
15分
288kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A水,Aしょうがのすりおろし,片栗粉,豚ロース薄切り肉 -
20分
268kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,Aしょうがのすりおろし,薄力粉,豚ロース薄切り肉 -
20分
289kcal
材料:小ねぎの小口切り,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」,A水,もやし,木綿豆腐,酒,「丸鶏がらスープ」,長ねぎ,鶏むね肉 -
13分
288kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「丸鶏がらスープ」,ピーマン,にんじん,酒,長ねぎ,鶏むね肉 -
25分
462kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,にんじん,じゃがいも(小),「ほんだし」,長ねぎ,豚バラ薄切り肉
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15分
394kcal
材料:バジル,「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A赤唐がらしのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,えのきだけ,しいたけ,しめじ,スパゲッティ -
15分
798kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,Aカレールウ,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくの薄切り,ピーマン,キャベツ,豚バラ薄切り肉 -
20分
1023kcal
材料:ご飯,小ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,D片栗粉,D水,C「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,C水,Bみりん,B「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,B水,卵,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,牛肩ロース薄切り肉 -
25分
203kcal
材料:バター,ローリエ,牛乳,Bしょうゆ,B「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,カレー粉,玉ねぎ,キャベツ,エリンギ,白ワイン,マッシュルーム,豚ひき肉 -
20分
381kcal
材料:ミニトマト,キャベツ,「AJINOMOTO サラダ油」,B砂糖,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,しょうが,Aしょうが汁,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうゆ,A酒,豚ロースしょうが焼き用肉 -
10分
485kcal
材料:すり白ごま,きゅうり,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうゆ,A砂糖,A水,Aみそ,Aしょうがのすりおろし,豚ひき肉,そうめん -
15分
203kcal
材料:みそ,パクチー,B「ほんだし」,B酒,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A薄力粉,A酒,Aおろししょうが,豚ひき肉 -
10分
223kcal
材料:サラダ菜,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KK干し貝柱スープ」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ(黄),きゅうり,ゆでだこ,冷凍シーフードミックス -
25分
236kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「やさしお」,酒,卵,長ねぎ,グリンピース,Aしょうが汁,A「やさしお」,A片栗粉,むきえび -
10分
98kcal
材料:A粉チーズ,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A黒こしょう,Aにんにくのすりおろし,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,かぶの葉,かぶ
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