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15分
462kcal
材料:刻みのり,小ねぎ,バター,しょうゆ,A「ほんだし 焼きあごだし」,A水,エリンギ,しめじ,からし明太子,スパゲッティ -
5分
283kcal
材料:乾燥わかめ(もどしたもの),かまぼこ(薄切り),長ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,A水,ゆでうどん -
15分
401kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,Aにんにくのすりおろし,Aみりん,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A「ほんだし」,A水,しめじ,もやし,キャベツ,絹ごし豆腐,豚バラ薄切り肉 -
15分
112kcal
材料:A粗びき黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A粉チーズ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,かぼちゃ -
15分
125kcal
材料:牛乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ホールコーン缶,ブロッコリー,マカロニ -
20分
188kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくのすりおろし,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aトマトケチャップ,A水,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,しめじ,玉ねぎ,鶏むね肉(皮つき) -
5分
216kcal
材料:熱湯,「クノール カップスープ」オニオンコンソメ,そうめん -
20分
498kcal
材料:Bゆずの皮,Bぶぶあられ,B小ねぎの小口切り,B貝割れ菜,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,たら(切り身),A「SIIDA」<燻 KUN>,A水,米 -
20分
535kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,トマト,小松菜,じゃがいも,塩さば,A「毎日カルシウム・ほんだし」,A水,米 -
15分
279kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,A水,大根,梅肉,青じそ,鶏ささ身 -
20分
240kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」焼き塩,Cレモン汁,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,ちくわ,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B砂糖,B酢,片栗粉,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A酒,鶏ささ身 -
20分
591kcal
材料:ブラックペッパー,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,卵,Aおろしにんにく(チューブ),A「Cook Do」熟成豆板醤,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,鶏ひき肉
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50分
78kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「瀬戸のほんじお」,Bみりん,Bうす口しょうゆ,A「ほんだし」,A水,こんにゃく,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
20分
152kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,A「ほんだし」,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,A水,酒,ねぎ,しいたけ,にんじん,ちくわ,おから -
20分
360kcal
材料:A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,Aみりん,A水,しいたけ,えのきだけ,ねぎ,にんじん,春菊,白菜,焼き豆腐,えび,鶏もも肉,たら -
30分
316kcal
材料:いくら,バター,B酒,Bみりん,Bみそ,B「ほんだし」,玉ねぎ,キャベツ,長ねぎ,春菊,しいたけ,しらたき,木綿豆腐,A酒,A水,昆布,さけのアラ,さけ -
20分
229kcal
材料:七味唐がらし,A「ほんだし」,Aみそ,水,「ほんだし」,かぼちゃ,油揚げ,長ねぎ,しいたけ,大根,にんじん,白菜,ほうとう -
25分
239kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,D水,D片栗粉,C砂糖,C「丸鶏がらスープ」,Cしょうゆ,C酒,C水,B「Cook Do」熟成豆板醤,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,A「Cook Do」甜麺醤,A酒,ピーマン,にんじん,なす,豚ひき肉 -
10分
189kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aみりん,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらし(乾),れんこん -
12分
486kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「ほんだし」,ピーマン,玉ねぎ,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚薄切り肉,冷凍うどん -
15分
768kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,ねぎ,卵,納豆,ご飯 -
40分
329kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,砂糖,A水,A赤ワイン,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,にんにくのみじん切り,ピーマン,玉ねぎ,鶏もも肉 -
5分
67kcal
材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモン汁,こしょう,「やさしお」,たい(刺身) -
70分
247kcal
材料:小ねぎの小口切り,針しょうが,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A水,Aしょうがの薄切り,大根,鶏手羽元 -
15分
376kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A片栗粉,Aピザ用チーズ,青じそ,酒,鶏ささ身
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