（28ページ目）「えび ブラックタイガー 」の人気レシピ

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材料：Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ薄力粉,Ａ水,Ａ卵,薄力粉,えび,ピーマン,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,なす,かぼちゃ

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,Ａ溶き卵,Ａ薄力粉,Ａ冷水,青じそ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,玉ねぎ,小えび

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ老酒,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａしょうゆ,干しえび,しょうが,ねぎ,きゅうり

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,Ｃ薄力粉,Ｃ冷水,Ｃ卵,ちりめんじゃこ,Ｂ玉ねぎ,Ｂそら豆,Ｂ枝豆,Ａみつば,Ａ玉ねぎ,Ａむきえび（小）,Ａゆでたけのこ

材料：刻みのり,Ｅ「ほんだし こんぶだし」,Ｅ水,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄ酒,えび,さやえんどう,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ砂糖,Ｃ溶き卵,Ｂ「ほんだし こんぶだし」,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ水,干ししいたけ,にんじん,れんこん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,米

材料：Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａすり黒ごま,うま味調味料「味の素®」,むきえび（小）,キャベツ

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,Ａ砂糖,Ａこしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ桜えび,「瀬戸のほんじお」,チンゲン菜

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,ヤングコーン,茎にんにく,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ酒,ボイル帆立貝柱

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,Ｂ「AJINOMOTO 大豆の油」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」干焼蝦仁用,ねぎのみじん切り,チンゲン菜,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,むきえび（小）,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,ご飯

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」干焼蝦仁用,レタス,しょうが,しいたけ,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,たら

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,ねぎ,さやいんげん,Ａ「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａこしょう,Ａ酒,Ａ片栗粉,えび,木綿豆腐

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,溶けるチーズ,Ａこしょう,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａプレーンヨーグルト,「瀬戸のほんじお」焼き塩,ブロッコリー,味の素冷凍食品KK「具だくさんエビピラフ」

材料：Ｂとろろ昆布,Ｂ桜えび,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,かぶの葉,かぶ

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,長ねぎ,グリーンアスパラガス,かじき

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ａしょうがのみじん切り,Ａねぎのみじん切り,白菜,がんもどき

材料：香菜,Ｂレモン汁,Ｂ赤唐がらし,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂナンプラー,ピーマン,紫玉ねぎ,「AJINOMOTO 大豆の油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ひき肉,Ａ干しえび,Ａにんにくのみじん切り,春雨（乾）

材料：Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,チンゲン菜,Ａ片栗粉,Ａこしょう,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａねぎのみじん切り,Ａえび,Ａ豚ひき肉,ワンタンの皮

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,青のり,削り節,紅しょうが,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ウスターソース,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ薄力粉,揚げ玉,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,桜えび,豚ロース薄切り肉,キャベツ

材料：Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ練りがらし,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ酢,えのきだけ,むきえび（小）,オクラ

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,Ｃ水,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「ほんだし」,Ｃみりん,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,ゆず,みつば,ねぎ,ゆでうどん,Ｂ水,Ｂ卵,Ｂ薄力粉,ひき割り納豆,にんじん,春菊,Ａ水,Ａ卵,Ａ薄力粉,えび

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,長ねぎ,しめじ,「瀬戸のほんじお」,たら

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」干焼蝦仁用,こしょう,「瀬戸のほんじお」,えのきだけ,しめじ,ねぎのみじん切り,ほうれん草,鶏ひき肉,卵,ご飯

材料：Ｂ紅しょうが,Ｂ青のり,Ｂ削り節,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂお好み焼きソース,ピザ用チーズ,干し桜えび,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａとろろ,長ねぎ,キャベツ,豚こま切れ肉

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂしょうゆ,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,ビーフン,干しえび,ブロッコリー

材料：Ｃ片栗粉,Ｃ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ干しえび,Ａ水,えのきだけ,にんじん,にら,しょうがのすりおろし,豚赤身ひき肉,絹ごし豆腐

材料：Ｂ砂糖,Ｂナンプラー,赤唐がらし,にんにく,香菜,にんじん,大根,桜えび,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ水,ピーナッツ

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ａしょうがのみじん切り,Ａねぎのみじん切り,白菜,がんもどき

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,青のり,削り節,Ｂ万能みそ（市販品）,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「ほんだし」,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ卵,Ａお好み焼き粉,Ａ水,揚げ玉,干し桜えび,豚バラ薄切り肉,青ねぎ,キャベツ

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,卵,チンゲン菜,片栗粉,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,ボイル帆立貝柱

材料：レモンのくし形切り,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ抹茶,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ青のり,Ａ干し桜えび,Ａ片栗粉,Ａ冷水,Ａ薄力粉,干しゆば,帆立貝柱の水煮缶（小）,木綿豆腐,ごぼう,まいたけ,れんこん,かぼちゃ

材料：ご飯,いり白ごま,刻みのり,小ねぎの小口切り,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ薄力粉,Ａ水,ごぼう,さつまいも,にんじん,玉ねぎ,むきえび（小）

材料：いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ酒,Ａみそ,Ａすり白ごま,Ａ練り白ごま,干し桜えび,もやし,片栗粉,木綿豆腐

材料：青じそ,いり白ごま,たくあん漬け,干し桜えび,冷凍枝豆,「ほんだし」,水,米

材料：「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,鶏ひき肉

材料：「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａしょうゆ,Ａ酒,にんにくのみじん切り,むきえび,ゆでたけのこ,長ねぎ,空心菜

材料：Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「ほんだし」,Ａいり白ごま,Ａ干し桜えび,カットわかめ（乾）,温かいご飯

材料：貝割れ菜,のりの佃煮,いかの塩辛,干し桜えび,ツナ油漬缶,「ピュアセレクト マヨネーズ」,長いも

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,グリンピース缶,にんじん,ゆでたけのこ,豚ひき肉,水溶き小麦粉,溶き卵,しょうゆ,干し桜えび,春キャベツ,新玉ねぎ,春巻の皮

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」干焼蝦仁用,ピーマン,いか

材料：Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,グリーンアスパラガス,ふきの水煮,ゆでたけのこ,むきえび,厚揚げ