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20分
417kcal
材料:「ピュアセレクト サラリア」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピザ生地,アンチョビ,エリンギ,ピーマン,なす,ミニトマト -
15分
413kcal
材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,Aブラックオリーブ,Aアンチョビ,「ピュアセレクト サラリア」,グリーンアスパラガス,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ズッキーニ,ミニトマト,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉 -
20分
459kcal
材料:バジルの葉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,レモン汁,「ピュアセレクト サラリア」,アボカド,トマト,スパゲッティ -
8分
148kcal
材料:ねぎのみじん切り,「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト サラリア」,干し桜えび,なす -
10分
178kcal
材料:「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト サラリア」,かぶ,にんにくの芽,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身 -
8分
235kcal
材料:香菜,ピーナッツ,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト サラリア」,かぼちゃ,グリーンアスパラガス,にんじん -
15分
178kcal
材料:くこの実,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト サラリア」,焼き豚,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,ピーマン,じゃがいも -
15分
501kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト サラリア」,ご飯,ねぎのみじん切り,さやいんげん,じゃがいも,パプリカ(黄),牛ひき肉 -
10分
191kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト サラリア」,にら,ロースハム,えのきだけ,もやし -
15分
424kcal
材料:めんつゆ,Aしょうゆ,A「Cook Do」熟成豆板醤,A砂糖,A赤みそ,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,「ピュアセレクト サラリア」,豚もも肉(脂身つき),パプリカ(赤),ゴーヤ,チンゲン菜,そうめん -
15分
440kcal
材料:めんつゆ(ストレートタイプ),「ピュアセレクト サラリア」,梅干し,乾燥わかめ,ゆで枝豆(さやから出したもの),ミニトマト,青じそ,オクラ,玉ねぎ,酒,鶏ささ身,そうめん -
40分
368kcal
材料:ピザ用チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bローリエ,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B砂糖,Bホールトマト缶,B赤ワイン,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,にんにくのみじん切り,にんじん,玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛ひき肉,白菜 -
20分
675kcal
材料:パセリのみじん切り,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,生クリーム,にんにくの薄切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,スパゲッティ,ベーコン,しめじ,白菜 -
25分
514kcal
材料:レモン,ミニトマト,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,パン粉,溶き卵,薄力粉,スライスチーズ(溶けるタイプ),Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B溶き卵,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,Aパン粉,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉 -
20分
108kcal
材料:Cこしょう,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,B酒,B水,「味の素KK干し貝柱スープ」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,ワンタンの皮,香菜,ねぎ,鶏ひき肉,ごぼう -
15分
147kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,うずらの卵の水煮缶,水菜,にんじん,ごぼう,鶏もも肉 -
20分
265kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A赤唐がらしの輪切り,A酒,Aしょうゆ,A砂糖,「丸鶏がらスープ」,きくらげ(乾),さやいんげん,にんじん,ごぼう,牛こま切れ肉 -
50分
434kcal
材料:A水,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,ねぎ,ごぼう,牛切り落とし肉,米 -
20分
229kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,酒,A砂糖,Aしょうゆ,A水,「味の素KK干し貝柱スープ」,いり白ごま,にんにくのすりおろし,春雨(乾),赤ピーマン,小松菜,えび,ごぼう
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10分
342kcal
材料:パセリのみじん切り,粉チーズ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aカットトマト缶,ほっと栄養Winnerポトフ,ご飯 -
25分
112kcal
材料:A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A酢,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,Aしょうゆ,A溶きがらし,水,「ほんだし」,小ねぎ,玉ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),酢,かつお -
10分
496kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホールコーン缶,ツナ水煮缶,オクラ,青じそ,きゅうり,レタス,「ヤマキ めんつゆ」,トマト,ゆでうどん -
15分
275kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,セルフィーユ,「クノール カップスープ」コーンクリーム,水,あさり(殻つき),えび,こしょう,「瀬戸のほんじお」,白身魚(切り身) -
20分
349kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「クノール カップスープ」コーンクリーム,B調整豆乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,木綿豆腐,ウインナーソーセージ -
50分
249kcal
材料:くるみ,チョコレートチップ,牛乳,バニラエッセンス,溶き卵,「パルスイート カロリーゼロ」,バター(食塩不使用),ベーキングパウダー,薄力粉 -
10分
676kcal
材料:黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ご飯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,卵,トマト,玉ねぎ,ベーコンスライス -
35分
344kcal
材料:パセリ,Bこしょう,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bクリームコーン缶,「AJINOMOTO 大豆の油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A卵,牛乳,パン粉,玉ねぎ,合いびき肉 -
20分
384kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,みつば,ゆでえび,しょうゆ,まぐろの赤身,A「やさしお」,A溶き卵,にんじん,グリーンアスパラガス,「やさしお」,「パルスイート」,酢,水,米 -
15分
353kcal
材料:Aドライバジル,Aこしょう,Aプレーンヨーグルト,A豆乳,A「やさしお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,アンチョビ,ミニトマト,エリンギ,かぼちゃ,ライ麦パン -
15分
91kcal
材料:香菜,「AJINOMOTO サラダ油」,C片栗粉,C「丸鶏がらスープ」,C水,C砂糖,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C黒こしょう,Cしょうゆ,C紹興酒,Bしょうがのみじん切り,Bにんにくのみじん切り,片栗粉,ごぼう,にんじん,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,白身魚
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