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「いか ねぎ 」の人気レシピ97件
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25分
981kcal
材料：＜生地＞,Ａ強力粉,Ａ水,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,＜トッピング＞,合いびき肉,「お肉やわらかの素」タンドリーチキン,玉ねぎ,カレールウ,トマト,トマトケチャップ,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り -
30分
672kcal
材料：鶏むね肉,じゃがいも,玉ねぎ,ほうれん草,にんじん,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」,カレールウ,炊きたてご飯,バター,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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25分
625kcal
材料：干しうどん,豚ロース薄切り肉,白菜,もやし,玉ねぎ,にんじん,しいたけ,しめじ,いか（胴）,むきえび,かまぼこ,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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30分
451kcal
材料：無洗米,あさり（殻つき）,えび,いか（胴）,玉ねぎ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,にんにくのみじん切り,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,湯,白ワイン,水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,レモンのくし形切り -
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20分
669kcal
材料：合いびき肉,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ薄力粉,Ｂカレー粉,Ｂガラムマサラ,Ｃ水,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃトマトケチャップ,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」焼き塩,こしょう,卵,ご飯,「AJINOMOTO 健康サララ」 -
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15分
177kcal
材料：いか（胴）,ゆで枝豆（さやから出したもの）,玉ねぎ,しめじ,梅干し（調味漬）,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
15分
216kcal
材料：いか,厚揚げ,玉ねぎ,にんじん,きくらげ,さやいんげん,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
5分
80kcal
材料：すいか,きゅうり,トマト,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａレモン汁,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ -
20分
720kcal
材料：焼きそば用蒸しめん,豚バラ薄切り肉,むきえび,いか（胴）,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,紅かまぼこ,もやし,「Cook Do 香味ペースト」,水,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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15分
131kcal
材料：えび,いか（胴）,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ酒,春キャベツ,新玉ねぎ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,スナップえんどう,ミニトマト,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま -
40分
413kcal
材料：米,あさり（殻つき）,えび,いか（胴）,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａこしょう,玉ねぎ,ベーコン,しめじ,トマト,グリーンアスパラガス,にんにくのみじん切り,白ワイン,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂターメリック,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
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15分
379kcal
材料：米,水,合いびき肉,玉ねぎ,にんじん,ひよこ豆の水煮,ホールコーン缶,カレー粉,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,ピクルス,クレソン -
15分
140kcal
材料：白身魚の刺身,いか（刺身）,帆立貝柱（刺身）,青じそ,トマト,サラダ菜,白髪ねぎ,＜「ほんだし」ジュレの材料（作りやすい分量）＞,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,粉ゼラチン,ゆずこしょう
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1位
20分
331kcal
材料：いか（胴）,酒,うま味調味料「味の素®」,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,Ｂ天ぷら粉,Ｂカレー粉,Ｂ黒ごま,冷水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,レモン -
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3位
15分
112kcal
材料：いか,トマト,きゅうり,Ａねぎのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粉ざんしょう,Ａうま味調味料「味の素®」 -
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15分
235kcal
材料：やりいか,パプリカ（赤）,わけぎ,にんにくのみじん切り,赤唐がらしの輪切り,Ａ酒,Ａ「Cook Do」トウチ醤,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
75分
621kcal
材料：米,水,「ほんだし こんぶだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,焼きのり,まぐろ（刺身）,紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうが汁,Ｂ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Ｃおろしわさび,Ｃしょうゆ -
10分
705kcal
材料：紋甲いか,キャベツ,小ねぎ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ薄力粉,Ｂ溶き卵,Ｂ長いも,Ｂ揚げ玉,Ｂ紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクト サラリア」,削り節,青のり -
40分
590kcal
材料：いか,えび,あさりの水煮缶,玉ねぎ,にんにく,バター（食塩不使用）,Ａ白ワイン,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,カレールウ,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り -
30分
222kcal
材料：いか,Ａおろしにんにく,Ａしょうが汁,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａうま味調味料「味の素®」,玉ねぎ,にんじん,小ねぎ,しいたけ,えのきだけ,春菊,Ｂ水,Ｂ「味の素KK中華あじ」,Ｃしょうゆ,Ｃこしょう,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
30分
226kcal
材料：するめいか,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,カットトマト缶,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,砂糖,「瀬戸のほんじお」,こしょう,薄力粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
15分
177kcal
材料：いか（胴）,ゆで枝豆（さやから出したもの）,玉ねぎ,しめじ,梅干し（調味漬）,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
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15分
90kcal
材料：いか（胴）,にんじん,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,チンゲン菜,しょうがのみじん切り,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO 健康サララ」 -
15分
216kcal
材料：いか,厚揚げ,玉ねぎ,にんじん,きくらげ,さやいんげん,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
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25分
160kcal
材料：するめいか,スナップえんどう,ねぎ,水,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」オイスターソース,酒,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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20分
152kcal
材料：ブロッコリー,いか（胴）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂパプリカ（赤）,Ｂねぎのみじん切り,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｃ湯,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃしょうゆ,Ｃ砂糖,Ｃ「Cook Do」トウチ醤,Ｃこしょう,Ｃ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｄ水,Ｄ片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
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