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「こんにゃくごま油」のレシピ（59件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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こんにゃくの中華風味噌ピーナッツ炒め材料:こんにゃく,Ａ水,Ａみそ,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ赤唐がらしの輪切り,バターピーナッツ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 10分 103kcal
しらたきの簡単ナムル材料:しらたき,にんじん,Ａいり白ごま,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖 5分 37kcal
里芋ゴロっと絶品けんちん汁風材料:里いも,鶏もも肉,大根,にんじん,こんにゃく,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 15分 220kcal
けんちんみそ汁材料:豚バラ薄切り肉,大根,にんじん,里いも,ごぼう,しいたけ,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 20分 207kcal
具だくさん根菜みそ汁材料:さつまいも,大根,にんじん,ごぼう,れんこん,こんにゃく,油揚げ,かぶ,水,「ほんだし」,みそ,Ａ赤唐がらし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 45分 235kcal
けんちょう汁材料:れんこん,大根,にんじん,ごぼう,木綿豆腐,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 15分 114kcal
カツオのアラ付きけんちん汁材料:かつお,ごぼう,にんじん,しいたけ,しょうがの薄切り,大根,こんにゃく,にら,木綿豆腐,水,Ａみそ,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 317kcal
大根とブロッコリーのけんちん汁材料:木綿豆腐,大根,にんじん,ごぼう,しいたけ,里いも,ブロッコリー,長ねぎ,こんにゃく,油揚げ,水,「ほんだし」,酒,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,七味唐がらし 30分 122kcal
大根と日生産カキのけんちん汁材料:かき（むき身）,木綿豆腐,大根,にんじん,里いも,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,赤みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎ 20分 87kcal
大根とちりめんのけんちん汁材料:大根,しらす干し,にんじん,しいたけ,こんにゃく,しょうが,小ねぎ,青じそ,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,みりん,しょうゆ,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 126kcal
大根と金時にんじんのけんちん汁材料:木綿豆腐,大根,にんじん,ごぼう,さつま揚げ,こんにゃく,水,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り,七味唐がらし 40分 137kcal
大根と連島レンコンのけんちん汁材料:大根,れんこん,にんじん,こんにゃく,黄にら,木綿豆腐,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂうす口しょうゆ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 15分 58kcal
大根と砂丘長芋のけんちん汁材料:木綿豆腐,大根,にんじん,ごぼう,長いも,しいたけ,こんにゃく,うす揚げ,長ねぎ,水,「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,一味唐がらし 40分 138kcal
大根とえびいものけんちん汁材料:木綿豆腐,えびいも,大根,ごぼう,にんじん,しいたけ,こんにゃく,昆布,Ａ水,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分 162kcal
豚汁材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,こんにゃく,ごぼう,Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌,Ａ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分 187kcal
とちぎ名産のこんにゃくとさといもを使ったけんちん材料:鶏もも肉,大根,にんじん,長ねぎ,木綿豆腐,里いも,こんにゃく,ごぼう,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,絹さや（ゆでたもの） 30分 137kcal
けんちん汁材料:大根,にんじん,ごぼう,しいたけ,こんにゃく,木綿豆腐,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 70kcal
けんちん汁材料:木綿豆腐,ごぼう,にんじん,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 15分 94kcal
糸こんにゃくとにんじんのきんぴら材料:しらたき,にんじん,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 44kcal
こんにゃくときのこのきんぴら材料:突きこんにゃく,しめじ,Ａ湯,Ａ「ほんだし」,赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま 10分 42kcal

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