こんにゃく ごま油
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こんにゃくの中華風味噌ピーナッツ炒め
こんにゃく Ａ水 Ａみそ Ａ砂糖 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ赤唐がらしの輪切り バターピーナッツ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
10分
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しらたきの簡単ナムル
しらたき にんじん Ａいり白ごま Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ砂糖
5分
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とちぎ名産のこんにゃくとさといもを使った けんちん
鶏もも肉 大根 にんじん 長ねぎ 木綿豆腐 里いも こんにゃく ごぼう Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 絹さや（ゆでたもの）
30分
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糸こんにゃくとにんじんのきんぴら
にんじん しらたき Ａいり白ごま Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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こんにゃくときのこのきんぴら
しめじ 突きこんにゃく Ａ湯 Ａ「ほんだし」 赤唐がらしの輪切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
10分
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こんにゃくの煮物
大豆の水煮 こんにゃく にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
15分
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糸こんにゃくのきんぴら
しらたき 砂糖 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
10分
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こんにゃくと大根のオイスターソース煮
大根 こんにゃく 砂糖 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
20分
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こんにゃくといんげんのみそ炒め
さやいんげん こんにゃく Ａみそ Ａ酒 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
15分
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ちくわとこんにゃくの甘辛煮
ちくわ こんにゃく Ａ水 Ａみりん Ａ酒 Ａしょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 七味唐がらし
10分
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けんちん汁
木綿豆腐 大根 にんじん ごぼう こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
50分
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糸こんにゃくのきんぴら
しらたき 砂糖 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
10分
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ちくわとこんにゃくの甘辛煮
ちくわ こんにゃく Ａ水 Ａみりん Ａ酒 Ａしょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 七味唐がらし
10分
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こんにゃくのピリ辛煮
こんにゃく Ａめんつゆ（ストレートタイプ） Ａ水 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ「味の素」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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けんちん汁
木綿豆腐 大根 にんじん ごぼう こんにゃく Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎ
25分
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豚汁
豚バラ薄切り肉 大根 にんじん ごぼう こんにゃく 水 「ほんだし」 みそ Ａ「ほんだし」 Ａみそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
25分
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里芋のけんちん汁風
にんじん 里いも こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
15分
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けんちん汁
ごぼう にんじん 大根 里いも こんにゃく 木綿豆腐 油揚げ 絹さや 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
35分
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こんにゃくとエリンギの炒め物
こんにゃく エリンギ Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ酒 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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里芋ゴロっと絶品けんちん汁風
里いも 鶏もも肉 大根 にんじん こんにゃく 油揚げ Ａ水 Ａ「ほんだし」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
15分
