「こんにゃく スープ 」の人気レシピ
98件
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30分
293kcal
材料:からし,だし粉,うま味調味料「味の素®」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,A水,ゆで卵,焼きちくわ,こんにゃく,牛スジ肉,黒はんぺん,大根 -
25分
200kcal
材料:減塩しょうゆ,A「やさしお」,Aみりん,A砂糖,A酒,A「お塩控えめの・ほんだし」,絹さや,殻をむいたぎんなん,なめこ,鶏もも肉,水,干ししいたけ,長ねぎ,突きこんにゃく,紅かまぼこ,にんじん,里いも -
20分
95kcal
材料:Aみりん,A減塩しょうゆ,「お塩控えめの・ほんだし」,水,ぎんなんの水煮缶,糸こんにゃく,里いも,にんじん,麩,きくらげ,干し帆立貝柱 -
30分
289kcal
材料:青じそのせん切り,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aしょうがのすりおろし,水,こんにゃく,ごぼう,しめじ,にんじん,大根,里いも,豚バラ薄切り肉 -
20分
194kcal
材料:Aみりん,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A減塩しょうゆ,水,せんべい(せんべい汁用),長ねぎ,こんにゃく,しいたけ,にんじん,ごぼう,鶏もも肉 -
35分
80kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「やさしお」,Bみりん,Bうす口しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,こんにゃく,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
25分
107kcal
材料:小ねぎの小口切り,みそ,A「ほんだし」,A水,あずき水煮,こんにゃく,ごぼう,にんじん,大根,里いも -
10分
104kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,バターピーナッツ,A赤唐がらしの輪切り,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,Aみそ,A水,こんにゃく -
5分
38kcal
材料:A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,Aいり白ごま,にんじん,しらたき -
10分
43kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO オリーブオイル」,みそ,A「ほんだし」,A水,突きこんにゃく,ごぼう -
15分
205kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,A「ほんだし」,A水,油揚げ,こんにゃく,にんじん,大根,鶏もも肉,里いも -
45分
217kcal
材料:小ねぎの小口切り,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A赤唐がらし,みそ,「ほんだし」,水,かぶ,油揚げ,こんにゃく,れんこん,ごぼう,にんじん,大根,さつまいも
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8分
62kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,玉ねぎ,キャベツ,にんじん,しらたき -
15分
176kcal
材料:紅しょうが,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,Aウスターソース,もやし,キャベツ,豚こま切れ肉,しらたき -
5分
38kcal
材料:A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,Aいり白ごま,にんじん,しらたき -
10分
43kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO オリーブオイル」,みそ,A「ほんだし」,A水,突きこんにゃく,ごぼう -
20分
156kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A水,砂糖,こんにゃく,大根 -
10分
104kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,バターピーナッツ,A赤唐がらしの輪切り,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,Aみそ,A水,こんにゃく -
15分
51kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「丸鶏がらスープ」,A水,Aしょうゆ,ねぎ,干ししいたけ,しょうが,にんにく,しらたき,えび -
30分
131kcal
材料:絹さや(ゆでたもの),「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「瀬戸のほんじお」,Bみりん,B酒,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A水,ごぼう,こんにゃく,里いも,木綿豆腐,長ねぎ,にんじん,大根,鶏もも肉 -
25分
79kcal
材料:A「パルスイート カロリーゼロ」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A水,「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,にんにく,しょうが,ねぎ,しらたき,かに -
20分
414kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,みつば,突きこんにゃく,しいたけ,ねぎ,にんじん,大和いも,焼き豆腐,牛カルビ肉 -
20分
352kcal
材料:みつば,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,A水,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,突きこんにゃく,まいたけ,長ねぎ,にんじん,里いも,焼き豆腐,牛カルビ肉 -
50分
78kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「瀬戸のほんじお」,Bみりん,Bうす口しょうゆ,A「ほんだし」,A水,こんにゃく,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
20分
290kcal
材料:しょうがのすりおろし,七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうが汁,みそ,「ほんだし」,水,長ねぎ,ごぼう,にんじん,里いも,こんにゃく,玉ねぎ,白菜,豚バラ薄切り肉 -
15分
396kcal
材料:小ねぎの小口切り,「瀬戸のほんじお」,Aおろししょうが,Aうす口しょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,Aみりん,A水,結びしらたき,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,「AJINOMOTO サラダ油」,豚バラかたまり肉
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