OPEN MENU

MENU

スペアリブの豆チ炒め煮

スペアリブの豆チ炒め煮(スペアリブ+白髪ねぎを使ったレシピ)
20 分

スペアリブや白髪ねぎを使った人気の主菜レシピです。

材料(4人分)

スペアリブ
800g
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
1カップ
紹興酒
大さじ6
砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
「Cook Do」トウチ醤
小さじ6(30g)
「丸鶏がらスープ」
小さじ1/2
「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」
大さじ1
白髪ねぎ
20cm

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    鍋にスペアリブ、ヒタヒタの水(分量外)を入れて火にかけ、煮立ったら2~3分ゆで、
    流水にとって冷まし、塩・こしょうをする。
  2. 2

    鍋に油を熱し、(1)のスペアリブを入れて焼き、焼き色がついたらAを加え、
    時々混ぜながら10分煮る。
  3. 3

    器に盛り、白髪ねぎをのせる。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー616 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質20.5 g
  • ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

SHARE

関連するレシピ

こちらもおすすめ

カテゴリからさがす

最近チェックしたページ

保存したページ

会員登録でもっと便利に

日々の料理に使えるおすすめレシピやお役立ち情報をメールマガジンでお届け!

保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。

お気に入りのページを保存しておくこともできます。

保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。

このレシピで使われている商品