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もやしとキムチのオムレツ

もやしとキムチのオムレツ(卵+もやしを使ったレシピ)

卵やもやしを使った人気の主菜レシピです。

10分

卵やもやしを使った人気の主菜レシピです。

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材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、もやし、白菜キムチ、「味の素®」、Ａを加えて混ぜる。
    もやしとキムチのオムレツの作り方_0_1

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）を流し入れ、大きく混ぜながらオムレツ形に整える。
    もやしとキムチのオムレツの作り方_1_1

  3. 3

    粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切り分け、小ねぎを散らす。
    もやしとキムチのオムレツの作り方_2_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー116 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質7.9 g
  • ・野菜摂取量※68 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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