もやしとキムチのオムレツ

材料(3人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、もやし、白菜キムチ、「味の素」、Aを加えて混ぜる。
  2. 2

    フライパンに油を熱し、(1)を流し入れ、大きく混ぜながらオムレツ形に整える。
  3. 3

    粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切り分け、小ねぎを散らす。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー124 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質7.9 g
  • ・野菜摂取量68 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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