こんにゃくと大根のオイスターソース煮 20 分 大根やこんにゃくを使った人気の副菜レシピです。 20 分 #20分以内 #野菜たっぷり #大根 #副菜もう一品 #中華風 #丸鶏がらスープ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 358 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 大根 1/3本(300g) こんにゃく 1枚 砂糖 大さじ2 水 1/2カップ しょうゆ 大さじ2 「Cook Do」オイスターソース 大さじ1 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 小ねぎの小口切り 2本分 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1大根はいちょう切りにし、こんにゃくは塩もみしてくさみを取ってから洗い流し、短冊切りにする。 2フライパンにごま油を熱し、(1)の大根・こんにゃく、砂糖を入れて炒める。全体になじんだら、Aを加えて落としぶたをして10分煮る。 3器に盛り、小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー156 kcal ・塩分4.2 g ・たんぱく質3.1 g ・野菜摂取量※141 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 作り置き # 副菜もう一品 # 20分以内 # 中華風 # 野菜たっぷり # 丸鶏がらスープ # Cook Do® # 大根 358 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・鶏のオイスターソース焼き ・ふんわりたまごスープ(塩分30%カット) 主菜 汁物 ・鶏肉の香味レンジ蒸し ・中華スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない 手巻き寿司 #こだわり手作り #いか けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 大根のべっこう煮 #節約 #大根 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス 卵おじや #栄養バランス #卵 いわしのつみれ汁 #こだわり手作り #いわし 他の大根人気レシピを見る(766件) こんにゃくを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 糸こんにゃくのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 どて焼き #こだわり手作り #牛肉 たけのこと牛肉の煮物 #栄養バランス #牛肉 すき煮風 #栄養バランス #牛肉 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス 豚バラこんにゃく #20分以内 #簡単・時短 牛すじ煮込み #こだわり手作り #栄養バランス 他のこんにゃく人気レシピを見る(299件) 関連するレシピ 「大根×こんにゃく」のレシピ 「大根×小ねぎ」のレシピ 「こんにゃく×小ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」オイスターソース 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり 手作り餃子 #定番・基本 #ギョーザ たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ オイスターソース焼きそば #20分以内 #簡単・時短 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 カンタン!薔薇餃子 #ギョーザ #ひき肉 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 他の「Cook Do」オイスターソースのレシピを見る 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 納豆チャーハン #20分以内 #簡単・時短 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」オイスターソース レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 こんにゃくと大根のオイスターソース煮