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15分
215kcal
材料:牛乳,早ゆでマカロニ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,しめじ,ごぼう,にんじん,れんこん,ベーコンスライス -
20分
372kcal
材料:A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,エリンギ,れんこん,にんじん,かぶ,厚揚げ,ベーコンスライス,鶏もも肉 -
20分
208kcal
材料:Cからし,C酢,Cしょうゆ,B「ほんだし」,B水,もやし,生わかめ,えのきだけ,せり,餃子の皮,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうがのみじん切り,A小ねぎ,かき(むき身) -
30分
299kcal
材料:黒こしょう,一味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎ,合わせみそ,B酒,Bしょうがのすりおろし,A「ほんだし」8gスティック,A水,油揚げ,長ねぎ,たら(切り身) -
25分
206kcal
材料:水溶き片栗粉,Bゆずこしょう,B「ほんだし」,B酒,Bうす口しょうゆ,Bみりん,B水,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,殻をむいたぎんなん,むきえび,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,里いも,しいたけ -
30分
301kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,Aみりん,A水,さやいんげん,れんこん,にんじん,里いも,こんにゃく,ごぼう,干ししいたけ,鶏ひき肉 -
20分
285kcal
材料:小ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A水,帆立貝柱,しいたけ,里いも,ごぼう,にんじん,長なす,大根 -
30分
117kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,Aうす口しょうゆ,酒,「ほんだし」,水,油揚げ,こんにゃく,長ねぎ,ブロッコリー,里いも,しいたけ,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
20分
84kcal
材料:小ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤みそ,A「ほんだし」,A水,こんにゃく,里いも,にんじん,大根,木綿豆腐,かき(むき身) -
20分
137kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,A「ほんだし」,Aみりん,A酒,小松菜,長ねぎ,にんじん,大根,しいたけ,水,干ししいたけ,焼きあなご -
30分
207kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,うす口しょうゆ,みそ,A「ほんだし」,A酒,A水,青ねぎ,豚こま切れ肉,さつまいも,にんじん,大根,絹ごし豆腐 -
10分
139kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,うす口しょうゆ,A「ほんだし」8gスティック,A水,しいたけ,ごぼう,にんじん,れんこん,大根,溶き卵,木綿豆腐,豚バラ薄切り肉 -
25分
205kcal
材料:七味唐がらし,ねぎの小口切り,しょうゆ,みりん,A「ほんだし」,A水,ゆできしめん,小松菜,ごぼう,こんにゃく,にんじん,大根,豚こま切れ肉 -
20分
197kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,青ゆずの皮,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A酒,Aみりん,A水,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,里いも -
60分
363kcal
材料:みつば,いくら,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」8gスティック,Aしょうゆ,水,まいたけ,生ざけ(切り身),米
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15分
56kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,水,キャベツ,にんにくの薄切り,あさり(殻つき) -
15分
144kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,卵,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,しょうがのみじん切り,玉ねぎ,にんじん -
9分
124kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,Aカレー粉,片栗粉,じゃがいも -
40分
346kcal
材料:パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A水,A牛乳,にんにく,ミニトマト,冷凍シーフードミックス,米 -
12分
96kcal
材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモン汁,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,ベーコンスライス,セロリ,キャベツ,グリーンアスパラガス -
10分
569kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ピザ用チーズ,サラダチキン風鶏ハム,ゆで卵,ブロッコリー,食パン6枚切り -
15分
125kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらしの輪切り,A砂糖,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,ベーコン,にんじん,グリーンアスパラガス -
20分
155kcal
材料:サラダ菜,「AJINOMOTO 大豆の油」,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aしょうゆ,Aトマトケチャップ,玉ねぎ,鶏手羽元 -
30分
159kcal
材料:パセリ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,バター,牛乳,水,「クノール チキンコンソメ」,玉ねぎ,かぼちゃ -
10分
30kcal
材料:イタリアンパセリ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんじん,玉ねぎ,トマト -
15分
132kcal
材料:粉ざんしょう,しょうがのせん切り,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酢,Aみりん,うま味調味料「味の素®」,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,うなぎのかば焼き -
30分
305kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,絹さや,玉ねぎ,鶏ひき肉,じゃがいも -
10分
227kcal
材料:香菜の茎,Aナンプラー,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酢,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,レモン,トマト,玉ねぎ -
30分
815kcal
材料:Cイタリアンパセリ,Cバジルの葉,C水菜,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「瀬戸のほんじお」,B松の実,Bにんにく,Bバジルの葉,バター,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,Aワインビネガー,A白ワイン,Aエシャロット,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,白身魚(すずき など) -
10分
232kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,干しえび,玉ねぎ,ミニトマト,卵
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