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10分
413kcal
材料:B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「丸鶏がらスープ」,A水,水菜,鶏ささ身,そうめん -
10分
422kcal
材料:B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「丸鶏がらスープ」,A水,ミニトマト,水菜,鶏ささ身,そうめん -
10分
408kcal
材料:B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A水,きゅうり,にんじん,もやし,そうめん -
10分
451kcal
材料:B「丸鶏がらスープ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A水,小ねぎの小口切り,もやし,豚しゃぶしゃぶ用肉,そうめん -
20分
251kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,B「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),B酒,Bしょうゆ,しょうがのせん切り,A「ほんだし」,A水,結びしらたき,油麩,ゆでたけのこ,豚バラ薄切り肉 -
10分
146kcal
材料:貝割れ菜,のりの佃煮,いかの塩辛,干し桜えび,ツナ油漬缶,「ピュアセレクト マヨネーズ」,長いも -
20分
489kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水,「Cook Do 香味ペースト」,もやし,紅かまぼこ,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,シーフードミックス,焼きそば用蒸しめん -
10分
400kcal
材料:トマト,きゅうり,キャベツのせん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A乾燥パセリ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aパン粉,ほっけ -
35分
275kcal
材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,木綿豆腐,大根,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,鶏もも肉 -
30分
694kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,「Cook Do」甜麺醤,カレールウ,水,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,じゃがいも,にんじん,豚肉
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10分
92kcal
材料:A粗びき黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,うま味調味料「味の素®」,ロースハム,キャベツ -
15分
647kcal
材料:刻みのり,「AJINOMOTO サラダ油」,「パスタキューブ」香ばし和風醤油,水,生ざけ,キャベツ,スパゲッティ -
15分
241kcal
材料:削り節,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「瀬戸のほんじお」,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうゆ,しめじ,キャベツ,豚こま切れ肉,冷凍うどん -
15分
445kcal
材料:削り節,こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,長ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚こま切れ肉,冷凍うどん -
15分
214kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,A「ほんだし」,A水,しめじ,まいたけ,にんじん,白菜,豚バラ薄切り肉 -
20分
465kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ご飯,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Aウスターソース,Aトマトケチャップ,A水,薄力粉,マッシュルーム,玉ねぎ,牛薄切り肉 -
15分
136kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aカレー粉,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,しめじ,ベーコンスライス,トマト,キャベツ
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